ʻO iaʻano lāʻau lapaʻau, e like me ka hue wai wela, uaʻikeʻia e ke kanaka i ka wā ma mua. Akā,ʻaʻole e like me ke kūmohu a me nā mea hoʻomehana paʻalikaliko, uaʻoi aku ka maʻalahi a me ka hoʻohanaʻana o nā hiʻohiʻona loea hou. Eʻike kākou i ke kumu.
ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hela uila
ʻO nā pōmaikaʻi o nā hoʻomehana uila e pili ana i kā lākou kumu. Eia kekahi laʻana, heʻano hoʻohālike i keʻano o nā kāmaʻa , kaʻaʻahu ma ka wāwae, e hoʻopakele iāʻoe mai ke anuanu kūponoʻole ma hope o ke kūpikipiki. Ua hoʻolako pūʻia kekahi o kēia mau mea e puhi ai i ka mechanical e hāʻawi ai iāʻoe i kahi vibro-massage o nā wāwae. Hiki ke hanaʻia ma keʻano o nā pāpale mīka limaʻelua a iʻole e like me ka pahu nui hoʻokahi, kahi e kūpono ai e kau i nā wāwaeʻelua.
Ma waho aʻe o ka hopena hoʻomehana, hoʻokuʻu nā mea hoʻomehana uila i ka hoʻomaha hoʻoluʻu, hoʻonui i ka holoholo koko. Aʻo nā hiʻohiʻona o kā lākou mau mea e hōʻoiaʻiʻo ai,ʻo ka hoʻolahaʻana i ka wela a puni ka honua.
Mai hopohopo no ka palekana i ka hoʻohanaʻana i ka'ōmole wai uila. Ua hoʻolakoʻia lākou a pau i kahi hoʻoulu kūponoʻekolu palekana e kū'ē i ka hoʻouluʻana a me ka hoʻokele uila. ʻO nā mea hana he nui, e like me ka hue wai welaʻulaʻula no kahi moena i keʻano o ka pākeke, ka hana o ka pani paʻaʻana ma hope o ka manawa i'ōleloʻia. No laila,ʻaʻole ponoʻoe e puka i waho o kahi moe mahana e huki ai i ke kaula mai loko mai o ka puka - e pio ka wai wela i kou wā e hiamoe ai. He mea maʻalahi loa ia!
Nāʻano o ka hoʻomehana uila
Hoʻolako likeʻole nā pāhana hoʻolālā pāhana ma ke kumu, a me ka nui a me keʻano. Ma waho aʻe o ka mea i luna, aia nāʻano hoʻomehana uila ma lalo o nā hoʻololi hou.
ʻO kekahi laʻana, he pepa uila me kahi pāpāpihi aiʻole he kāpeka ma ka noho kaʻa. ʻO ka hopena he mea kūpono loa no ka huakaʻiʻana a he mea maikaʻi ia no nā hoʻokele e loaʻa ana i nā hōʻeha o ka rumatika. Hiki ke hoʻokuʻuʻia kēia pahu hoʻolālā mai ke kaʻa iki kaʻa.
Hoʻomalima pinepineʻia ka lawelaweʻana o ka mīkini lima i keʻano o kahi huiʻana. ʻO nāʻano hana no ka hoʻomehana hale e hanaʻia me nā leka uila, he meaʻoluʻolu ia i ka hoʻopāʻana a hāʻawi i kahiʻoluʻolu o ka wela i ka poʻe e paʻa mau i nā lima.
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻonele i nā mea hoʻomehana uila no ke keiki hou, kahi e hoʻohanaʻia e hakakā ai i ke keiki'ōpio. Hiki nō hoʻi i nā pēpiopio ke'āpono e hoʻohana i ka papa ahi e kūpono i nā māmā keiki. Ma kahi moe wela, e moe mālie kāu keiki me kaʻole o nā ukiuki!
Hoʻohana pono ka mea hoʻomehana uila i keʻano o kahi kāʻei e hoʻohanaʻia me ka radiculitis. ʻO kēia maʻi e hōʻike ana i ka wela maloʻo, hoʻomahaʻia kaʻeha. Aʻo ka mea i hanaʻia ma keʻano o ka wāwae,ʻaʻoleʻo ia wale nō kaʻaoʻao haʻahaʻa, akā,ʻo ka'ōina hoʻi me ka lōʻihi a pau, he mea waiwai nui i ka osteochondrosis.
Hiki i kahi pahu wai wela ke hāʻawi i makana nui i nā mākua, nā kūpuna, no ka mea
Hoʻolimalimaʻia nā mea hoʻomehana uila i nā lāʻau kūʻai, kahi e hiki ai ke kūʻaiʻia me ka palapalaʻole. Eia nō naʻe, he hōʻailona koʻikoʻi i ka hoʻohanaʻana i kēia mau polokalamu,ʻo ia hoʻi,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i ka papa hoʻolālā no ke kāohi pono'īʻana. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole ka maikaʻi o ka mahana i ke kino o ke kanaka, a ma kekahi mau maʻi, ua hōʻole loaʻia ka hopena wela. Hoʻopiliʻia kēia i nā maʻi maʻi, maʻi kino, a me nā maʻi. Hoʻohālikelikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea pāhana i ka wā o ka hāpaiʻana.
Ke kūʻaiʻana i kahi pāpale hoʻolālā uila, eʻike ponoʻoe e noi aku i ka mea kūʻai aku i kahi palapala hōʻike maikaʻi. Hanaʻia nā mea hana maikaʻiʻole no nā meaʻawaʻawa a me nā mea kūponaʻole a ho'āʻoʻia e like me kēia.