Hiki ke hanaʻia i ka home mai ka hamo mai ka cellulite ma ka home, no laila i manaʻoʻia heʻano maikaʻi loa i nā kaʻina hana hoʻolālā nui no ke kino. Eia kekahi, hiki i kahi puhi mai ke cellulite ke kōkua:
- hoʻihoʻi i kaʻiʻo musua ma hope o ka hoʻonaʻauaoʻana;
- e hoʻoikaika i ka pilina pili;
- hoʻonui i ke kahe o ke koko;
- e ho'ēmi i ka hanaʻelemakule.
ʻO Cellulite
ʻO Cellulite kahiʻona momona i hoʻololiʻia,ʻo ka pilikia nui o ka pilikia o ka hopena o ka hoʻoponoponoʻana i kāna hana kūlohelohe maʻamau a me kahi hana maʻamau. ʻO ka hapanui o nā manawa,'ōlelo pū ka'ōlelo a ka cosmetologists a momona i ka momona, a hoʻohemo i ka wai nui o ka laulā. Hiki i nā massage anti-cellulite ke kōkua i ke kaua i ka pilikiaʻelua a ua komo i ka hoʻoholoʻana i ka mea mua. Hoʻoponopono ke kaupaʻi i kaʻiʻo a waiho i ka moemoeka, me ka hopena i ka "hoʻopiʻiʻia" o ka mea i loko o kaʻiʻo. Hoʻomaka ka hoʻonaniʻana i ka home no ka manawa 10-15 mau papa hana kūpono e kākoʻo i kahi mau loa.
ʻO ka hopena o ka hoʻonoeʻana ma nāʻaʻa e kū'ē i ka cellulite e pono wale nō inā hoʻomakaʻoe e hoʻomehana i ke kino ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana. No ka hanaʻana i kēia, pono wale nōʻoe e hoʻokae i nā wahi pilikia no 5-8 mau minuke. Hiki ke hoʻohanaʻia i kaʻaila massage maʻiʻole i ke kino, koe wale no nā huahana me ka hua waina a iʻole nā kakano cayenne, no ka meaʻo ia me ka "mimiki" hiki ke hoʻonāukiuki. Pono e hoʻokuʻuʻia ka pahu pahū a hoʻokuʻu i nā wahi pilikia, i ka hanaʻana i nā mīkini kaʻa. Inā loaʻa nā manaʻoʻeha, ponoʻoe e hoʻololi i ke "kumu" o ka neʻeʻana o ka hiki ke hiki: zigzag, spirally, ma kahi laina pololei.
No ka loaʻaʻana o ka hamo mīkini e kū'ē i ka cellulite he maikaʻi,ʻaʻole eʻoi aku ma mua o ka manawa hōʻike o nā bālā - ma kaʻawelike ma ka home,ʻo ka hoʻonāʻana i kahi pilikia pilikiaʻaʻole e lawe i nā hola he 10. Eʻoi aku ka maikaʻi o ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā'ē aʻe, ma kahi'ē aʻe me ke kipaʻana i ka wai hoʻomaha a ka paʻakai.
Kauwela Masima Vacuum
ʻAʻole kū wale nā mālama kālā no ka cellulite. Hiki ke kōkua ka hōʻapeʻa punahele ma ka home i ka paleʻana i ka momona. Hōʻoia nā kauka i kēlā mea i ka mea e pono ana e "hoʻokuʻu" i kaʻoi aku o 5 kg o ke kaumaha. ʻO ka meaʻo ia nā meaʻimi kaʻa a nāʻona kūpono paha e hoʻonāukiuki i ka holoʻana o ke koko.
Ma mua o ke kaʻina hana, eʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnauʻana i ka mea hoʻoponopono, no ka mea,ʻaʻole hiki i nā mea a pau ke hoʻohana i ka holoi masima. Nā kuhiakau i kēiaʻano hopena ma cellulite:
- ka'ōpū a me 6 mau pule mua ma hope o ka hānauʻana;
- pale'iliʻolu;
- ka maʻi, ke anu;
- ka paepae kiʻekiʻe, ka'ischemia a me kekahi mau mea puhi ahi.