ʻO ka hoʻohālike he mea kōkua maikaʻi ia i ka hoʻohemoʻana i nā kilokiloʻoi. ʻO ia ke kumu e hele ai kekahi no ka poho o ke kālā i ka sauna, aʻo kekahi - e lawe i ka kiʻi a hoʻokomo.
Hoʻopili me ka pila
ʻO kaʻaeʻana i ka kaumaha a me ka weheʻana i ka cellulite me ka uhiʻana , heʻoihana hoʻolaha kaulana i nāʻanoʻoihana nani. Eia naʻe, he mea kaulana loa nā kāpili hale no ka liʻiliʻi a me ka hiki iā lākou ke koho i kā lākou iho mea "magic".
ʻO ka hopena o ka liloʻana o ke kaumaha me ke kōkua o kahi kiʻi paʻi ma muli o ka laweʻana i ka wai nui, akā no ka hoʻohemoʻana i ka wai eʻeleʻele ai kaʻili a hoʻemiʻia kaʻailaʻalaniʻalani. ʻO kahi hapa nui o ka hopena e pili ana i nā meaʻai i hoʻohanaʻia i kaʻili. Algae, palolo, ka meli, ka vīneka, ka pepa a me ke kinamona ma lalo o ka mana o ka wela e komo i loko o ka momona momona o ke kino a hoʻonā i nā hana hana kūpono e hoʻonui i ka momona.
E hoʻoikaika i ka hopena mai ka hoʻokomoʻana i nā kōkua ākea e pono aiʻoe ke hana i ka wā maʻamau. I kekahi manawa,'ōlelo ka poʻe akamai iāʻoe e mahana i loko o nā pale umauma palekana i ka manawa o nā kāwele. I kēia hihia,ʻo ka mea nuiʻaʻole ia e hoʻopau iā ia - hiki i ka hoʻouluʻana ke hōʻino i kekahi o nā'ōpū o loko, ke kumu o nā pilikia o ke kīkiko, nāwaliwali a hōʻino paha.
Pehea e hoʻohana ai i ke kiʻiʻoniʻoni no ka poho kaumaha?
No ka poho kaumaha, hiki iāʻoe ke kūʻai i kahi sauna pila kūikawā, i hoʻonohonoho ponoʻia no ke kāwiliʻana. Eia naʻe,ʻo ka hapanui o nā wahine ke makemake i ka meaʻai maʻamau, ka mea kūponoʻole e hoʻohana ai, aʻo ka ukuʻole e pohō ai i ke pēke.
Ma waho aʻe o ka pīʻani e hoʻopiliʻia, pono kahi mea hana e hoʻohanaʻia i kaʻili. ʻO nāʻaoʻao maikaʻi loa o ke kāpiliʻana , laminaria , honey, clay clay. Pono e hoʻohana i ka hoʻoponopono i kohoʻia i kaʻili ma nā wahi pilikia - ma ka'ōpū, nā pūhaka, a me nā pūhaka, a mai kaʻaoʻao kiʻekiʻe i kahi kiʻi.