Heel -ʻo kēia kekahi o nā hōʻailona o ka hilinaʻi a me ka lokomaikaʻi. Heli ke kōkua aku e lilo i meaʻokoʻaʻole, akā naʻe, i ka slimmer, sexier. ʻO ia ke kumu i koho ai nā wāhine he nui i nā kāmaʻa maikaʻi me nā kuʻekuʻe wāwae.
Nā kāmaʻa hoʻoluʻolu loa i ka wāwae - pehea e koho ai?
He mea paʻakikī keʻimi i ka wahineʻaʻole iʻike i ka paʻakikī i kekahi manawa e lilo i kahi lā a pau i nā kāmaʻa kiʻekiʻe, i ka luhi o kou mau wāwae, e ulu ana nā manamana lima. ʻAe, a me ke komoʻana i nā kāmaʻa no kaʻahaʻaina nui, hoʻomaha pinepine nā kaikamāhine iā lākou i ka manawa e hula ai a me ka hoʻolālā manawa. Akā kēia wale nō me ka poʻe i koho pololei i nā kāmaʻa. E noʻonoʻo i ke kūʻaiʻana i nā kāmaʻa me nā heʻe kuʻekuʻe no nā mea i lalo:
- ʻAʻole pono ka kāmaʻa e hoʻonā i kaʻeha a me ke kāohi. Ma ka hale kūʻai, e hoʻomaopopo pono e hele wāwae i ke keʻena, a ma kaʻoni maoli o ka hua'ōlelo, e noʻonoʻoʻoe i ka loea o ke kūpono iāʻoe.
- ʻO ka maikaʻi no ka olakino o ka wāwae a me ke kikihi he kiʻekiʻe ke kuʻekuʻeʻo iaʻaʻole iʻoi aku ma mua o 7 knm. No laila, i ke kohoʻana i nā kāaʻa no kēlā me kēia lā, mai poina e pili ana i kēia kulekele.
- Mai kala i nā kāmaʻa ma lalo o nā kuʻekuʻe wāwae - hiki mai nā mea hoʻolālā i nā hana a me nāʻano i hiki ke hoʻokūkū me nāʻano kiʻekiʻe. Ma ke ala, pinepineʻole ka meaʻino i ke kuʻekuʻe wāwae, akā, ka helu kūponoʻole o ka ukana i ka wāwae.
- ʻO ka māmāʻoi aku o kahi kīpiʻi e hoʻopuniʻia - a me nā manamana limaʻole i nā pūpū a me nāʻaʻahu me ka pukaʻole.
He aha kaʻu e nānā ai?
ʻO keʻano heli keʻano he kuʻekuʻe wāwae. Makemakeʻole iaʻaʻole e uhiʻia i kaʻili a me nā mea'ē aʻe, keʻoleʻoe,ʻaʻoleʻoe e komo i kēia kāmaʻa ma ke alahele. Ināʻaʻole,ʻo kā mākou mau alanui ke hana i kā lākouʻoihana maikaʻiʻole, aʻo ka wā e lilo ai nā kuʻekuʻe wāwae a haʻalulu.
E mälama i ka lua - pono ke küÿahaÿa, ke hana ÿoe i ka ÿume - a laila e mau ka wäwae, e like me ka häÿawi ÿana i waenakonu o ka ÿumekaumaha a e oluolu a ÿoluÿolu ÿoe i ka lä a pau.
| | | |
| | | |
| | | |
