ʻO ka hōʻoluʻolu a me ka hilinaʻiʻelua mau manaʻo likeʻole, ma keʻano o ka holoʻana i ke kaʻa. ʻO kaʻikeʻanaʻaʻole nāʻaʻahu e hoʻonā i kekahi mea pilikia,ʻaʻole ia e kaomi i ka manawa o ka neʻeʻana, ka papa, ke maopopo he pahu ka pahuhopu, a ua hala ka mile. Ma muli o kēia, i ke kohoʻana i nā lole no nā holo kaʻa, he mea nuiʻaʻole e mālama i ka maikaʻi, e hoʻolohe i nā mea kiko'ī.
Nā lole wahine no nā kaʻa kaʻa
Hoʻohuiʻia kēlā me kēia'āpana, e like me ka hoʻokaʻawaleʻana ma waena o nā wāhine a me nā kāne. A no nā lakohana a me nāʻenehana kūikawā e hāʻawi i kaʻauʻau hauʻoli a palekana. Eia kekahi,ʻo nā lole holo lio o nā wāhine he mau antibacterial, mau mea hoʻopili wai. ʻOi aku pono i ka wā e hoʻokele kaʻawale lōʻihi.
- Pika Nalini . ʻO kēlā a me kēia kāpeka, Kāmela, he kāʻei o kēia mehana Italia kekahi manaʻo hoʻohālikelike, i hanaʻia e kahi hoʻolālā kūikawā. No laila, ua hoʻokumuʻia nā'ōnihi no nā meaʻoluʻolu wahine maikaʻi me nā puka pale hauʻoli, e hiki ai i kaʻili ke "hanu" i loko o ka wela o ka wela. Eia hou,ʻo ka laweʻana iā lākou,ʻaʻole ia he mea iki loa. No ke kohoʻana i nāʻaʻahu no nā holo mākaʻikaʻi o kēia mīkini, hiki iāʻoe ke hōʻoia i ka hāʻuleʻana i lalo o ka ua,ʻaʻole e maloʻo i ka wāwahi.
- Nā lole lole pale . No laila, hiki ke hoʻohanaʻia no ka hoʻonaʻauaoʻana, nā hoʻokūkū hoʻokūkū, a no ka loaʻa waleʻana o ka mea hoʻokeleʻole. ʻO nāʻaʻahu momona,ʻo nāʻaʻahu o kēia mana, he mauʻano waiwaiʻole, a he waiwai wai. ʻO kaʻokoʻa nui ma waena o kēia hoʻolālā aʻo ke koena,ʻo ia ke kala a me nā mea e hōʻike ai, no ka mea, i ka wāʻino, hiki keʻikeʻia ka bicyclist ma ke alanui.
- Hoʻopiho Kalo . E hoʻokomoʻia nā kīʻawe i nā poho hope, e pili pono. Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka wāʻinoʻole, e pale ana i ka makani. ʻO nā'ōpalaʻeleʻele, kaʻili lilihulu, nā mea hoʻolimalima i nā mea hoʻolūlā e mālama ai i ka holo lio a me ka palekana.
I ka pane i nā mea a pau
I ke kohoʻana i nā lole no nā holo kaʻa, he mea nui e hoʻomanaʻo i kēlā me kēia o nā māmā heʻekolu papa e hana ana i kekahi mau hana:
- ka waho waho - e pale ana i ka makamae, ka makani o ka makani;
- ke kuhi nei ka meneki i kahi thermo-hana, me ka meaʻole e hoʻomauʻia ka wela o ke kino;
- hanaʻia ka mea haʻahaʻa e kahiʻano o ka mea hanahana wai, ma ke ala, e like me keʻano o keʻano o ka hanaʻana o ka hana i ke kau anuanu.
