ʻO ka makahiki kula i nā keiki he manawa kūikawā ia i ke ola o kēlā me kēia keiki. Aia ia i loko o kēia mau makahiki he 11 o ke ola kanaka e hoʻonohonohoʻia ke kiʻi o ke kanaka. ʻAʻole maopopo nā mākua i kēia aʻaʻole lākou e uku nui i kā lākou mau keiki. Akā, i kēia manawa e pono nā keiki i kā lākou mau mākua a me ke aloha. ʻAʻole pono e hoʻokuʻu waleʻia i ka nānāʻana i nā haʻawina home, ponoʻoe e kamaʻilio me ke keiki ma kahi kūwae like e hiki ai iā ia keʻike iāʻoeʻaʻole wale nō ka makua akāʻo ka hoa hoʻi.
Mahalo i kēiaʻano, hiki iāʻoe keʻike i ke keiki a me kona honua i loko. E nānā no nā mea āna e nānā ai, nā mea āna e heluhelu ai, a me nā mea hoʻohana i kona manawa kūpono. Inā noho mauʻo ia ma ka kamepiula, a laila,ʻaʻole lawa ka manawa e hāʻawi ai i kāna hānaiʻana. E aʻo iā ia i nā pāʻani hoʻonani maikaʻi. Ināʻaʻoleʻoe e kōkua iā ia me nā koho o nā papa a me nā makemake, hiki iā ia ke hana i kona pono pono'ī,ʻaʻole kūpono loa. Ma kēiaʻatikala, e noʻonoʻo mākou i kekahi mau mea likeʻole o nā pāʻani moʻomanaʻo no nā keiki kula.
Hoʻomaka maikaʻi ka hoʻolimalimaʻana i nā pāʻani no nā haumāna āpau a me nā kula kiʻekiʻe ma waho. ʻO ka mea mua, ka hopena o ka oxygen i kekahi hopena maikaʻi i kahi'ōpiopio'ōpiopio. Aʻo ka lua, inā e mālamaʻia nā pāʻani ma kahi o ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ua hoʻemiʻia ka hopena o ka hōʻeha a hoʻonui ka nui o nā keiki no ka holoʻana a hoʻolei aku i ka'ikehuhu i hoʻonuiʻia i loko o ka papa.
Hōʻike o ka pāʻani pūnaewele no nā keiki kula waena
"Cats a me Mice" kekahi o nā pāʻani kaulana loa ma waena o nā haumāna kula kiʻekiʻe. Ua hoʻokaniʻia e ko mākou mau kūpuna, i ke kula. ʻO ka helu nui o nā kānaka no ka pāʻani he 10-25. Wahi a nā rula, ua kohoʻia hoʻokahi pōkole a me hoʻokahiʻiole i waena o ka poʻe komo. Aʻo nā keiki'ē aʻe, he maupoe lima lākou, me nā lima. ʻO nā meaʻelua wale nō eʻaʻaʻole i nā lima me kekahi i kekahi, no laila ke pāʻani nei i ka hana o ka "puka" hāmama. ʻO ke kumu o ka pāʻani,ʻo ia ka hopuʻana o ka'īlio i kaʻiole, a hiki i ka'īlio ke komo i loko o ka pōʻai ma o ka "puka wale nō", a hiki i kaʻiole ke komo i ka pōʻai ma waena o nā mea e komo ana i ka pāʻani. Ma hope o ka hopuʻana o ka'īlio i kaʻiole, komo lākou i ka pōʻai, a hoʻololiʻia kā lākou kūlana i nā mea'ē aʻe. Ke hoʻomau nei ka pāʻani a maʻa nā keiki a hiki i ka wā e ho'āʻo ai nā mea a pau e hana like me ka pipi a me kaʻiole. He maikaʻi kēia pāʻani pūnaewele no ka hiki i nā keiki ke pāʻani a nui ka hauʻoli a pāʻani hoʻi, he mea nui loa ia no ko lākou olakino a me ka uluʻana o ka ikaika kino.
Hōʻike o ka hoʻolālā uila hiʻona no nā keiki
ʻO ka inoa o ka pāʻaniʻo "Races" . Hoʻokaʻawaleʻia nā meaʻae iʻelua hui, kahi e kū ana i mua o kekahi, ma hope o nā hiʻohiʻona i kuhikuhiʻia. ʻO nā wahi o nā pūʻulu i kapaʻia he mau kūlanakauhale, me ka lōʻihi ma waena o lākou he 15-25 m. Hoʻokahiʻaoʻao ma waho o ka laina o kekahi o nā kūlanakauhale, aʻo kekahi, ma hope o ka lainaʻaoʻao mai ka palena mai, ma waena o nā kūlanakauhale. Ua hoʻomākaukau muaʻia nā lālā o ka poʻe ma hope o ka lālani laulā. Ma ke kauoha a ka mea nāna e hoʻoponopono,ʻo ka poʻe e kū ana ma waho o ke kūlanakauhale e ho'āʻo koke ana i ka'āina o kekahi kūlanakauhale'ē aʻe, aʻo ka hana o nā poʻe ma hope o ke laina kuhikuhina, e komo i loko o lākou i nā hale hau. Inā loaʻa kahi hauʻoli kekahi hoa, haʻaleleʻo ia i ka pāʻani. Ma hope o ka holoʻana o nā mea a pau, e hoʻololi nā pūʻulu i kahi a me ka pāʻani
No nā haumāna o ke kula kiʻekiʻe,ʻo ke koho o nā pāʻani heʻano likeʻole. No lākou, uaʻoi aku ka maikaʻi o nā pāʻani o nā hāpai 'Olumepika. Ma waena o nā keikikāne,ʻoi aku ka kaulana o ka hula no ka mea hiki i nā mea a pau. ʻO nā'ahamele nui hoʻi no nā keikikāne a me nā kaikamāhine he basketball, volleyball, tennis, badminton, etc. A hoʻonele i ka keiki mai nā pāʻani rorohiko, e hoʻonui i kona mau kino kino, aʻo ka mea nui e hāʻawi i ka maikaʻi maikaʻi ma hope o ka noho lōʻihiʻana ma ke kī.