ʻO Neurasthenia mākou e uku no ka wikiwiki o ke ola: ka hoʻopauʻana i ke kino, ka nui o kaʻike, nā pilikia pinepine a me ka hopena, nā hopena a me nā hakakā -ʻo kēia mau mea e pili ana i nā pilikino o ka pūʻali koa. Me nā hōʻailona e pono ai e ho'āʻo iāʻoe iho a me kouʻohana i kaʻike o "neurasthenic," e kamaʻilio kākou i kēia mau lā.
Nā hōʻuluʻulu a me nā hōʻailona o neurasthenia
No laila, he aha ka manaʻo o ke neurasthenic hoʻomaka? ʻO ka maʻamau, he kīnā, kaumaha, pēhi, e like me ka hewa a me ka mahiole kaumaha. Ke kapaʻia kēiaʻano - "helmet neurasthenic", aʻo ka hoʻoponoponoʻana i ke neurastheniaʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaka mua i kēia wā. Eia kekahi, ke hoʻopiʻi pinepine nā poʻe maʻi i ka noʻonoʻo, kachycardia, nā manaʻo o kaʻeha i loko o ka puʻuwai, ka maʻi pōpilikia, hoʻonāukiuki i ka'ōpala pahū, nā pilikia ma ka nohokino. ʻAʻole hikiʻole ke koho e pili ana i kaʻikeʻoleʻana i kaʻikeʻana o ia mau pilikia pono'ī iho i kahiʻanoʻoi aku o ka maʻi.
Manaʻo nā kānaka he hoʻomaka ka hoʻomakaʻana e mālama i nā aʻalolo i ka hōʻikeʻana iā lākou iho he pupule. Eia naʻe,ʻo ka neurasthenia he maʻi maʻamau loa, a heʻano hoʻohui pono'ī nō ia iā ia:
- keʻano maʻamau. ʻO ka neurasthenic ka manaʻo mau loa a me ka hopohopo. He mea maʻalahi ka hoʻonāukiuki a me ka huhū. ʻO ke kāne neurasthenic, ka mea i loaʻa i kēia maʻi i ka hana, pinepineʻo ia e uhaʻi i kāna wahine, hōʻino a hōʻalo paha i kekahi,ʻo kahi mea liʻiliʻi paha. ʻO ka wahine neurasthenic heʻike pono maoli nō ia,ʻo ia ka mea i hoʻonāukiukiʻia e nā hana a kāna kāne. I ka manawa hoʻokahi, uaʻikeʻia ka mea maʻi ma muli o ka noʻonoʻoʻole a me ka hikiʻole ke komo i ka hana hana. Hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i ka pilikia mau o nā mea kūponoʻole, a hiki i ka mea hope e hoʻolāʻihiʻia me nā hana kūpono. I ke ahiahi uaʻikeʻoe ua pīpīʻiaʻoe e ka lemon, akāʻaʻole i hanaʻia kekahi mea kūpono. ʻO ka "helve neurasthenic" ka mea e hele pinepine ai. E hiamoe ana ka hiamoe a, eia hoʻi,ʻaʻole hiki ke maʻalahi;
- nāwaliwaliʻeha. Inā hoʻomauʻia ka hana o ka maʻi hoʻopiʻi, aʻaʻole i mālamaʻia ka māmā, e hele ka neurasthenic i ka nāwaliwali o ka wā e hiki mai ana. Ke huhū mau neiʻoe, akā, e lilo ka huhū o ka huhū i mea pōkole, a ma hope o lākou uaʻikeʻoe i ke kūlanaʻole, i keʻano o ke kaumaha a me ka huhū. Hiki i ke kanaka ke lilo i mele, he mea paʻakikī ke nānāʻana, a ua lohi kokeʻo ia;
- mālama i nā hana maʻamau, i ka hoʻokomoʻana i kahi hana a hoʻomaha;
- e hele ana i ka lewa;
- pono kūpono;
- ke kākoʻo autogenic;
- ka lāʻau massage, aromatherapy, electrosleep.
Hiki i ka palapala maʻamau ke hiki i ka mea mua no nā poʻe kānalua a me ka manaʻonaʻo, akā, ma keʻano he kūlana,ʻo ia ka mahele hope o ka neurasthenia. Ke manaʻo nei ke kanaka i ka nāwaliwali mau, me ka manaʻoʻole a me keʻanoʻole i ka mea e hana nei. I kekahi manawa, ma muli o ka noʻonoʻoʻole, nā kūmākena o ke kaumaha a me ka makaʻuʻole. Hoʻomaopopo ka mea hoʻomanawanui i ke kaumaha.
Hanaʻia o neurasthenia
ʻO ka pōmaikaʻi, kokoke i nāʻano neurasthenia a pau. ʻO ka mea mua, he mea pono e hōʻoia i keʻano o ka maʻi a, ma keʻano maʻamau, e kau i ka hōʻailona pololei, no ka mea,ʻo kekahi manawa neurasthenia hiki ke lilo i ka papa mua o nā maʻi maʻi a me nā maʻi kūlohelohe. Eia kekahi,ʻo neurasthenia he hopena o nā hōʻailona kīpī a maʻi'ē paha o ka lolo. No ka hoʻokaʻawaleʻana i kēia kumuhana, ponoʻia ka mea maʻi e hana i kahi hoʻokolohua kūikawā: iʻole ke kamepiula a iʻole ka magnetic resonance imaging (MRI). No ka loiloiʻana i ke kaheʻana o ka lolo, hanaʻia ka rheoencephalography.
ʻO kahi mahele o ka mālamaʻana,ʻo ia kaʻikeʻia o ka mea i hopena i ke neurasthenia, a me ka neutralization maximum. ʻOiaʻiʻo, kau ke kauka i nā kaukō lāʻau a me nā māla. Eia naʻe, he mea nui ka mālamaʻana o kekahi
Ma ka pāʻani, nā hana i luna nei e kōkua iāʻoe e hoʻihoʻi i ka hopena i ke ola a hoʻoikaika i ke olakino.