ʻAʻole i hoʻomaopopo maikaʻiʻia e ka poʻeʻepekema kēiaʻano hoʻohālikeʻano maʻalahi, e like me ka'ōhumuʻana. Eia naʻe, nui nā manaʻo e pili ana i ke kumu e uʻi ai ke kanaka. Eia kekahi,ʻo kēia kaʻina keʻano o ka hōʻailona mua e pili ana i ka hikiʻana mai a iʻole ka hoʻomohalaʻana i nā maʻi o loko, nā hana a me nā hoʻihoʻiʻana o nā maʻi pilikino.
No ke aha i makemake ai eʻoki?
ʻO nā manaʻo nui e like me kēia.
Pau ka mana
Uaʻikeʻia he nui mau kānaka i ke ahiahi o kekahi mau hanana hauʻoli: nā hakakā, nā hoʻokolokolo, nā hana. Ma kēiaʻano, e hoʻololi ke kino i kahi hopena maikaʻi.
Ke kala houʻia ke kalapona kalapona
Aia kekahi manaʻo e hoʻopiha houʻia ka hāʻawiʻana o ka oxygen i ka waikō i loko o ke koko, akā, ua hōʻoia nā hoʻokolohua me ka hemahema,ʻaʻole i hoʻonuiʻia ke alapine o ka reflex i nīnauʻia.
Ka hoʻolālā o ka pēpē i ka pepeiao waena
I ka wā e hoʻoukaʻia ai nā aho a me nā kaha o nā maxillary sinusing, e hoʻonanea i nā mea no ka wā pōkole o nā pepeiao.
Ka ho'ālaʻana o ke kino
ʻO Yawning mai ka wanaʻao e hāʻawi ai i ka launaʻole, hāpai i ka hoʻokahe o ke koko me ka oxygen, e kōkua ai e ala, e hoʻoikaika i ka holoholo koko. ʻO kēia mau mea likeʻole e hoʻonāukiuki i ka luhi i ka luhi a me ka luhi.
Hoʻopuka mālama
Uaʻikeʻia heʻoi aku i mua o ka manawa hoʻokahi i ka manawa i hōʻehaʻia ai ke kanaka. ʻO ka piʻiʻana o nā maʻi lōʻihi a me ka heleʻana o ka noʻonoʻo i nā kānaka e hiamoe ana. Hoʻomaopopoʻo Yawning e hoʻokuʻu i kēia manaʻo, no ka mea,ʻo nā'ōpū o ka'ā'ī, ka maka, a me ka waha ke kele nei i ka wā e hana ai.
Ka hoʻoponopono o ka mahana o ka lolo
Aia kekahi manaʻo e kapo ke kino, pono pono ke hoʻomaha i ke kino o ke kino ma ka hoʻonuiʻana i ke koko me ka ea. ʻO ke kaʻina hana o ka waimaka e hāpai i kēia hana.
Hōʻuluʻulu hou
ʻO ke kumukūʻai ka laulā, no ka mea, i ke kakahiaka e kōkua ia i ka hauʻoli, a ma mua o ka moeʻana - e hoʻomaha. Hoʻomākaukauʻo Yawning i kahi kanaka no ka moe mālie, hoʻonāukiuki i ka kānalua.
No ke aha eʻoki pinepine ai ke kanaka?
Inā hikiʻole kēia hanana, hiki paha iāʻoe ke pale, hōʻike i ka pilikia a me ka hopohopo,ʻaʻole lawa ka hiamoe. Akāʻo ka hana hou pinepineʻana i mea e hopohopo ai i lilo ai i manawa e hele ai i ke kauka.
ʻO ia ke kumu e makemake mau ai au e kīkiʻi:
- 'ōpiopio-vascular dystonia;
- ka migraine ;
- ka nele i ka hanana;
- ka nui o ka sclerosis;
- ka maʻi hoʻomaha mau loa ;
- nā kūlana mua;
- nā pilikia o ke kaʻina o kaʻoki;
- maʻi o ka puhi ahi.
Ma keʻano eʻikeʻia ai,ʻo ka hopena o ka hana pinepineʻana he mea koʻikoʻi loa ia a hiki i kēia kope ke kuhikuhi i kekahi maʻi maʻi. No laila, ināʻoe e hoʻolohe i ka hoʻi houʻana o kēiaʻano, mai hoʻokaʻuluaʻoe i kou kipaʻana i ka hoʻoponopono a laila e mālama ponoʻoe.
No ke aha i kani ai ke kanaka i ka wā i kani ai kekahi?
Mahalo hiki i nā mea a pau keʻike i keʻano o ka pilauʻana. Ma keʻano he kūlana, inā i hoʻokokoke kahi kanaka i kahi kokoke,ʻo nā mea e hiki koke mai ana ma hope aku paha i kēia hoʻopiʻi.
I ka wā o nā hoʻokolohua olakino a me nā noiʻi noʻonoʻo, ua hoʻomaopopo mau nāʻepekema i ke kumu eʻoki ai kekahi kanaka i kekahi. No kēia mea, ua pili nā poʻe i kekahi mea hana akamai e hoʻohālikelike ana i ka hana o nāʻano lolo i ka hili kelepuni. Ke hoʻololi nei i ka manawa o ka papahana i ho'ākākaʻia,ʻo ka wahi o ka lolo e hopohopo nei i ke kaumaha a me ke aloha. No laila, hiki iā mākou ke hoʻopuka i ke kanaka nāna e hāʻawi aku i ka hale, i ka wā e pili ai kekahi mea e pili ana iā ia, he kanakaʻeleʻele a pilikino, he kanaka maʻalahi. Hōʻoia kēia'ōlelo ma ka hōʻikeʻana i nā kānaka me ka maʻi syndicistic iʻole e pilikia i kēiaʻano.