ʻO nā mākua a pau paha, i lohe paha i kāna keiki hiamoe, e kuhu ana i kekahi mea ma ka moeʻuhane. Aia i kahi poʻe i hoʻopāʻoleʻia e kaʻakaʻaka o kahi keiki ma o ka moeʻuhane lā? E ho'āʻo mākou e hoʻomaopopo i ka mea e hana ai inā e kamaʻilio ana ke keiki ma ka moeʻuhane a pono iā ia ke hōʻeha i nā mākua?
ʻo Somnylocia
ʻO ke kūkāʻana, kaʻakaʻaka a me ka waimaka i loko o ka moeʻuhane ka mea kānalua. ʻAʻole kēia he mea weliweli. Hiki i kekahi mea makua ke kamaʻilio i ka moeʻuhane. Ma nā keiki wale nō,ʻo ia ka mea maʻamau, no ka mea,ʻoi aku ka maʻalahi o nā keiki ma mua o nāʻelemakule, akā naʻe,ʻaʻole ikaika loa ko lākou naʻau. Ke hoʻololi neiʻo ia ma kēiaʻano e'liʻiliʻi ai nā keiki i kaʻike o ka lā, aʻo ka nui o nā manaʻo ikaika a me nā manaʻo e'ōpala i loko o kahiʻano hoihoi.
Nā kumu o ka kānalua
- ʻO ke kumu nui loa a me ke kumu nui loa eʻakaʻaka ai, e kamaʻilio ai aʻauʻau paha ke keiki i ka manawa o ka hiamoe, he mau kukui maikaʻi, no ke kaumaha (ʻaʻole i ka maikaʻi o ka hua'ōlelo). Inā hele mua ke keiki i ka circus, ka zoo a iʻole ma kahi o ka holoʻana, a laila he kiʻekiʻe kiʻekiʻe loa i ka pō eʻakaʻaka aiʻo ia i kahi mea nui. Ināʻo ka lā iʻike ai ke keiki i ka hōʻino ma waena o kona mau mākua, a laila i ka pō e hiki iā ia ke uwē.
- Ke neʻeʻana mai kekahiʻaoʻao o ka moe i kekahi. Uaʻike nā kānaka a pau wikiwiki ka manawa o ka hiamoe a lohi. Hoʻololi lākou i kekahi me kekahi o nā'ōwae he 90-120. Maanei i kēia mau neʻeʻana a ua nui ka'ōhumuʻana.
- He kūpono ka'ōleloʻana i kekahi manawa i ka pō i ka pipi e pono e hoʻomaopopo i nā mākua. I kēlā mau manawa i ka manawa e wikiwiki ai ke keiki i ka pō e uē, hoʻoweliweli a hoʻoweliweli iā ia, pono e kūkākūkā pū me kahi mea neʻi. Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau e hoʻonui ai i ka kahe o ka cerebral, e hoʻoikaika i ka hiamoe a me ka hoʻomaha.
Inā he moeʻuhane kāu keiki aʻaʻole paha, aia kekahi mau rula e hahai aiʻoe:
- hele hou;
- maiʻoliʻoli nui;
- ma mua o ka hiamoeʻanaʻaʻole e pāʻani i nā pāʻani hoʻomehana,ʻoi aʻe ka peʻe a heluhelu i kahi puke;
- e hoʻolālā i ka manawa i hanaʻia ma hope o nā pūmole pili, kahi kamepiula a me kahi TV;
- i ka manawa e hiki ai, e hoʻonani i ka lumi kahi e hiamoe ai ke keiki.
Ma ka mālamaʻana i kēia mau kaulike maʻalahi, ke hōʻoia neiʻoe i ke keiki i kahi ola olakino, ikaika a hoʻomaha i ka pō a pau.