Hoʻomakaukauʻia nā papa hepaticʻaʻole iʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka'ōwili manu, ka hopena o mākou i noʻonoʻo mua ai. He mea kū hoʻokahi kēlā ipu i kāu papaʻaina aʻoluʻolu e hauʻoli i ka poʻeʻai.
ʻO ka'ōpū'ōpū me nā hua manu
Ke kāwiliʻia mai i ke akepaʻa me ka hoʻopihaʻana, paha, nā hōkū ma waena o nāʻano likeʻole o ia mau kīʻaha. Hiki ke hoʻopihaʻia i meaʻai, kahi, greens a me nā huaʻai, a me nā hua manu paha. Ma ke kuki ma lalo, koho mākou i ka mea hope loa no mākou iho.
Mea Kai:
- ka pipi pili - 500 g;
- kahe - 80 g;
- aniana - 1 pc.;
- ʻAmelikaʻulaʻula - he pūpū;
- nā hua - 3 mau'āpana;
- bread breading;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila - no ka'ūla.
Hoʻomākaukau
ʻO ka mea mua, e hana mākou i nā hua:ʻelua hua e pono e hoʻopiliʻia i ka paʻakikī, hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻokiʻia. I loko o ka pā palai, hoʻoheheʻe i ka puaʻa puaʻa momona a hoʻomoʻi i luna a hiki i ke gula. E hoʻokuʻu i kaʻaila rīpī me kahi moa liʻiliʻi, kahi liʻiliʻi o ka paʻakai, ka pepa, a me nāʻeka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo.
Hoʻomaʻemaʻe maoliʻia ka'ōpū o ka meli a hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā lewa a me nā kiʻiʻoniʻoni. Hoʻokipa mākou i ke ake a me nā papa a māliʻi waleʻia i ka mākau o kahi hapa kenetimita. Hoʻopiliʻia ka hepa i kahi maloʻo me nā kāwele pepa a kau i ka papa hana. Mai kahi o nāʻaoʻao o ka'ōpala e hoʻokomo mākou i kahi'āpana o ka moa a hoʻopiha i ka huhū i loko o ka'ōwili, a laila kūkuluʻia me nā niho niho.
ʻO ke koena o ka moa ka mea i paʻiʻia i ka paʻakai a me ka pepa, ke kāwili nei mākou i keʻolo i loko o ia mea, a laila mākou e nininiʻia i loko o nā meaʻai.
I loko o kahi pākī, e hoʻomehana mākou i kaʻailaʻaila a hoʻomaʻamaʻa i ke ake i laila i ke kala gula ma nāʻaoʻao a pau. Hoʻokomo mākou i ka pale wīpī ma luna o ke kāwele i mea e lawe ai i ka momona momona, a laila mākou e lawelawe i ka papa.
ʻO ka hanana'āpena'ā'ī me ka lihi a me ka puaʻa
ʻAʻole pono ka Roulette mai ka hanu hānai i mea kīʻaha naʻaupō, he meaʻono ia i ka meaʻono i ka paʻaka o ka pia, aʻo ka meaʻai i lalo he hōʻike pololei ia.
Mea Kai:
- ka hanana moa - 3 pcs.;
- mustard - 2 tbsp. koko;
- kahi - 60 g;
- Olive - 6 mau'āpana;
- puaʻa - 6 pā.
Hoʻomākaukau
Ma mua o kou hoʻomākaukauʻana i ka'ōwili mai ke ake, ua holoiʻia ka hanai moa, uaʻeliʻia aʻokiʻoki i ka hapalua. Hoʻokomo mākou i kahi'āpana a me nāʻoliva ma waena o nā hapalua, a laila hoʻopaʻa pono i ka'ōwele "sandwich" me ka'ō'ō puaʻa liʻiliʻi. Hoʻopi ka puaʻa me nā niho niho. Hoʻokomo mākou i nā'ōwili ma luna o kahi lole no ka kukeʻana a hoʻokomoʻia i loko o ke kapuahi mua i 200 ° C no 10-15 mau minuke.
ʻO ka'ōmaʻa pua pua i ka hōʻoia - ka meaʻai
Hiki ke kuke i ka hanana nui i loko o ka palaoa i ka hoʻohanohano waleʻia o kaʻahaʻaina, akā, i ka papaʻaina hoʻi.
Mea Kai:
- pua pua liʻiliʻi - 500 g;
- ka pāʻani māmā -1 hoʻokomo;
- kāpena - 2-3 mau lau;
- aniana - 1 pc.;
- kāloti - 1'āpana;
- ka paʻakai, ka pepa - eʻono;
- kaʻaila aila - no ka'ūla;
- huahelu - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
ʻO wau i ka'ōiwi, ua maloʻo, hoʻomaʻemaʻeʻia i nā'ōmaʻa a me nā kiʻiʻoniʻoni aʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. I loko o ka pākī, e hoʻomaʻamahana mākou i kaʻailaʻaila a kāhili i ke koʻi a hiki i ka maopopoʻana. E hoʻomoʻi i nā kāloti i kāhiʻia a me ke kāpena kāpī. Eʻai i nā mea kanu a hiki i ka palupalu,
E huki i ka palaoa ma kahi lepo. Mai kahiʻaoʻao o ka papa e kau i ke koʻi a holoi i kā mākou'ōwili. Ma mua o ka pailaʻana, hoʻonāuki i ke akepaʻa mai ke akepaʻa me ka hua i koe i koe, a laila, hoʻokomo i loko o ka umu i mua o ka umu he 190 ° C no 20-25 mau minuke.
Hoʻokiʻoki mākou i ka papa hana i mua o kaʻokiʻana i ka 10-15 mau minuke, aʻokiʻoki. Aloha maikaʻi!