Pākuʻi kiʻekiʻe - he aha ka hana?

ʻO ke kuhi o ka naʻau maʻamau i loko o ke kanaka e hoʻomaha ai i loko o 90 mau paʻi ma hoʻokahi minuke (ʻo ia hoʻi he 60 --80 mau wāwae), a pili kēia i ka noʻonoʻo o ka naʻau. Ināʻoe e ana i ka pulse ma hope o ka hoʻolālā, a laila hiki keʻike maʻalahi pinepine,ʻo ia ka norm physiological. Eia kekahi,ʻo ka hoʻonuiʻiaʻana o ka pulse maʻamau e manaʻoʻia heʻano maʻamau i loko o ka hihia ke hoʻopōʻi kekahi i kahi pilikia (weliweli, huhū, a pēlā).

He aha e hana ai i ka piʻiʻana o ka pulse i 90?

ʻO ka hoʻonuiʻana i ka luina pulse i 100 mau pahu i kēlā me kēia minuke i ka paʻamau paʻamauʻaʻole ia he kumu e hopohopo ai no ke olakino. Akā hoʻi, me ka hoʻonuiʻana o ka naʻau, eʻoi aku ka maikaʻi o kāu e hana i kēia mau mea:

1. E inu i ke aniani o ke kai anuanu.
2. E wehe i ka puka.
3. Inā hiki, e moe i lalo, inā hikiʻole kēia, a laila e noho i lalo, e wehe i ke kāʻei, ke kāʻei, ke kāʻei.
4. E ho'āʻo e hoʻomaha a hāʻawi i kahi hoʻomaha iki.

He aha inā ināʻoi aku ka nui o ka naʻau ma luna o 100?

Inā piʻi ka naʻau ma mua aʻe o ka 100 mark, pono e hana i ka hana. He aha nā mea akamai e'ōlelo ai e hana ma ka home, inā he pulse kiʻekiʻe?

Me ka piʻiʻana o ka hōʻailona o ke alapine o nā behe ma kēlā me kēia minuke he mea pono ia:

1. No ka inuʻana i kahi mea maʻa (tincture o valerian, motherwort, Validol).
2. E lawe i Cordarone (aiʻole e hoʻokomo iā Analapril 20 mg ma lalo o ke alelo).
3. Kāhea i kahi lāʻau kaʻa.

Pono paha e kūkalaʻia ināʻikeʻia kekahi mau maʻi'ē aʻe i hiki ke hoʻoweliweli i ke olakino a iʻole ke ola, e like me:

• ke kehehekia;
• ʻeha o ka naʻau;
• hyperthermia;
• ka hilahila a me ka lilo o kaʻike ;
• kaʻeha i loko o ka'ōpū, a pēlā aku.

Ke kali nei no ka hōʻeaʻana mai o "C", aia ka mea maʻi ma kahi moe.

He aha e hana ai me kahi pulse kiʻekiʻe loa?

Ināʻaʻohe hiki ke kāhea aku i ka lāʻau kaʻa, a he kiʻekiʻe loa nā lākiō pulima, a laila'ōlelo ka poʻe kauka i ka mea hoʻomanawanui:

1. E hāhā hohonu a hoʻoweliweli e like me ka exhale.
2. ʻO ka hopena,ʻaʻole e hoʻomaha i ka paleʻana i ka fibrillation.
3. E kaomi ma luna o ka fovea ma ka pohiwi o ka lima hema no hoʻokahi minute.
4. Ke kapa ma kaʻaoʻao o ka'ā'ī ma kahi i hele ai nā'aleti.
5. Hoʻopili māmā i nā'ōpū i uhiʻia me nā'ōpū.

He aha inā inā mālama mauʻia ka pulse kiʻekiʻe?

Me ka hoʻouka pinepine mau, pono e kamaʻilio pinepine i ke kauka. E hoʻoholoʻo ia i ke kumu o ia moku. Hiki iā:

• nā hanaʻino (ʻona, puhi);
• lawe i kekahi mau lāʻau;
• ka pinepine;
• nā hōʻailona koʻikoʻi a iʻole ka manaʻo kaumaha.

Hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ke kūlana ma ka hoʻoneʻeʻana i nā kumu e hopena ai ka naʻau. Eia hou, ua aʻo ikaikaʻia nā poʻe akamai e hoʻemi i ka nui o ka paʻakai paʻakai eʻaiʻia i kēlā lā i kēia lā. ʻAʻole ia he mea maʻamau: i ka wā o ka noiʻiʻana i ka hanaʻepekema, ua hoʻokumuʻiaʻo kaʻoi aku o kaʻaiʻana o ke kanaka i ka paʻakai,ʻo ka kiʻekiʻe ke kiʻekiʻe o ka lolo, a ma muli o ia mea, e nui mau ka naʻau. Me ka hoʻonāukiuki pinepine, ponoʻia keʻano o ka phyto-tea me ka mint, ka jasmine, ka melissa, ka lime-kala, kaʻoliʻoli, ka valerian, a me ka makuahine.

Hāʻawiʻia ka hopena hoʻomaha a me ka hoʻomehana maikaʻi i nāʻauʻau hauʻoli aloha a me nā'auʻauʻau me ka hoʻohuiʻana o nā'ōmole o nā mea waiwai. I ka wā ma hope koke nei, ua loaʻa mai ka nui o ka mahaloʻia e nā papa hana. Hoʻomālahalahaʻia ma kahi hoʻolālā lumi e hoʻonā i ka hoʻohaʻahaʻa, i ke kaumaha a me nā manaʻo maikaʻiʻole, aʻo ia ke kumu o ka piʻiʻana o ka naʻau. Hoʻomaha ua hoʻolakoʻia ka hopena e nāʻailaʻala kūlohelohe:

• pink;
• paka.
• Iapana;
• Muscat;
• ka lāʻau'alaʻula;
• chamomile;
• lemon balm;
• lavender.