Ua hoʻokumuʻia ka paona o Beck e ka mea kākau psychotherapyʻo Aaron Temkin Beck, i ka makahiki 1961. Ua kūkuluʻia ma muli o kaʻikeʻana o nā maʻi me nā hōʻailona hōʻike o ke kaumaha a me ka aʻoʻana i nā hoʻopiʻi e hana pinepineʻia e nā mea maʻi.
Ma hope o kaʻimi ponoʻana i nā palapala, kahi i loaʻa ai nā hōʻailona a me nāʻike o ke kaumaha, ua hoʻokumuʻia e kahi kanaka kāpena o ke kanaka American i ka laka no ka loiloiʻana i ka pilikia o Beck, ua hāʻawiʻo ia i kahi nīnau e loaʻa ana i nā helu he 21 o nā hoʻopiʻi a me nā hōʻailona o ke kaumaha. Loaʻa kēlā me kēia meʻe nā hua'ōlelo 4-5, e like me nāʻano kiko'ī likeʻole o ka manaʻo kaumaha.
I ka hoʻomakaʻana, hiki i ka limahana kūikawā (ke kanaka kālaihana, ka sociologist a me ke kālaihana) ke hoʻohana i ka nīnau. Ponoʻo ia e heluhelu i nā mea i kēlā me kēiaʻano, a laila ua koho ka mea maʻi i ka'ōlelo, a i kona manaʻo, ua like ia me ka noho o ka mea maʻi i kēia manawa. E like me nā pane i hāʻawiʻia e ka mea maʻi i ka hopena o ka hālāwai, ua hoʻoholo ka mea koho i ka kiʻekiʻe o ke kaumaha ma ka pālākiō Beck, a ma hope iho ua hāʻawiʻia kahi kope o ka palapala noi i ka mea maʻi, i mea e nānā ai i ka hoʻonui a iʻole keʻano o kona kūlana.
Ma ka manawa lōʻihi, ua hoʻonui maʻalahi ka hoʻokolokoloʻana. I kēia manawa, he mea maʻalahi loa ka hoʻoholoʻana i ke kiʻekiʻe o ke kaumaha ma ke kaulike Bek. Hoʻokuʻuʻia ka nīnau noi i ka mea maʻi, a nāna nō i hoʻopiha i nā mea a pau. Ma hope o ia mea, hiki iā ia keʻike i nā hopena o ka ho'āʻo iā ia iho, e kahaki i nā hopena kūpono a eʻimi i ke kōkua o kekahi mea lapaʻau.
ʻO ka heluʻana o nā hōʻailona o ka piʻipili Bek hopelessness ma keʻano penei: ua heluʻia kēlā me kēia helu o ka pālākiō mai ka 0 a 3, ma muli o ke koʻikoʻi o nā maʻi. ʻO ka huina o nā mea a pau mai ka 0 a 62,ʻo ia hoʻi ma muli o ke kūlana o ka maʻi kaumaha o ka mea maʻi. Ua unuhiʻia nā hopena o ka Beck scale test ma kēiaʻano:
- 0-9 - hikiʻole ke kaumaha;
- 10-15 - ke kaumaha kaumaha;
- 16-19 - ke kūlana haʻahaʻa;
- 20-29 - ke kaumaha nui;
- 30-63 - ke kaumaha nui;
ʻO nāʻaoʻao kaumaha ma ka pālākiō Beckʻelua mau'āpana:
- 'ākau-affective subscale (CA);
- i ka hōʻikeʻana i ka hōʻike o ka pilikia (SP).
Hoʻomaopopo ponoʻia ka'ānai Palekana o ka Pelekane i kēia lā. Ua lilo kēiaʻano i meaʻike loa. ʻAʻole ia eʻae wale i ka heluʻana i ke kiʻekiʻe o ke kaumaha, akā, e koho pū i ka lāʻau maikaʻi loa.