Ma ka moeʻuhane, nā mea kānalua a me nā hanana hikiʻole ke hana. Akāʻo ka hapanui o nā poʻeʻaʻole i maopopo i ka mana o Morpheus. Aia kekahi mau hōʻole, i ka wā eʻike ai ka poʻe moe i ke kumu o nā mea kupaianaha e hanaʻia nei aʻo ka hopena,ʻo ia ka manaʻo iʻikeʻia.
Me ka manaʻo o ka honua iʻikeʻia wale nō ka hua o ko lākou manaʻo, hiki ke hoʻoweliweli i ko lākou mau hiʻona. Hiki iā lākou ke loli a hana i nā mea, nā kūlana, ko lākou mau honua, nā poʻe e pili ana a me lākou iho. Ma o nā palena o ka pahuhopu pololei, hikiʻole iā lākou ke hiki.
ʻO ka honua o ka moeuhane lucid ua wehe aʻe i nā mea i hiki ke hana ma mua o ka mea maoli i nā hōʻike a pau. Hiki iāʻoe inā makemakeʻoe e kipa i nā māka magic, lele pololei i nā hōkū, hele i nā ao'ē aʻe. Ma o nā hiʻohiʻona noʻonoʻo, e hiki ke hoʻoponopono i nā pilikia pilikino: hoʻolālā pono'ī, hōʻaila, hoʻomaopopo i ka hana o nā aʻo kahiko a me nā mea'imikalahana manawa hou e manaʻo nei e kōkua kēlā mau moeʻuhane i ka hoʻomaopopoʻana i ke kanaka a me kaʻike i konaʻano.
ʻO ka nui o ka hoihoi i ka moeʻuhane lucid no ka meaʻo lākou e lawe mai i nā meaʻoluʻolu a me nā meaʻoluʻolu, a hiki ke hoʻonui i ka maikaʻi o ke ola ma waho o ka hiamoe. No nā poʻe loea he nui, ua kōkua kaʻike a me kaʻike i loaʻa i kēlā mau moeʻuhane i mea e loaʻa ai ka mea hou mai ke ola.
ʻOiaiʻo ka moeʻuhane wale nō i ke kahua mua o ka noiʻi, hiki i ka hapanui ke hoʻohana i nā mea me ka pilikiaʻole. ʻAʻole pono e hoʻohana wale ia mau mea wale nō no ka poʻe hikiʻole ke kaʻana aku i nā honua maoli a noʻonoʻo. ʻO ke koena, ka hana o nā moeʻuhane lucid wale nō no ka maikaʻi.
Nā hanahana o lucid moeʻuhane
Nui nāʻano e komo ai i kahi moeʻuhane. I hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo iāʻoe iho i ka wā e moe ai, ponoʻoe e moe maikaʻi ma mua o nā hoʻokolohua, a ua mālie ka kino a me ka lolo. ʻO ka maikaʻi o kāuʻike, nui kaʻoihana eʻike aiʻoe ua hiamoeʻoe. ʻO ka hoʻomaha piha he mea nui ia ma keʻano o ka moeʻuhane lucid.
ʻO ka hana maikaʻi loa e kōkua i ka mālama i kahi puke pai, e kākau ana i nā moe a pau āu i moe ai. Ke mālama mauʻoe i nā mea a pau i moeʻuhane, e hiki iāʻoe ke hahai i nā kumu āu eʻike pinepine ai a me nā kūlana eʻike aiʻoe iāʻoe iho i nā moe. ʻO kēia ka mea e kōkua ai iāʻoe e hoʻomaopopoʻoe aiaʻoe i loko o ka moeʻuhane, ke'ōlelo houʻia keʻano pilikino.
E aʻo i nā hiʻohiʻona noʻonoʻo, e kōkua a me kekahi ala'ē aʻe. I ka hoʻomaopopoʻana i ka wā e hiamoe aiʻoe, i ka manawa a pau, e nīnau pono iāʻoe iho i kekahi manawa: "He hōʻoiaʻiʻo a he moeʻuhane paha?" No kaʻikeʻana i kaʻoiaʻiʻo o ka mea e hana nei, e ho'āʻo i kahi e holoi aiʻole e poke i kou manamana lima me kou manamana lima. Hana like nā hana like ma ka moeʻuhane, no ka maopopo i keʻanoʻole o ka mea e hana nei.
ʻO nā hiʻohiʻona o kāu mau hana i loko o kēlā moeʻuhane he mea nui loa ia i ka hana o nā moeʻuhane lucid. E noʻonoʻo mua i ka mea āu e makemake ai e hana, e hana i kahi hoʻolālā a kākau i kekahi wahi. E heluhelu hou i kēia moʻolelo i kēlā me kēia manawa, akā maikaʻi e aʻo ia. Keʻike neiʻoe e hiamoe anaʻoe, hiki paha iāʻoe ke hoʻomanaʻo koke i ka hoʻolālā a hiki ke hoʻokō pono.
He mea pono loa ke hana hou i ka lā: "I kēia lā, e hiamoe au!". ʻO kēia ka mea e kōkua ai i kou manaʻo e hoʻomākaukau no nā moeʻuhane. Hoʻomaopopoʻo ia i mea kōkua maikaʻi no ka pololei a me ka wikiwiki
ʻO keʻano maikaʻi o ke komoʻana i loko o kahi moe kilokilo,ʻo ia keʻano o ka hoʻokuʻuʻana i ka hiamoe, a ma hope iho ua hiamoe hou ka mea me ka manaʻo e kū neiʻo ia i loko o kahi moe. Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i ka uaki hōʻailona ma mua o kou moeʻana i hiki iā ia ke hoʻokipa iāʻoe i loko o nā holaʻelima. Ke alaʻoe, inu kafe, a laila e moe hou. E ho'āʻo e moe i loko o hoʻokahi hola, e hoʻomau i ka hōʻoiaʻana iāʻoe i kēia manawa eʻikeʻoe i ka moeʻuhane kilokilo, a noʻonoʻo hou i ke kumumanaʻo o ka hana.
Ma ka manawa lōʻihi, e haʻi aku kou kino iāʻoe i ke ala maikaʻi loa e hoʻoholo ai i ka hana o ka moeʻuhane lucid.