ʻO ka Arachnophobia - he aha ia a me pehea e kāpae aku ai i kahi arachnophobia?

ʻO ka makaʻu o nā'ōwelewele he arachnophobia. Wahi a ka moʻolelo,ʻo Arachna he mea ulana akamai, no ka nani hanohano. ʻO ka haʻaheo o kona mau mea i hiki ai, ua hanaʻo ia i kahi pale o nāʻili maikaʻi,ʻo ia hoʻi nā akua, i hāʻule i loko o nā manaʻo kanaka. Uaʻoi aku ka nani o kāna hana ma mua o ko Athena. I loko o ka huhū huhū, huli aʻela ke akua wahine iā Arachne i loko o ka mimili.

He aha ka arachnophobia?

He pīhoihoi a hopohopo paha i kaʻikeʻana o kahi mea liʻiliʻi a me ka meaʻole, e hūnā ana ma kahi kihi o kahi pūnūwelewele -ʻo ka arachnophobia kēia. I ka hapanui o nā hihia, nā keiki a me nā wāhine ke hoʻokauʻia nei e ka makaʻu. ʻO ka Arachnophobia, nā kumuhana hoʻonaʻauao i hoʻohālikelikeʻia e like me keʻano kūponoʻole a me ka ponoʻole, e pilikia ai i ka wā'ōpio. E hopohopoʻoe i kaʻikeʻana o ka mea iʻikeʻoleʻia kahi eʻikeʻoleʻia ai e ke kāpili e hoʻopilikia i nā manaʻo o ka hoʻonāukiukiʻana, hiki ke pilikia.

Ka makaʻu i nā nalu - ke kūkamai

Ua weheweheʻo Sigmund Freud ka mea hoʻonaʻauao e wehewehe ana i ka makaʻu e like me keʻano o ka moku'āina iʻole ka manaʻo a me ka manaʻoʻole, akā, uaʻikeʻia konaʻano e ke kanaka. No ka lanakilaʻana i ka makaʻu o nā manu lele e Freud, hiki i ka hoʻoholoʻana i kahi hoʻomaka o ka hana, i ka manawa i hōʻehaʻia ai ka psyche (ma ka hapanui o ke kamaliʻi) aʻaʻole i mālamaʻia (ua mālamaʻia a hōʻinoʻia paha e nā mākua). Ma ka liloʻana i ke kanaka makua, hikiʻole i ke kanaka ke hana pono i ka paneʻana i kahiʻano like, e ho'āʻo i nā ala a pau e pale aku ai i kahi kumu o ka trauma psychological.

Arachnophobia - kumu

Loaʻa i kahi kanaka kāna mau hana a me kona makaʻu e like me ke kamaliʻi. ʻO ke kope o nā mākua i ka nānāʻana o keʻano o nā mea i hanaʻia e kope muaʻia e ke keiki, a ma ka manawa he mea maʻamau keʻano o ka hanaʻana i kahi lāʻau i kahi kīpilikiʻi - e makaʻu. ʻO kaʻike kokeʻiaʻana o ka'ōpala (aʻaʻole wale i ka spider) e lawe mai i ka psyche i kahiʻano hauʻoli. ʻO nā kumu i laweʻia ai ka arachnophobia, nīnau nā psychologists i nā kumu:

1. Ke hopohopo nei kekahi kanaka i ka meaʻikeʻoleʻia, hikiʻole keʻike. ʻO wai ka mea eʻike ai i ka mea a ka manu uila (aiʻole me ke koko o nā kānaka?), No ke ahaʻo ia e noho ai i loko o nā hale a makemake e noho i nā wahi pouli - i loko o nā basements kahi i nuiʻole ai ka māmā a me ka'ūpī, kahi weliweli a me kaʻole o nā pahi.
2. ʻO nā pāʻani o nā kiʻi kiʻi kahi e hoʻouka ai nā mea nunui e like me nā mea āpau me ka hopenaʻole a me ka lukuʻana i nā mea a pau.
3. Kaʻike moʻomeheu, laweʻia mai nā kūpuna mai kahi mamao mai - ka hopena o ka hoʻololi hoʻololi. Heʻelua mau makahiki i hala aku nei, ua hālāwai kekahi kanaka me nā pūmewele i loko o ka nāhelehele,ʻo kekahi mauʻano spiders he mea weliweli i ke ola i kēia manawa, a laila - ma kaʻikeʻoleʻia o nā lāʻau lapaʻau a me nā hōʻailona -ʻo ka make ma nā mea he nui i make.
4. ʻO nā hiʻohiʻona maikaʻiʻole - heʻanoʻeleʻele aʻeleʻele, wikiwiki wikiwiki.
5. ʻO ka moʻolelo maoliʻo ia mai kaʻikeʻana, i ka piʻiʻana o kahi pūnoho kokoke i kahi kanaka a iʻole ia, a ua paʻakikī e hoʻonāueue.

Arachnophobia - hōʻailona

ʻO ka huiʻana me kahi lāʻauʻawaʻawa he meaʻoluʻoluʻole no ka hapanui o nā kānaka, koe wale no nā kumu o ka maʻi - nā mea aloha o nā pūʻani lolo, ka hoʻonāʻana i ko lākouʻano. No kaʻikeʻana i ka makaʻu wale i kahi'ōpū mai ka makaʻuʻole, hiki i ke kanaka. Ke makaʻu nei ka Arachnophobe i ka hālāwaiʻana me kahi lāʻauʻawaʻawa, me ka pale aku i kahi o kona wahi i kapaʻia, e hōʻoha pono ia i kahiʻupena - e hāʻule i loko o nā pīpī. Pehea e hōʻike ai ke arachnophobia i kona mau hiʻona:

• piʻi ka māmā pulima;
• ua nalowale ke kikowaena i ka hakahaka;
• aia kahi manawa o ka hoʻiʻana;
• ia ke kino;
• aia kahi wela maʻamau;
• e haʻalulu nā lima a me nā wāwae;
• aia i ka makemake e pakele me ka nānāʻoleʻana i hope a iʻole e pepehi i kahi lāʻau.

Pehea e hana ai i ka arachnophobia?

ʻAʻole hiki ke haʻalele i ka makaʻu i keʻano o nā mea i loko o ka mea makua. Hiki iā ia ke ulu i loko o nāʻano pilikino koʻikoʻi - schizophrenia, hoʻonāukiuki i kahi kīpikipiki a iʻole ka hahau. Hiki iāʻoe ke ho'āʻo e hoʻokahuli i ka makaʻu iāʻoe iho, no ka loaʻaʻole o nā hopena maikaʻi, ponoʻoe e leka i kahi kanaka kālaiʻike. Pehea e hoʻolei aku ai i kahi arachnophobia, e mālama i kou mau manaʻo o ka hopohopo makaʻuʻole:

1. Eʻike i ke kumu i hoʻokūʻia ai ka phobia.
2. No ke aʻoʻana i keʻano o ke ola o ka moʻo'ōlelo, e aʻo hou e pili ana i keʻano o kona kū'ēʻoleʻana i kekahi kanaka, e aʻo e pili ana i nā mea weliweli (ʻo ka hapa nui o ia mau mea e pili ana i ka lukuʻia, i kākauʻia ma ka Papa Red),
3. E kipa i ka terrarium.
4. E pāʻani i kahi kēmu pāʻani - pepehi i nā minuʻu, e luku ana i kou makaʻu pono'ī.

Pehea e hoʻi ai mai ke kulanui?

Hoʻomaopopo nā kānakaʻepekema i ka makaʻu o nā'ōwelewele i loko o nā kānaka ma ia mau wahi kahiʻaʻoheʻawaʻawa a weliweli. He mea paʻakikī loa ke hālāwaiʻana i kahi tarantula ma kekahi kūlanakauhale nui o kahi hale kūʻokoʻa a he hale i hoʻonohonoho ponoʻia, akāʻo ka hopohopo i waena o nā kama'āina keʻano. I loko o nā kīhāʻau kahiko o nā lāhui'ē aʻe, ua hoʻomākaukauʻia nā ipu hana'āpala,ʻo ka moʻolelo maoli nō hoʻi o ka pīpī liʻiliʻiʻaʻole ia e hana i nā phobias i kēlā poʻe. ʻO ka Arachnophobia kahi maʻi iʻikeʻia e nā meaʻepekema e hana ai no nā manawa. ʻO keʻano o ka hana pono loa, ua kapaʻiaʻo "behavioral therapy" - he mea kūpono e hoʻokokoke i ka makaʻu no ka hālāwai i nā kaupae:

1. E hoʻokumu i ka kumu o ka makaʻu.
2. E nānā pono i nā'ōpū mai kahi mamao aku.
3. E hele aku iā ia i kahi pōkole.
4. E kokoke a e noʻonoʻo (e ho'āʻo i ka pat).