I kēia mau lā, no laila,ʻaʻole i noʻonoʻo ka poʻe no ka olakino. Ehia mau manawa e olelo kakou i na huaolelo: "Aloha, pehea kou ola?" Mahalo iāʻoe, ua maikaʻi nā mea a pau. " No ka hapanui o nā kānaka,ʻoihana olakino wale nō ka nele o nā maʻi a iʻole nā maʻi nui. Akā ma hope,ʻo ka olakino,ʻaʻole ka noho kino kūpono o ke olakino, akā,ʻo keʻano noʻonoʻo, noʻonoʻo, a me ka naʻau o kekahi kanaka. Pono paha ka mea e hopohopo iā ia iho he mea hauʻoli no kēia ao.
Nā pilikia o ke olakino o ke kanaka
ʻO keʻano o ke olakino o ke kanaka, heʻano likeʻole ia i ka manaʻo. No ka noʻonoʻo he mea maʻalahi ke kūponoʻana i nā koi kūponoʻole e hoʻolahaʻia e kaʻaha kanaka. Hāʻawi nā hana kūponoʻole i nā meaʻino. Hiki i ke kanaka ke lawa piha, akā, e huhū, hopohopo, hoʻohaʻahaʻa, hoʻonāukiuki,ʻike i ka manaʻo kaumaha. Eia kekahi, ma keʻano, he naʻau hauʻoli, ma nāʻano maikaʻi loa, hiki ke noʻonoʻo kūpono.
No laila,ʻo ka olakino o ke kino o ke kanakaʻaʻole kaʻuhane wale nō, akā,ʻo ke ola pilikino, ka hiki ke nānā pono i ke kūlana, e hana pololei, eʻae aku iāʻoe iho a me nā mea'ē aʻe, i ka hauʻoli maikaʻi, e noʻonoʻo i ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia o ke ola. Ma keʻano he kūlana, nā kānaka olakino e pili ana i kaʻike loiloi i kahi noho paʻa o ka nohona, he kūpono, hoʻokipa, hoʻokipa, hoʻokipa pū me ka honua a puni lākou. Loaʻa kekahiʻano o ke ola kino - ke kūʻana o nāʻike pilikino eʻae ai iāʻoe e launa pū me ke kaiāulu, a me ka hoʻomohala a me ka hoʻokumuʻana iāʻoe iho.
Ka mālama mālama ola
Aia iāʻoe. Ma keʻano,ʻo kaʻoihana olakino o kekahi wahine eʻoi aku ka maʻi ma mua o ke kāne. nui nā wāhine i kā lākou wahi noho. Hāʻawi mākou iāʻoe e hana i kahi ho'āʻo maikaʻi no ka olakino a me ke olakino. E koho i kaʻaila nui, kaʻalaʻala e makemake nei e 'ike i kēia manawa: lavender, cinnamon, mint, geranium:
- ʻO Lavender keʻano he ponoʻoe e hoʻomaha. Hiki iā ia ke hoʻokuʻuʻia i nā maʻi o ka maʻi, ka maʻi, ka hoʻonāukiuki i ka huhū.
- ʻO Cinnamon - hōʻike iāʻoe ināʻaʻoleʻoe i loaʻa i kēia manawa ka ikaika,ʻo ka cinnamon e kōkua i ka pilikia kaumaha, e hoʻomaha i nā manaʻo o ka noho wale a me ka makaʻu.
- ʻO ka Peppermint keʻanoʻoe e emi ana i ka ikaika. Maki ka mint i ka hopohopo hopohopo, hoihoi i ka ikaika, hoʻonui i ka hana.
- ʻO Geranium - hōʻike i ke kaumaha o kou huhū. ʻO ka Geranium ka mea e hoʻomaikaʻi ai i keʻano, e hoʻonele i ka hilinaʻi ma ka manaʻo o haʻi, heʻano makaʻu.
Aia kekahi mau'ōlelo kōkua e pili ana i ka pilikia:
- ināʻoluʻoluʻoe keʻikeʻoe i ka maʻi ma ka puʻuwai, aia ka maʻemaʻe -ʻo ke ala maikaʻi loa ka kamaʻilioʻana me kekahi kanaka kūikawā a iʻole kekahi kanaka kālaiʻike.
- Ināʻaʻoleʻoe e makemake e wehe i kaʻuhane i nā kānaka'ē aʻe, a laila e lilo ka palapala māmā i mea kōkua pono. E wehewehe i loko o ia mea nā mea a pau i loaʻa iā lākou, no ka mea, e paʻa ana ka pepa.
- e ho'āʻo e noʻonoʻo i nā hanana ola ma nāʻokoʻa likeʻole. E nānā i nā mea a pau i kahi maikaʻi.
- inā ma loko o ka pūpū o nā manaʻo leʻaleʻa, a laila ponoʻoe e hoʻolei i ka mea hauʻoliʻole, e hanaʻoe i kekahi makana e hoʻopihapiha i ka noʻonoʻo o ka naʻau.
ʻO nā mea hōʻike nui keʻano o ka pilina o ke kino:
- Loaʻa ka mahalo nui a me ka manaʻo pilina.
- ʻO ka hoʻololi kūpono i ka nohona ola.
- Ka manaʻo pilikino.
- ʻO ka hiki ke kāpae i nā pilikia ma muli o ka inuʻana i nā meaʻona a me nā lāʻauʻawaʻawa.
- Ka nele i ka huāhuā no ka holomua o nā mea'ē aʻe.
Ma ka ho'ākākaʻana i nā mea i luna nei, hoʻomaopopo mākou he mea nui ka nohoʻana o ka naʻau o ke kanaka. Ināʻoleʻo ia, e ola ponoʻoleʻo ia. No laila, he mea pono ke nānāʻanaʻaʻole i kou kino wale nō, akā, i kou olakino noʻonoʻo.