ʻO nā wāhine e moeʻuhane ana i ka pēpē, hoʻohana pinepine lākou i keʻano o ke anapanahana basal e hoʻoholo ai i ka manawa e ulu ai ka'ōpiopio .
Ma muli o nā kumukūmā maʻamau i nā manawa likeʻole o ka'ōlohelohe, hiki iāʻoe ke loaʻa nā pane i nā nīnau e like me:
- inā paha i ulu mua ka'ōwili;
- i ka manawa e puka mai ai nā mahina;
- inā ua hiki mai ka hāpai aʻaʻole paha;
- inā ua ulu ka pua ;
- inā he mau mumū a meaʻino paha ma ka pūnaewele endocrine.
ʻO ka pāpale Basal i ka wā o ka menestruale ka hōʻailona e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo i keʻano o ke kaʻina o ka menestrua.
ʻO ka pāpale Basal ma ka menestruation
He nui nā wāhine e hoʻohana ana i keʻano o ke anaʻana i ka pāmahana basal e pili ana i ka nīnau o keʻano o ka mahana pāmahana o kēlā me kēia mahina.
Heʻokoʻa kēia hōʻike no kēlā me kēia wahine. Hiki ke hoʻokumuʻia ma ke anaʻana i ka mahana pāmahana ma nā kuʻina o ka mahina no kahi liʻiliʻi oʻekolu mau wiki.
Akā, heʻoiaʻiʻo, aia kekahi mau waiwai iʻikeʻia e nā hiʻohiʻona o nā wāhine he nui.
ʻO ke anawa basal maʻamau i ka hoʻomakaʻana o ka menstruation 37º, a ma ka hopena e hāʻule kahi i ka 36.4ºС. ʻO kēia ma muli o ka hoʻonuiʻana i ka helu o nā estrogens a me ka emiʻana o ke kiʻekiʻe o ka progestent. Ināʻoe e hoʻolālā i ka pāmahana basal, e hoʻopau i ke anawaena o ke kiʻekiʻe, a me nā lā o ka menstrual, e paniʻia ka manawa o ka haʻina kāne e kahi hāʻule pale.
Ke pāpale Basal ma hope o ka haʻina
Ma hope o ka mahanaʻilima o ke ana he 36.4-36.6 ° C (ma ka mahele mua o ke kaʻapili), a laila ua emi iho ka haʻawina a me ka piʻiʻana o kahi wela. ʻO ka hoʻouluʻana he berita ia i ka nānāʻana. Ma hope o kēia, ma ka lua o ka manawa, 37-37.2 ° C. ka mahana. Hoʻohaʻahaʻa i ka pāhana basal a 37 hoʻolaha i ka hōʻeaʻana i kēlā me kēia mahina. Inā kūʻole kēia, aʻo ka lōʻihi
Ke ala haʻahaʻa haʻahaʻa me ka lōʻihi o ka hana maʻamau i hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka pilikia o ka hāpaiʻana.
Inā piʻi hou ka mahana ma hope o ka emiʻana o ka malama, he hōʻailona ia o ka mumū o ka mucosa uterine. Inā he nui ka mahana ma mua o ka hana maʻamau a me kona āpau, i emi iho ma ka hopena, hiki ke hōʻike i kahi hāʻuleʻole.