ʻO kekahi wahine e hoʻolālā nei i ka hāpaiʻana eʻike i keʻano e hoʻoholo ai i ka lā o ka hānauʻana o kahi keiki iʻole eʻikeʻole i ka paleʻana, a hoʻokahi wale nō lā. Eia kekahi, he mea nui e loaʻa ka manaʻo pehea eʻike ai i ka lā o ka hānauʻana o kahi keiki, no ka mea ma kēia kumu ke heluʻia ka lā hānau.
Pehea e hoʻoholo ai i ka lā i hānauʻia aiʻo kahi keiki?
Ka mea maʻalahi ka lā hānau ma ka lā i hānauʻia ai ke keiki. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina o ka menstrual is 28-35 mau lā. Noho ka hana ma waena o ke kaʻina. Keʻike ka wahine i ka heluʻana i ka lā o ka hānauʻana, a laila,ʻaʻole ka pilikia i ka lā o ka hoʻounaʻana. Ināʻaʻole maopopo ka wahine i ka wā o ka'ōpiopio, ponoʻoe e helu i ka waenakonu o ke kōā a hoʻonui i 280 mau lā iā ia. ʻOiaʻiʻo, e pili ana ka lā, no ka mea, ma kēiaʻano, hikiʻole keʻike i ka manawa i hānauʻia ai ke keiki. E mālama ponoʻia ka Spermatozoa no nā lā he nui, no laila, hiki ke ulu i ka uluʻana ma ka lā o ka'ōhūʻana, akāʻelua mau lā ma hope.
Pehea e hoʻolālā ai i ka lā o ka hānauʻana me ke kōkua o ke kalena?
ʻO ka papa hoʻonohonoho manaʻo he papahana kūpono ia e hiki ai i kekahi wahine ke hahai ma muli o kāna mau māmalaʻona manawa a hoʻoholo i nā lā o ka pilikia o ka'ōpū i makemakeʻoleʻia. A iʻole, ma keʻano, e haʻi iāʻoe pehea e hoʻoholo ai i ka manawa kūpono no ka hoʻohālikelike. Heʻanoʻano kēia, e hoʻolauna i ka lā mua o ka mahina i hala iho nei. Hōʻikeʻia nā lālani likeʻole i nā lā, ke kūponoʻole i ka nānāʻana.
E ho'āʻo kākou eʻike pehea i ka pololei o ka lā o ka hoʻomohoaʻana, nā hopena i laweʻia e nā mea hana o ka papahana.
Ma keʻano he kūlana, e puka ana ka loliʻana i ka hapanui o nā wāhine i ka hānauʻana ma waena o ka menstrual cycle. No laila, ma ka papahelu ka lā o ka'ōhūʻana a me kekahi mau lā ma hope aku a ma mua o ka penaʻiaʻana i kaʻalani a me ka'ōmaʻomaʻo. ʻO nā lā kūponoʻole,ʻo ia hoʻi,ʻo nā lā ma ka hopena a me ka hoʻomakaʻana o ka'ōlohelohe a me ka haʻina i ka'ōniʻomaʻa.
No kaʻikeʻana i kahi e hiki pono ai iāʻoe ke helu i ka manawa o ka hoʻolālāʻana o ka kalena, e mālama i kāu kūlana. I ka wā o ka'ōhinuʻana, hoʻomāhuahua ka manaʻo wahine, hoʻonui ka nui o ka hoʻokuʻuʻana mai ka maʻi liʻiliʻi, a piʻi ka pāmahana basal. No ka nānāʻana i ka hikiʻana o kahi'ōpiopio e hiki ke hana a ma keʻano o ka hōʻailona o ka chemist. ʻO ka'umehana, pinepineʻia me ka hōʻeha, nā pōpilikia pōkole ma kaʻaoʻao lalo.
Pono e hoʻomaopopoʻia he paʻakikī kaʻikeʻana i ka lā o ka hānauʻana,ʻoiai he mea hoʻokahi ke kino o ka wahine aʻo ka hopenaʻaʻole hiki ke hoʻohālikelike i ka 100%. Ma muli o kaʻelua o nā manawa o ka menstual o ka makahiki, he keikiʻole. Pēlā nō ia i keʻano maoli.
Ka hoʻoholoʻana i ka lā o ka hoʻolālāʻiaʻana ma ke anaʻana i ka mahana pāmahana
Hiki i ka hoʻohaunaele o ka papahana pāʻani basal hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻoholoʻana i nā lā kūpono no ka hoʻohālikelikeʻana. Hanaʻia nā ana i ke kakahiaka me ka haʻaleleʻole i ka moena, a hoʻohana i ka thermometer mercury no kēia hana ma ka hoʻokomoʻana i 4 a 5 cm i loko o ka moku, i loko o kaʻaha waha a iʻole pono. E aho ke ana ma ka manawa like, no 5 a 10 mau minuke.
ʻO ka hoʻonohonoho paʻaʻana o ka papahana e hiki ke hoʻomaopopo i ka manawa i ka emi ikiʻana o ka mahana ma mua o kona piʻiʻana. ʻO ka hapalua o ka lā i waena o ka hinaʻana a me ka piʻiʻana, ua manaʻoʻiaʻo ka hoʻomakaʻana o ka'ōwili. ʻO ka pololei o ka papahana i ka kānalua, inā i kēia mau lā, uaʻeha ka wahine i ka maʻiʻeha, me ka piʻi nui o ka mahana o ke kino. Eia kekahi, pili i ka hopena e hiki ke loaʻa i ka maʻi o ka pūnaha genitarianinary, he pō pōkole, a inu i ka pō o ka inuʻana me ka waiʻona, i nā lāʻauʻaloʻalo i loko o nā hormones. ʻO ka manawa pinepine,ʻo ka pololei o ka'ikehana pāhana e hoʻonāukiuki i ka moe ma mua koke o ke ana aiʻole kahi loli maʻamau i nāʻano wela o ka lumi.