ʻEhia mau lā ma hope o ka pukaʻana o ka maʻamau?

ʻO nā mahina mua o nā kaikamāhine e hoʻomaka i ka 12-14 mau makahiki, e hōʻike ana i ka hiki i ke kino ke hapai. Akā, uaʻikeʻiaʻaʻole hiki iāʻoe ke hāpai i kekahi manawa, no ka mea, he pono nā mea'ē aʻe no ka uluʻana. ʻO kekahi o lākou e ulu ana, aʻo ia ka mea e hoʻoholo ai i ka hiki ke hāpai. ʻO ka nīnau o ka heluʻana i nā lā i kūpono ai ka'ōpū ke pili i nā kaikamahine he nui, e like me ka poʻe moeʻuhane i ka pēpē. Hiki i nā wāhine a pau keʻike e pili ana i nā hana i loko o kona kino, he nui nā mea e pili ana i nā lā he nui ma hope o ka halaʻana o ka maʻamau. Hiki i kēiaʻike ke kōkua i kēlā mau kāne i manaʻo e lilo i mau mākua, akā, mai hoʻohana i kēlā mau helu no ka hana kuhiʻana, no ka mea,ʻaʻole pono kēiaʻano.

ʻO ke kaʻina hana

Hoʻokaʻawaleʻia ka māhele kūpilikiʻi i nā'āpana, a ma ka mea mua, e ulu ka'ōpū i ka'ōmaʻa. ʻO ia kahi e ulu ai ka hua. I kona mākaukau i ka hoʻopalapalaʻana, e pohō ka manu. Hiki i ka hua a hoʻokuʻu i nā paipu. Kapaʻia kēiaʻano he'ilihue. Inā inā hālāwaiʻo ia me kahi pūnāwai, a laila e hāpaiʻia ana. Inā hikiʻole kēia, laila hele ka hua manu me ka hana maʻamau. I ka manawa like, hiki i kekahi manawa e hāpai i ka male ke hōʻike wale i kahi hoʻololi hou.

He mea nui kaʻike e pili ana ka holomua o ka hua i kahi manawa kūpono, pinepine i kahi lā. Hiki paha kēia mau hua'ōlelo, i kekahi mau lā he 48 mau manawa, akā ma nā mea'ē aʻe, emi lākou i 12 mau hola.

Pehea e hoʻolālā ai i nā'ōpala?

ʻO ke kūlana'ōpiopio he 28 mau lā a ma waena (ma ka lā 14), haʻalele ka hua i ka manu. Ma hope o ka nui o nā lā ma hope o ka halaʻana o ka menestrua,ʻaʻole hiki ke'ōlelo pololeiʻia ka'ōpiopio, no ka mea, he likeʻole ka lōʻihi o ke koko o ka manstrual. Uaʻikeʻia heʻoi mau lā kūikawā i nā lā 3-6 mau lā. No laila, e hoʻopō pololei i nā heluʻana mai ka lā mua o ka hoʻomanaʻana, aʻo ia ka mea i manaʻoʻia ke hoʻomaka o kahi holomua hou. Ke hoʻohanaʻia nei kēiaʻano e ka poʻe loea i ka heluʻana i ka makahiki makahiki. ʻO nā wāhine e loaʻa ana i nā lā he 28 mau lā, e hoʻomanaʻo i kaʻikeʻana o ke kauʻana i ka helu i ka lā 14.

Akā,ʻaʻole kōkua kēiaʻike i nā mea a pau, no ka mea, pono e hoʻohuiʻia me kekahi mau wehewehe. ʻAʻole nā ​​kaikamāhine a pau i kahi'ōlikai kūlana,ʻo kona lōʻihi he 23-35 mau lā. I kēia hihia, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka uluʻana o ka'ōlohelohe i nā hebedoma 2 ma mua o ka hana hou. Inā he malama mau kekahi kaikamahine, a laila,ʻaʻole e paʻakikī ke laweʻia mai ka heluna o nā lā i ke kaʻina 14.ʻO ka waiwai i loaʻa a hōʻike i ka manawa o ka paleʻana. Eia kekahi laʻana, inā 32 mau lā ke kaʻapuni, a inā no ka laweʻana i kēia 14, pono ia e lawe i ka 14, e hoʻololiʻia ka hua manu no ka uluʻana i ka lā 18 mai ka hoʻomakaʻana o ka menstruale. Ma muli o keʻano kiko'ī o ka'ōpiopio, hiki ke loli i nā lā he 1-2.

Ināʻaʻohe manawa maʻamau o ke kaikamahine, he mea paʻakikī iā ia e noʻonoʻo i kona mau lā he nui mau lā ma hope o ka hala hina, hikiʻole ke'ōwili. I kēia kūlana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hoʻokolohua kūikawā kūikawā. Hiki nō hoʻi, hiki ke hoʻokumuʻia kahi manawa kūpono no ka hoʻokomoʻiaʻana i kahi hoʻohālikelike me ke kōkua o ultrasound. ʻO kekahi ke hana i nā papahana pāmahana maʻamau,ʻo ia hoʻi ka mea e kōkua ai i ka hoʻomaopopoʻana i ke kino.

Nā hōʻailona o ka'ōwili

Ma ka nānā ponoʻana i ko lākouʻike pono'ī e kōkua i kaʻike i ka manawa hea ka manawa kūpono e hoʻolālā i ka hoʻohuaʻana. Hiki i nā hōʻailona ke kamaʻilio e pili ana i ka nui o ka hua:

• hoʻonui libido;
• i kaʻeha i ka lalo lalo;
• Nā ho'ākāka, ka mea ma keʻano i hoʻohālikelikeʻia i ka pilina mīkini;
• hoʻololi i keʻano;
• ʻike i ka pahu.

Akā i nā mahina maʻamau hiki i ka hikiʻana o ka uluʻana ma mua a ma hope paha o ka manawa i manaʻoʻia. Hoʻopilikiaʻia kēia mea e nā pilikia, ka loli kele, ka olakino.