ʻO ka hōʻailona ma ka hānauʻana i ke ola - nā kumu

ʻO kēiaʻano he diarrhea (diarrhea) eʻikeʻia i ka'ōpūʻana heʻuʻuku mau loa aku ma mua o kekahiʻano likeʻole o ka pilikia - constipation. Akā,ʻoiai, eia nō naʻe he wahi e kū ai, akā, i ka hopena o ka'ōpū. E ho'āʻo e hoʻomaopopo: pehea nā kumu o ka wīwī i ka wā o ka hānauʻana i ka lā hope, a he aha ka mea pilikia no ka'ōpū a me ka wahine hāpai.

Ma muli o ke aha i ka hopena hope e hoʻoulu ai i ka pahū?

ʻO ka weheʻana i ka wā e hāpai ai,ʻo ia hoʻi i ka hapakolu o ka makahiki, hiki ke hana ma muli o nā kumu likeʻole. Eia naʻe,ʻo nā mea maʻamau loa:

• ka lāʻauʻawaʻawa banal;
• maʻiʻeha;
• keʻano o ke kino i ka meaʻai.

He mea pono nō hoʻi e'ōlelo i ka diahupalima i nā hebedoma hope loa o ka'ōpūʻana, he mea maʻamau ia, no ka mea, ma kēiaʻano e ho'āʻo ai ke kino e hoʻokuʻu aku i ka pā pōhaku pono'ī.

He aha ka hopena no ka paʻiʻana i nā hua'ōlelo hope?

ʻO ka hōʻailonaʻana i ka wā e hāpai ai, ma ka hopena o ka manawa (ma hope o nā hebedoma he 30) paha he hōʻailona ia o ka hōʻinoʻana e like me ka make o ka make.

No laila, he mea nui loa kēiaʻano. ʻO ka mea holoʻokoʻa, inā he makemake e hana i ka haki, hiki i ka kōpū ke hoʻomaka i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka ikaika, aʻo ia hoʻi, e hoʻonāukiuki i ka hānau hānau.

He mea kūpono hoʻi e hoʻomanaʻo e hiki i ka maʻi pahū ke hoʻonele i ka kino o kahi wahine hāpai, e hiki ai ke alakaʻi i ka thrombosis. No laila,ʻo ka wahine hāpai e hoʻopiha mau i ka nui o ka wai i nalowale.

No laila, ma mua o ka hanaʻana i ka hanaʻana i ka maʻi paʻi i ka wā o ka hāpaiʻana, pono i ke kauka e hoʻoholo i nā kumu kumu o ka heleʻana. I kekahi manawa, hiki keʻikeʻia heʻole, aʻo ka diahupō he mea hoʻokūkū wale nō ia i ka hoʻomaka muaʻana o ke kaʻina hānau. Eia naʻe, pono i kekahi wahine ke nīnau i ke kauka no ka'ōlelo aʻo.