Uaʻike kēlā me kēia poʻe mākua heʻeleʻele o ka waina maikaʻi i kaʻaina awakea a iʻole kaʻaina awakeaʻaʻole eʻeha, akā e pōmaikaʻi wale nō. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka'ōlelo kaulanaʻo "ʻoiaʻiʻo i ka waina!" Iʻikeʻia nā mea a pau,ʻike ka poʻe kahiko i ka hana maikaʻi o kēia wai i ke kino o ke kanaka, a hoʻohana me ka manaʻoʻole. ʻAʻole nā mea maikaʻi o ka waina e haʻi aku iāʻoeʻaʻole wale i nā mea hoʻohāinu waina nui, nā kahu a me nā mea aloha wale nō, akā,ʻo ka mea pono, i nā mea kūpono, e hōʻoiaʻiʻo nō i nā lāʻau lapaʻau. Akā, pehea inā ināʻoe ma kahi kūlana? Mai hanaʻino i ke aniani o ka waina i ka wa e hānau aiʻoe a me kāu keiki e hiki mai ana. He aha ka waina e hiki ai iaʻu ke inu i nā wāhine hāpai a pono anei iaʻu ke hana? E ho'āʻo e hoʻomaopopo i kēia mau mea a me nā pilikia'ē aʻe e like me ka hiki.
"No" a "kū'ē paha"? ʻO ka ula a keʻokeʻo paha?
Pehea pehea? Ke noi aku nei ke Keʻena Ola Ola o ke Ao i nā wāhine e haʻalele loa i ka waiʻona i ka wā'ōpū, a ma keʻano he mea e like me ka UK Ministry of Health, ke'ōlelo nei he mea pono no nā wāhine hāpai e inu iʻelua mau aniani waina i kēlā me kēia hebedoma. I nā lā ma mua o ka Soviet, ua'ōlelo nā kauka i nā wāhine i ka manawa e inu mau i ka hapalua hapalua o ka waina maloʻo maloʻo. Ua noʻonoʻoʻia a ua manaʻoʻiaʻo ka waina maloʻo i ka wā o ke kōkō he hopena maikaʻi loa ia e pili ana i ka hana hematopoiesis, a pēlā hoʻi e hoʻokaʻawaleʻia mai ka'ōpena o ka makuahine e hiki mai ana i nā meaʻino. ʻO ka wainaʻeleʻele i ka wā o ka hānauʻanaʻaʻole ia he mea maikaʻi loa, no lailaʻoi aku kaʻoi aku o ke kohoʻana ma keʻano o kaʻulaʻula. Akā, he mea pono e hoʻomanaʻoʻiaʻo ia ka waina, e like me ka meaʻona'ē aʻe, hikiʻole ke hoʻohana ponoʻia i ka lā muaʻelua o ka hāpaiʻana. No ke aha? ʻOiaiʻo ia i loko o kēia manawa e hana ikaikaʻia nāʻano o nā keiki a hiki i ka waiʻona ke hoʻopilikia i kēia hana,ʻoiai inā e inuʻoe i ka waiʻona maikaʻi, no laila, e hoʻomanaʻoʻoe i ka waina ma mua o ka hāpaiʻana i kekahi hihia.
I nā wāhine i hala aʻe nei, hiki iā lākou ke inu i ka waina, akā, pili pono e hahai i kēia mau rula:
- ʻo ka waina i ka wā e hāpai ai, hiki ke inu i loko o kahi nui i kau palenaʻia;
- hiki iāʻoe ke inu wale i ka waina maikaʻi;
- Ka hapū ka hapū o ngā wāhine hapū i te waina, ka whakaarahia te hemoglobin i roto i te toto, ka tango i ngā toxins.
Pehea ka waina e hiki ai ke hapai?
Nui nā kumu e makemake ai ka wahine hāpai e inu i ka waina. Hiki paha i kekahi wahine ke inu i kekahi hui i ka lā hānau aiʻole ka mahina hou o ka makahiki. Inā ma mua o ka manawa o ka hoʻohuaʻana, hoʻohana ka wahine i ka waiʻona i kaʻenehana,ʻo ka makemake e inu, heʻano maʻalahi. I kekahi manawa,ʻoiai ināʻaʻole he wahine i inu i ka waina ma mua o ka'ōpūʻana, hiki i kēia kuko ke alaʻi wale wale aku - "makemake ke kino". E like me kā mākou i'ōlelo mua nei, ua'ōlelo nā kauka Pelekānia i nā makuahine o ka wā e hiki nei ke inu iʻelua mau aniani waina waina i kēlā me kēia hebedoma, akā, mai hoʻokomo i kēia kānāwai i loko o kaʻai mau a inu i ka waina no kou makemake. Inu waiʻona wale nō inā makemake maoliʻoe - i ke aniani, aiʻole i ka hapalua hapalua o ka waina maloʻo maloʻo ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma. Pono ka waina e hōʻailonaʻia, mahaloʻia. ʻO ka waina maʻemaʻe i ka wā o ka hānauʻana uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea'ē aʻe, no ka mea, ma kēia hihia, hiki iāʻoe ke hōʻoiaʻaʻole he kalamā i loko o ka papa hana e hiki ai ke hōʻino iāʻoe a me kāu pēpē e hiki mai ana.
He aha ka hopena i ka hoʻomāinoino?
ʻIke nā kānaka a pau, a me ka wahine hāpai nui, he mea maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻoponopono. E hoʻomanaʻo i ka nui o ka hoʻohanaʻana i ka waiʻonaʻaʻole e hōʻino wale aku iāʻoe, akā,ʻo kāu mau keiki hoʻi.
E malama iāʻoe iho a me kou mau makemake, akā,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina i kāu mau kuleana no ka hopena o kāu keiki!