ʻO ka momona ma ka waha i ka wā e hāpai ai

ʻO ka manawa o ke haliʻana i kahi pēpēʻaʻole hiki ke maʻalahi no kekahi wahine, i kēia manawa e hōʻeha mauʻia nā maʻi a pau. ʻOiaiʻo ka makuahine e hiki mai ana ma kahi olakino, hiki paha iā ia keʻawaʻawa mau i kona hāpaiʻana i ka wā'ōpū, aʻaʻoleʻike ka wahine i ka mea e hana ai, no ka mea, hikiʻole keʻaeʻia. E nānā i nā kumu a me nāʻano e wehe ai i nā hōʻailona maikaʻiʻole.

No ke aha ke kumu o ka haha ​​i loko o ka waha?

ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻole pili nā kumu o kaʻawaʻawa ma ka waha i ka wā o ke kōpū me ka maʻi. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kipa aku i kahi kālai lāʻau a loaʻa i ka hoʻokolokolo pono e pono ai. ʻO ka hopena o kaʻawaʻawa i kekahi manawa o ka lā ua hiki ke kamaʻilio mua i kēia mau mea:

1. Hiki ke loli ka manawa pōkole no ka lōʻihi o nā manaʻo a iʻole e lawe i kekahi lāʻau.
2. Laweʻia kaʻawaʻawa maʻamau me ka GI, ka ate (cholecystitis), nā maʻi a me nā maʻi'elepona, a me ka kikilo o ka'ōpū o ka maʻi.
3. ʻO ka ho'āʻoʻana i kaʻawaʻawa ma ka waha ma hope o kaʻaiʻana i ka wā o ka hāpaiʻana,ʻo ia ka hopena a me ka hikiʻole o ke akepaʻa e paio i kaʻaiʻana i ka meaʻai,ʻo ia hoʻi ka mea kaumaha.
4. ʻO ke kaumaha nui o ka manawa ma ka waha e puka pinepine ia ma muli o nā pilikia me kaʻahu o ka pila, kahi e nui ai ka bile.

ʻO ka maʻamau, hiki keʻike i kaʻawaʻawa ma ka waha i ka wā o ke kōpū i loko o ka wahine, a ma mua o ia, e loaʻa ana i nā maʻi o ka maʻi. A iʻole, ke hōʻike nei kēiaʻano i ka hopena ma hope o 20 mau hebedoma, i ka nui a me ka ikaika o ka pūpū a hōʻoia i nā mea i loko o ia mau mea e hanaʻia ai ka hewa i ka hana hoʻopunipuni.

Akāʻo ka meaʻoi loa o kahi kokoke i ka 90% o nā wāhine hāpai ke kuʻakū āpau, a, he mea'ē aʻe i ke ahi i ke esophagus, i kekahi manawa kaʻonaʻawaʻawa. Ke kū nei ia no ka kumu hoʻokahi - ua ulu ka kōpū a hou i nā'ōpū o loko, a no laila, ua hahaoʻia nā mea o ka'ōpū i loko o ka esophagus.

No ka mea, heʻano maikaʻi loa ka waiʻona o ka wai o kaʻaila, e hoʻopili pinepine ana lākou i nā paia o kaʻepa, me he mea lā eʻai ana.

Akā,ʻo kaʻawaʻawa ma ka waha i ka wā mua o ka hāpaiʻana, ua hōʻikeʻia ma muli o keʻano o nā hoʻololi hormonal i hanaʻia i loko o ke kino, ua piʻi nui kaʻike o ka progeterone kuleana no ka mālamaʻana i ka'ōpū.

Hiki i kēia hormone ke hoʻomaha i ke kino. Me ka pūmole (puka puka), e hoʻokaʻawale ana i ka esophagus mai ka'ōpū. No laila, ke hele nei i loko o ia iho kahi hapa o nā mea o ka'ōpala māmā ma kēlāʻaoʻao.

Pehea e hoʻoponopono ai i ka huhū o ka waha i ka manawa'ōpū?

ʻO ka mea kūlohelohe no ka momona maoli ka mea palekana, a me kahi hoʻololiʻana i ka meaʻai, kahi e hoʻokani nui i ka hakakāʻana i kaʻawaʻawa i loko o ka puʻu i ka wā'ōpū.

ʻO ka mua, ponoʻoe e haʻalele i kaʻahaʻaina nui. Pono ia eʻai i nā manawa 5-6 i ka lā ma nā wahi liʻiliʻi, akā ma keʻano e hiki ke hola o ka meaʻai ma kahi oʻelua mau hola.

Ma muli o kaʻawaʻawa ma ka waha i ka wā o ka hānauʻana i ka ahiahi a me ka pō, ma hope o kaʻaiʻana,ʻaʻole hiki iāʻoe ke moe i ka manawa koke. Ponoʻoe e kali no kahi holaʻelua, a laila ma hope o ke kūʻana i kahi kūlana.

ʻO ka lua,ʻo nā mea momona,ʻo nā meaʻono a pau, ka paʻakai a me ka balekale, e pono e weheʻia no kekahi manawa mai kāu papaʻaina. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kēia mau huahana ke hoʻopiliʻana i kaʻoihana paʻakikī e pili ana me kānaʻoihana i nā pūnaha hoʻomehana.

Hiki iā ia ke kōkua mai kaʻawaʻawa i loko ka waiū waiū. Ua lawa ka inu i nā liʻiliʻi a ua hoʻomaikaʻi maikaʻiʻia keʻano. Pēlā nō, aia nā hua'ōmaʻomaʻo a me nā'ati likeʻole, akā,ʻaʻole pono e hana hoʻomāinoinoʻia e pale i ka momona. Akā,ʻaʻole e laweʻia ka soda, akā naʻe e hoʻopauʻia nā hōʻailona maikaʻiʻole. Hiki ke hoʻonāukiuki i kaʻeha i loko o ka'ōpū, me ka exacerbation o ka maʻi hīkī, ke kīpona a me ka hoʻouluʻana.

ʻO nā lāʻau lapaʻau i'āponoʻia no ka hoʻohanaʻiaʻana e nā wāhine hāpai,ʻo Maalox, Gaviscon, Rennie a me'Agelgel , e kūkalaʻia , akāʻaʻole lākou e'ōleloʻia no ka manawa lōʻihi. ʻOiaiʻoiai, i ka wā i hānauʻia ai ka pēpē, hiki i nā mea leʻaleʻa ke hele me kaʻikeʻoleʻia.