ʻO ka Strawberry i ka wā'ōpū - 3 mau lā

I ka wā e hanaʻia ai ka pēpē, pono ka makuahine e kali e nānā i kahiʻanoʻano meaʻai. ʻO ka meaʻo ka mea i komo i loko me ka meaʻai, ma ke koko, e komo pū nō hoʻi i ka'ōpū. No laila, no laila, e uku ponoʻia nā huahana i nā mea he nui.

ʻO kaʻikeʻana i kēia, nā moa e kali ana i ka wā'ōpū, ma loko o kāna 3 mau lā, e noʻonoʻo i ka hiki keʻai i nā huaʻakoʻa. ʻO ko lākou hopohopo nui ke kumu o ka puaʻa i loko o kēiaʻano o nā huawa pinepine i nāʻano maʻi likeʻole, i nā keiki.

Hiki i nā wāhine hāpai keʻai i nā huakeke i ka lā hopena?

Ma mua o ka paneʻana i kēia nīnau, pono e'ōlelo e pili ana i ka mea e pono ai kēia paila i nā makuahine e hiki mai ana.

No laila, mahalo i ka hoʻokomoʻiaʻana o ka hua'ōlelo K, B,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā huapona e pili pono ana i ka hana o ka pūnaewele cardiovascular. ʻAʻole kēiaʻino i kino, a me nā microelements, e like me ka sodium, ka calcium, ka potassium, ka hao, ka magnesium.

Pono e pono e'ōlelo e pili ana i ka waika ascorbic, he nui ia i ka huapalapala. ʻO keʻano, kona nohoʻana a hoʻoweliweli i nā kauka.

ʻO ka meaʻo ia ma ka nui o ka waipiu C ka mea hiki ke hoʻonui i ka hana o ka myometrium me ka hanaʻana i nā kue. ʻO ia ke kumu iʻole eʻaiʻia i nā lālā lōʻihi lōʻihi, me nā hanuʻano kūponoʻole. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka hānau hānau.

Ke hāʻawiʻia nei ma kēiaʻano, ua'ōlelo kekahi mau kauka e hoʻokaʻawale loa ia mai kaʻai mai ka 22 hebedoma o ke kau makahiki. Eia kekahi, ua hoʻonuiʻia ka pilikia o ka uluʻana i nā maʻiʻekeʻeke i loko o ka pēpē.

I ka manawa hea ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻoleʻana i nā hua'ōlelo?

No kaʻikeʻana inā he hiki keʻai i nā huapalapala i ka lāʻekolu o ka manawa i nā wāhine hāpai, pono ke'ōleloʻia he mau hōʻeha pololei, i mua o kēia meaʻaʻole hiki ke hoʻopauʻia kēia kīʻahi e ka makuahine o ka wā e hiki mai ana, me kaʻikeʻole o ka makahiki.

No laila,ʻaʻole pono nā kauka e hoʻokomo i kaʻaiʻana o kēlā poʻe wāhine i ke kūlana e:

• aia kekahi o nā mākua i ka hopena maʻi i ka lūlū;
• aia kekahi mau pilikia me ka hana o ka'ōpala o ka maʻi o ka maʻi;
• hoʻopau i ka hana o ka'ōmumu urinary;
• aia kekahi leo nui o ka pūpū a iʻole ka hōʻeha o ka hāpaiʻana.

No laila, inā he makua ka makua kāne o kahi keiki a iʻole paha ka makuahine i ka wā e hiki mai ana ma mua o ka huapalapala,ʻaʻole hiki ke kali i ka pēpē e kali ana.

I nā manawa ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū, uaʻike kekahi wahine i nā maʻi e like me ka maʻi o ka maʻi, ka ulupū o ka'ōpū, ka nui o ka waikiki, ka cystitis, nā hua'ōina e kapu loaʻia e hoʻohana.

Inā, i ka manawa o ka manawa maʻamau, uaʻike kekahi wahine i ka mea likeʻole e like me ka nui o ka uterine, a iʻoleʻo ia i hāʻule mua (2 aʻoi aʻe paha nā hānau mua i pau i ka hāpaiʻana o ka manawa),ʻo ka hoʻohanaʻana i nā huakeke ma mua o ka hānauʻana o ke keiki pono loa e haʻalele. ʻO kēia ka hoʻopauʻana i ka uluʻana o nā pilikia.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kēiaʻatikala, ua hōʻokiʻia nā huaʻaliki i ka'ōpū, kokoke i ka hopena. No laila, pono nā makuahine i ka wā e kūpono i kā lākou mau manaʻo. I kēia manawa wale nō e hiki ke pale i nā pilikia i keʻano o ka hana mua, kahi hopena maʻi. Ma nāʻano likeʻole, i ka manawa i mālamaʻoleʻia ai e ka wahine nā'ōlelo lapaʻau a ma hope o konaʻaiʻana i ka huapalapa i kaʻulaʻula i kaʻili a iʻole kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo, ponoʻoe eʻimi koke i ke kōkuaʻana i ka lāʻau lapaʻau. I ka manawa like,ʻoi aku ka maikaʻi, no ka pēpē a no ka wahine hāpai.