ʻO ka uralary incontinence ka maʻi urological maʻamau i waena o nā wāhine. Hiki i nāʻelemakule (ma hope o 35 mau makahiki) ke loaʻa pinepine i ka urinate, i kekahi manawa ma mua o ka hikiʻana i kahi lumi lumi. Inā hikiʻole iā ia ke mālama i nāʻiʻo o ka pūpū ma ka hopena, i kēia manawa,ʻo ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ka mimi e hopena ma muli o ke kauʻana i nā kaupaona, i ka wā eʻakaʻaka ai, ka'ū, a me ka hōʻeha. I ka hapanui o kēia manawa, hiki mai kēia pilikia ma ka lā.
Hiki pū kekahi,ʻo ka urination ponoʻole e pili ana i nā maʻi menopause i nā wāhine , aiʻole he hopena o ka hānauʻana i nā mākua ma nā kaikamāhine.
Ma waho aʻe o nāʻano mālamaʻole o ka hoʻomaluʻana,ʻo kaʻimiʻoleʻana o ka urinaryo kekahi o nāʻano maʻi e ola pono ai nā lāʻau lapaʻau. ʻO ka hoʻohana maikaʻi loaʻana o nā meaʻeʻe mai ka mauʻu mai ka urine kūponoʻole o ke kēkelē. ʻO kēlā mau'ōlelo hoʻomanaʻo a ka poʻe e hāʻawi iāʻoe e hoʻopau loa i kēlā maʻi leʻaleʻa.
ʻO ka uilaʻana i ka wahine: ka lāʻau ola me nā lāʻau lapaʻau
Ināʻike kekahi wahine i kona hoʻokuʻuʻana mai nāʻano o ka urino-genital, pono e hoʻohana i nā hōʻailona no ka hoʻomauʻana i ka'ōmiko:
- nā mea kanu o ka lau nahele: ponoʻoe e inu hoʻokahi i ke anianiʻekolu manawa i ka lā;
- ʻo ka hoʻouluʻana o nā mea kanu o ka lāʻau ka mea e inu i ka hapalua o ka aniani 3 manawa i ka lā;
- Hoʻokahi kaomi o ka wai kākāti, ua inu ma ka'ōpū o ka'ōpū, ke kōkua pū nei hoʻi i ka pilikiaʻole o ke ake.
- hiki ke hoʻonāʻia i ka wai kahe o St. John's wort i ka lā i ka manawa maʻamauʻole;
- eʻai ana i ka ¼ cup decoction o blueberries iʻehā manawa o ka lā e hāʻawi maikaʻi loa ana;
- Hiki ke hoʻopakele i kahi wahine mai ka'ōpiopioʻole, ināʻoe e hoʻohana i kēia infusion hoʻokahi i ka lā no ke kīʻaha piha.
Ma kaʻenehana hou, aia i ka nui o ka palahalaha nui o ka mimikeʻole i nā wāhine o nā makahiki likeʻole, pinepine i waena a me nā meaʻelemakule. Mai holo i kēia maʻi e pale i ka uluʻana o nā maʻi genito-urinary. Ma keʻano e like me ka hana maʻamau a ke kauka, inā he wahine ka palakaʻole o ka urinarya, hiki iā ia ke hoʻohana i nā hōʻailona loea iʻike pono.
Inā i kōkua kekahi wahine i ka maʻi o ka'ōmiko i ka lā hoʻokahi, no laila, i ka wā e hiki mai ana, hiki iā ia ke hana i nā mea pale e pale ai i ka hoʻi houʻana:
- e haʻalele i ka puhi puhi a iʻole e ho'ēmi i ka helu cigareki i ka lā;
- inuʻuʻuku i nā wai;
- e nānā i nā lāʻau lapaʻau i laweʻia e ka wahine, no ka mea, ma nāʻano he nui nā lāʻau i loaʻa ai ka urination e hoʻohanaʻoleʻia e like me keʻano o ka hana;
- hanaʻo Kegel (hoʻokumu a hoʻopaʻaʻole i nāʻiʻo o ka pūpū, a ma muli o ka hoʻoikaikaʻiaʻana o nāʻiʻo a pau o nāʻano urogenital);
- e hele i ke kauka i kēlā me kēia makahiki no ka hoʻokolokolo piha.
Pono e hoʻomanaʻoʻia ka hikiʻole ke hoʻomauʻana i ka mimike e hiki ke ho'ōlaʻia e nā hōʻailona āpau me kaʻoleʻana i nā kaohi lapaʻau. ʻO nā mea a pau e pili ana i ka makemake o ka wahine e hōʻola a hoʻomanawanui, no ka mea,ʻo ka mālamaʻana e like me ka hoʻomaopopoʻana o nā kānaka, he mea pono ke nānā pono a me ka pololei o ke ana i ka manawa o ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻeleʻele a me nā mea kanu. Mai makaʻu i kou maʻi, he mea nui e wehewehe i ke kauka e pili ana i kēia, e kōkua iāʻoe e koho i kahiʻoihana maikaʻi loa me nā lāʻau lapaʻau e like me nāʻano o nā kānaka. I kēia hihia, hiki i ka nui o ka ho'ōla piha i nā manawa he nui. He mea nuiʻaʻole e hoʻomaka i ke kaʻina hanaʻole i ka manawa a pale i ka uluʻana o nā maʻiʻoi aku iʻoi aku ka maʻi, aʻo nā mea i makemakeʻia e hiki ke lilo i ka urinā ponoʻole (e like me ka cystitis, pyelonephritis).