ʻO keʻano o nā māmā o ke kino o loko o ka home

ʻO nā līpī lymph, e like me ka rula, ke kumu o ka pilikia. Uaʻeha lākou, pili i ka mahana. Ma muli o ka pilikia, hoʻonui mau ka maikaʻi a pau, uaʻikeʻia ka nawaliwali. I ka hapanui o nā hihia, hiki ke mālamaʻia nā loli lymph i ka home. ʻO nā hōʻailona e mālama ai i nā hōʻailona maikaʻiʻole he mea maʻalahi, kūpono a maikaʻiʻole.

Pehea nā ala e hiki ai iaʻu ke ho'ōla i nā kīpili lymph ma ka home?

Hiki ke loli iki keʻano o ka mālamaʻana ma kahi o ka hūʻana o ka'īlio lymph. Akāʻo ka hapa nui o nā kālā he kikowaena:

1. Huakaʻi maikaʻiʻo C vitamine. Hoʻonui ia i ka uluʻana o nā leukocytes, a ke hoʻoikaika nei i kā lākou hana. ʻO ia hoʻi, ke hoʻoikaika nei nā pūpū koko i nā microorganic pathogenic, a he mea ia e hoʻonāukiuki i keʻano o kahi papahana inflammatory. I ka hoʻomakaʻana, 250 mg o ka waiwai iʻekolu manawa i ka lā e lawa. Ma hope iho, hiki ke hoʻonuiʻia ka hōʻailona i 500 mg.
2. No ka mālamaʻana i kahi pēpē māmā ma hope o ka pepeiao ma ka home, hoʻohana pinepineʻiaʻo Echinacea purpurea me Eleutherococcus. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kūlana, ponoʻoe e hoʻohui i ka wai aiʻole i ka wai heʻumi mau nalu o nā maʻi. E hopu i kēia lāʻau iʻekolu aʻehā paha o ka lā.
3. ʻO ka decoction-ʻoiaʻiʻo o nā cones o hops , oregano, yarrow. Hoʻopiliʻia nā mea'alapalapa i nā'āpana like, piha i ka waiʻaila, puhiʻia noʻumi mau minuke a hoʻokomoʻia no ka hapalua hola.
4. Hiki ke mālamaʻia i loko o ka home e nā kole tile i nā ahi līlū ma lalo o ke āpau. ʻO ka inuʻana i ka pīpī hiki ke hoʻololi i ka pae maʻamau. E hoʻoikaika i ka palekana a kōkua i ke kino e kaua i ka maʻi.
5. Hiki ke hoʻoneʻeneʻeʻia ka papa hana inflammatory me kahi pulupulu i hanaʻia i nā lālā'ōmaʻomaʻa hou a me ka wai inuʻona.
6. I kekahi manawa no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā kōpili lymph o ka home ma ka home e hoʻohana i ka paila o nā pepa peppermint a me nā kiʻikuhi maʻamau. Hoʻopuniʻia nā'ōmole i loko o ka mea holoi, a ua hoʻohanaʻia ka huelo i kahi maʻi no kekahi mau minuke.
7. ʻO kahi lapaʻau kūpono no ka mumunaʻo kaʻaila poni o Vishnevsky ,ʻo ia hoʻi ka mea e hoʻomaha ai i ke kaumaha. Hoʻomiʻia i nā maʻi lymph o nā maʻi e'ōleloʻiaʻaʻoleʻoi aku ma mua o 2-3 manawa i ka lā.
8. No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā kōpana lymph i ka'ā'ī ma ka home, no ka maʻi ma ka waha o ka waha, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā holoi. ʻO ka meaʻoi loa ka paʻakai me ka soda, nā pua chamomile, ka mint a me ka calendula.