ʻO ka hoʻonuiʻana i ka hoʻonuiʻia o ka pūhui protein-protein i loko o nā erythrocytes e hoʻonāukiuki pinepine i ka hoʻonāukiuki i ka hana o ka'ōpiopio a me ka'ōnaehanaʻai, ka lōʻihi o ka hiamoe a me ka makemake. Loaʻa nāʻano he nui e hoʻonele ai i ka hemoglobin i loko o ke koko, akā, kohoʻia keʻano o keʻano maʻamau e like me nā kumu o nā maʻi.
No ke aha i hoʻokiʻekiʻeʻia ai ke hemoglobin i loko o ke koko?
Me nā meaʻai i loko o ke kino, loaʻa nāʻano meaʻai. ʻO ka Vitamin B12, a me ka acid folic, mālama i kahi pae maʻamau o ka hemoglobin,ʻo ka hemahema he mea ia e hoʻonāukiuki i ka hoʻonuiʻana o kēia mea.
Eia kekahi, hiki ke hoʻokiʻekiʻeʻia ka hemoglobin i loko o ka ho'āʻo koko no nā kumu i lalo:
- ka hanuʻana i ke kino ;
- ka maʻi diabetes a iʻole ka glucose nui;
- erythrocytosis;
- maʻi maʻi
- ka lawa ole o ka mana o ka broncho-pulmonary;
- hemoglobinemia;
- kino maikaʻi;
- pili ka ulu o ke koko;
- naʻaupōʻole;
- polycythemia pono;
- puʻuwai pulmonary;
- ka nui erythropoietin;
- ka pulbona fibrosis;
- ka ho'ēmiʻana o ka nui o ka plasma toto;
- maʻi maʻi;
- lawe pū i ka lāʻau anabolic a me ka lāʻau steroid;
- puaʻa;
- ua hoʻonuiʻia ka hanaʻana o nā pūlaulaʻulaʻula.
He mea pono eʻikeʻoe i kahi mau hemoglobin kiʻekiʻe i loko o ke koko e hiki ke noʻonoʻoʻia he kūlana maʻamau i ka nohoʻana i uka. ʻO ka nele o ka oxygen i ka lewa ma kēia wahi e hoʻonāukiuki i ke kino e uku ai i kona hemahema, e pono ai ka hoʻonuiʻia o nā pūpū koko keʻokeʻo.
Hoʻoiho i ka hemoglobin i loko o nā huahana koko
No ka normalize i nā kumu protein-protein i loko o kahi wai ola, ua'ōleloʻia, he mea mua, e hoʻonui i ka nui o ka wai i pau. A pono nō hoʻi e hāʻawi i ka makemake i nā huahana:
- nā'ōpū;
- nā mea kanu, nā hua a me nā hua (kaʻohi, ka mahu, ka paila, kaʻaila). Nā'ōpala maikaʻi, nā hua waina, nā pīni a me ka'ōnihi;
- ka waiū waiū, ka nihi;
- nā teasan teas, nā meaʻeha;
- nā lama hou;
- paukoa palaoa;
- ka laiki a me ka buckwheat porridge;
- puaa;
- nā meaʻopihi;
- pīpī māmā;
- nā hua likeʻole.
I hoʻokahi manawa i ka 7-8 mau lā, ponoʻoe e hoʻokale i ka'ōnaehana hoʻopunipuni (inu i ka wai hoʻokahi wai, waiʻole-acidic, tea).
I kēiaʻano, he mea makemake ia e hoʻoholo i kaʻaiʻana o nā pāʻakai me kahi kiʻekiʻe o ka meaʻai holoholona, e like me ka puaʻa, kaʻiʻo pipi, a me ka haʻaleleʻana i nā mālaʻai vitaminʻai, nā mea likeʻole i nā mea ola. Eia hou, ua aʻo nā kauā no ka manawa pōkole e haʻalele loa i nā iʻa iʻa a me nā iʻa, algae. I kēia mau huahana, heʻano kiʻekiʻe loa o nā pāʻaniʻole akāʻo ka hao kekahi, i komo i ka hana hemoglobin.
Ua kapu loa ka inuʻana i ka waiʻona i ka pilikia i manaʻoʻia, no ka mea,ʻo nā kumuwaiwai ma hope o ka hakiʻana o ka waiʻona omoleki i loko o ke kino e hoʻonāukiuki i ke kūkuluʻana i nā pūpūʻulaʻula.
I nā mea koʻikoʻi, makemake nā kauka e hoʻololi i ka meaʻai. ʻAʻole pono ka mālamaʻana i nā mea ola a pau, ua lawa ka nānāʻana i kaʻaiʻana a hiki i ka manawa eʻaeʻia ai ka noʻonoʻo o ke kalala koko.
Hoʻoiho i ka hemoglobin i loko o ka lāʻau ola
Hoʻonui i ka coagulability, kūlike, e ho'ēmi i ka viscosity o ka wai olaola a normalize i ka piʻiʻana o ka hemoglobin i loko o ke koko e hiki i nā lāʻau lapaʻau:
- Palemoioma;
- Hoʻomākaukau;
- Aspirin;
- ʻO Currantil.
He mea nui e hoʻomanaʻo i ka laweʻana i kēia mau lāʻau lapaʻau e hoʻopōʻino i ka hana a nā pūnaewele kino'ē aʻe, no laila he mea pono e hoʻohui i nā kuʻuna maʻamau me nāʻano o nā kūpuna. Ma waena o lākou,ʻo ia keʻano:
- i ke koko e pili ana i nā lole loea;
- mummy .