Nā manawa i ka manawa e hoʻokomoʻia ai
Mai nā lā mua loa o ka hana , hana ke kino i nā hana nui e hiki ke hōʻike iā lākou iho ma nāʻano likeʻole. Ke hoʻololiʻana i ka mea huna, kahi e kū mai ana i kaʻaoʻao o ke kino. Pono pono eʻike i nā hoʻokuʻuʻana i nā mea maʻamau ma hope o ka'ōhūʻana, inā i loaʻa ka hanana.
ʻO kekahi mau wāhine, ma mua koke iho o ka mane kūpono, manaʻoʻia ka pipiʻi i ko lākou lole. Lawe pinepineʻia lākou no nā lā koʻikoʻi. ʻO kēia paha ka mea i kapaʻia ke kaheʻana. Ua weheweheʻia ma ka pilikino o nā kīʻaha koko i ka manawa e hoʻopaʻaʻia ai ka hua a ka hopena. Hiki iāʻoe keʻike i ka hoʻopukaʻana pēlā ma ka 7-10th lā ma hope o ka paleʻana, akā pinepine ka hoʻokomoʻana i kaʻikeʻole no ka wahine. Hiki ke hoʻolālā i kēia mau mea mai nā hola aʻelua mau lā. ʻAʻohe pilikia o kēia kaʻina hana.
ʻO nā hana kūpono'ē aʻe i ka manawa e hanaʻia ai
Akā,ʻaʻole hiki i ke kaheʻana wale ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻohuiʻana. Aia kekahi manaʻo e wehe ka holoi ma hope o ka paleʻana i ka hōʻailona pololei o ka'ōpū. Ma hope o ka hoʻohālikelikeʻana, e lilo ka mea huna i mea nui, viscous, me nā'ūpili, i kaʻike a me ke keʻokeʻo i ka lewa. ʻO ke kumu no ka hoʻonuiʻana i nā mea huna i ke kuhikahi, kahi e ulu ana ka pae i ka hoʻomakaʻana o ka wā. Hoʻopaʻaʻia hoʻi ia e ke kūkuluʻana i kahi pulupulu mucous e mālama i ka pūpū mai nā meaʻokoʻa i loko o nā mahina he 9.
Akāʻo kaʻili keʻokeʻo ma hope o ka uhiʻanaʻaʻole i ke 'ōlelo mau he hāpai kēia. I kekahi mau kumu, hōʻike lākou i kahi maʻi. Hoʻokomo pinepineʻia kēia me kekahi mau huaʻai'ē aʻe:
- hoʻoponopono hou me ka urination;
- nā meaʻonoʻole;
- ka wela, ka wela;
- nā flakes kinoʻole, nā pale i huna.
Eia kekahi, e pono ke hoʻomanaʻo i nā maʻi likeʻole e hiki ke hana i keʻano o ka huiʻana. No laila, inā eʻae ka wahine i ka mea hikiʻole,ʻaʻole pono i kekahi e komo i ka lāʻau ola pono'ī. Ma hope o nā mea a pau, i ka wā e koho ai i nā lāʻau lapaʻau pono e noʻonoʻo pono i nā mea iʻikeʻia o kēiaʻano kūlana.
ʻO ka hōʻailona o ka hānauʻana ma hope o ka'ōpiopioʻana i manaʻoʻia he kūmole kala. Hiki i kā lākou kaikamahine ke hoʻomaopopo mua ma mua koke o ka hoʻokaʻulua a i ka manawa o ka mahina.
ʻO ka mea maʻamau, nui nā hūnā me nā makuahine e hiki mai ana no ka makahiki mua mua, a laila ua emi loa ka helu. ʻAʻole lākou e hōʻehaʻeha i ka'ōpū o ka'ōpū, mai hanaʻino i ke pēpē, akā e pilikia ai kekahi pēpē. ʻO ka wahine e hoʻouka pinepine, e hoʻololi i kona lole.
Āhea eʻike wau i ke kauka?
ʻO kēlā me kēia wahine e moeʻuhane ana no kahi pēpē e hoʻomaopopo ana i keʻano nui o ka laweʻana i ke kuleana no kona ola kino.
Ke kūkākūkā koʻikoʻi o ke kauka me nā paleʻulaʻula, ka mea i hoʻomahaʻole, ua hele pū me nāʻeha, kahi pilikia o ka noho maikaʻi. He hōʻailona nui loa kēia,ʻaʻole ia eʻae iāʻoe e hoʻopaneʻe.
ʻO kēlā me kēia kūlanaʻoluʻolu, kānalua o ka maʻi e alakaʻi i ke kaikamahine i ke keʻena o ke kauka. Ma hope o nā mea a pau,ʻo ka hopena o ka hāpaiʻana e pili ana i kona olakino.