E mālama i ka 40

ʻAʻole i emi iki ka maikaʻi o nā wāhine kūpiopio ma mua o nā'ōpiopio, no ka mea, heʻano nani a he mea hoʻohanohano lākou. No ka lōʻihi o kaʻoluʻolu a me ka maikaʻi e hoʻokū i ka hanohano, ponoʻoe e hoʻolohe i ka nānā ponoʻana ma hope o 40 mau makahiki. ʻO nā kumukūʻai manawa maʻamau, akā, nā manawa maʻamau e mālama i ka'ōpio a me ka nani.

E mālama i nā makahiki he 40

ʻO ke kumu o ka maikaʻi maikaʻi ke hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe, hoʻoulu a hoʻoulu. He mea pono e hoʻomanaʻo i kēia mau makahiki he pono ke koiʻia kaʻoihana aʻoi aku, a me ka mea'ē aʻe i nā papa kaulike, pono e hoʻohana i nā mea hana. Eia kekahi laʻana, no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā pores,ʻaʻole lawa ka hoʻohanaʻana i nā huahana no ka holoiʻana ma keʻano o nā gels a me nā foam. Hoʻolua manawa o ka mahina e'ōleloʻia e hoʻohana i nā mea hana ikaika me nā'aleʻa - peelings, scrubs. ʻO kēia ka hoʻonuiʻana i ke kaheʻana o ka toto i loko o nāʻili a me ka holomua i ke kaʻina hana o ka hoʻololi hou.

Eia kekahi, pono e hoʻoponopono hou i keʻano nohona:

1. E hoʻolei i nāʻano kolohe.
2. Loaʻa ka hiamoe.
3. ʻAʻohe mea makaʻu.
4. E komo i loko o kaʻoihana meaʻai a me nā mea kanu i hoʻonuiʻia i nā waiʻona momona Omega-3, 6, 9.
5. E lawe i nā huaʻona, nā mineral a me nā meaʻai pāʻani.

Hoʻomalo i keʻano ma hope o 40

Hiki keʻikeʻia nā hana likeʻole:

• hōʻohi;
• ultrasonic cleaning;
• hāpaiʻana;
• ozonotherapy ;
• hana hana cryogenic.

Aia kekahi mauʻenehana hanahana i hoʻolakoʻia i loko o nā hoʻolālā nani nani, e like me ka mesotherapy, ke kīʻaha paʻi, hoʻouluʻana, injections o restylane a botox paha. A,ʻoiaiʻo ia mau mea i hiki keʻae koke i nā hualoaʻa e makemakeʻia ana, he hopena no ka wā pōkole.

Nā Masks no ke alo ma hope o 40

Nā hua iʻikeʻia i kaʻoihana likeʻole:

• ʻO Garnier Lift;
• ʻO Thalgo Gel-Mask;
• ʻO Bottega Verde me nā peptids.

Hiki i kēia mau pūkohu kahi mau mea kanu i kanuʻia, nā mea kanuʻona, nā mineral, a me ka collagen a me ka elastin. Hoʻomaʻamaʻa pono nā mea i kaʻili a hoʻoulu ia i mea e hoʻololi hou ai, i nā'āneheʻoluʻolu.

He mea nuiʻole ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona home, no ka mea he laʻana, he mea uhi kaulana me nā hua'ōlelo :

1. ʻEkolu mau hua nui iʻoluʻolu me ka momona maikaʻi (1 punetune).
2. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena nui o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kekahi mau leka.
3. E noi i kahi papa piha ma luna o ka ili a pau o kou mau maka a me kou'ā'ī, e waiho i 20 mau minuke.
4. Wehe i kaʻili me kahiʻili, holoi me ka wai.
5. Lubricate ka helehelena me kaʻaila.