Hiki ke lilo i nāʻula o nāʻano likeʻole o ke kino. ʻO ka kohoʻana o nā kālā e kōkua ai i kēia a iʻole paha i kēlā hihia, hiki keʻokoʻa ma muli o ka weheʻana o kaʻeha.
Nāʻano o ka hana maʻamau o nā hono
He nui nāʻano lapaʻau no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻeha i loko o nā hono. Eia kēia mau mea:
- o ka hinu;
- ka wai;
- nā kaupale;
- nāʻauʻau;
- nāʻauʻau;
- hoʻopauʻia;
- makani hōʻona;
- o ka hinu;
- mumma;
- hōʻohi;
- nāʻoihana kino;
- pono kūpono;
- nā mea nānā;
- tī;
- nā mea hōʻeha.
Hoʻomaʻoʻia nā manamana lima i nā mea ola
ʻO nā kīʻaha mai nā paila o nā mea kanu likeʻole:
- chamomile;
- ke kālepa calendula;
- ʻona;
- nā hope;
- ka hōʻiliʻili 'ana i nā mea kanu anti-inflammatory;
- nāʻaila o ka eucalyptus, koume, lole;
- he mauʻu maloʻo hou.
Hiki ke hana i ke ala no ka hanaʻana me nā pālaki no 15-30 mau minuke. ʻO ka wai i loko o ka pā e mahana, akāʻaʻole wela.
Ke noiʻana i nā manamana lima i nā manamana lima e hoʻokahe ai ke koko i ka cartilage a ho'ēmi i ka pā o ka hui. Kūlana kaulana loa kahi pālaʻi'atila.
Aʻo kekahi o nāʻoihana maʻalahi loa o ka mea koi:
- Ka pepa o ke kāpena keʻokeʻo e palupalu i ka wai.
- E noi i nā manamana lima no ka hola 20.
- A laila hoʻololi i ka pepa.
- Hana i kēia mau manawaʻekolu i ka lā.
Healing snbing:
- ka'ōpū wīwī cider, i hoʻopihaʻia me ka wai wela;
- ka puka o Kalanchoe, ka pele o nā manu.
E kakoo i kou manamana lima iʻekolu lā no ka mahina.
ʻO kekahi i manaʻoʻia e hoʻohana i ka mea hoʻokele.
Hoʻomaʻoʻia o nā hōʻailona hui lima
ʻO kekahi o nā maʻi maʻamau loa o ka huiʻana o ka hōʻailona he coxarthrosis . No ka hoʻomaluʻana, he nui nā loiloi maʻamau, eia kekahi o lākou:
- ʻO nā kalo mai nā meaʻoʻoleʻa. 3-5 kg o ka mea 'ai liʻiliʻi hou a i'okoa paha i ka nui o ka wai no ka hapalua hola, e komo i loko o kaʻauʻau, e hoʻonui i ka wai a holoi i ka wai no 20 mau minuke.
- Nā pāʻani, e like me ka hanaʻana i ka saber momona.
- Nāʻokoʻa me kahi kūlana makamaeka.
- Razirki. Hoʻohui i loko o ke aniani o ke kerosene a me ka hinuʻalani, e hoʻokomo i 6-10 mau pika o ka pepaʻulaʻula. E hoʻokomo i kahi pōʻeleʻele no 9 mau lā, e holoi i nāʻahaʻeha.
- Nā Lotions e hoʻohana ana i ka pālolo, nā mummies.
Hoʻomaʻoʻia o ka maʻi lele o nā kuʻuna hui hui
No ka mālamaʻana i ka maʻi o ka maʻi kīʻaha o ke kuli i nā iwi,ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻomaka i ka hoʻomaka mua o ka maʻi. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea hana likeʻole no kēia:
- E lawe i nā paila a me nā tinctures (ma luna o nā birch buds, ka lapalapa, ka lama, ka rīkeke, ka meheu lio, ka'ōpala mua).
- E ulu a hoʻopihapiha i nā'opiʻi (me nā pua nani, ka popo, propolis, ka meli).
I ka wā e mālama aiʻoe, ponoʻoe e hana i nāʻoihana kūikawā me ka hoʻokele kino a me ka massage. Me kēia, ponoʻoe e hoʻololi i kāuʻai.
Hoʻomaʻoʻia o nā hui o ka wāwae me nā lāʻau lapaʻau
No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hui o ka wāwae, ua'ōleloʻia nāʻano o nā loina:
- ʻO ka paʻakai paʻakai (2-4 kilo kilo o ka paʻakai moana i ka wai).
- I ke kauwela, ua kāwiliʻia nā pūpū o nā wāwae i nā lau o ka makuahine a me ka makuahine, ma ka punawai - me nā lau nui nui; i ka hoʻoilo - ka lau kanu. ʻO ka papa hana he hoʻokahi pule.
- Hoʻopihaʻia nā'ōpala flax ma loko o kahiʻekeʻili a hoʻohanaʻia i nā wahiʻeha.
- E hoʻopau maikaʻi i kaʻeha o ke kō mai loko mai o nā'ōpuʻu hou. E nininiʻia me ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻomaha, e holoi i hoʻokahi manawa i ka lā i nā lā 2.
- ʻO ka pāʻani mai kahiʻeleʻeleʻeleʻele i hoʻopiʻiʻia i kaʻeha no ka hapalua hora.
Pehea e mālama ai i kahi kūlana ma ka hōʻiliʻiliʻana o ka paʻakai i loko o nā hui ma keʻano aupuni?
ʻO kekahi o nāʻano māmā a maʻalahi o ka mālamaʻana,ʻo ia ka laweʻiaʻana o ka decoction mai nā lau laurel:
- Hānau ka hanu i loko o 300 ml o ka wai no ka hapalua hola.
- E hoʻopiha i loko o ka 100 ml wai.
- E inu iʻelua manawa i ka lā ma kahi hapalua hapalua hapalua hora ma mua o kaʻaiʻana.