ʻO nā phobias hou i kēia lā,ʻaʻohe mea e hopohopo:ʻo ka hopohopo o ka pōʻeleʻele, kahi ākea, ka lehulehu a me nā "ʻano" e loaʻa i kēlā me kēia hana. Akā ināʻo ka makaʻu i kekahi mea weliweli (he hekili, he kaʻa, he noni) he mea maʻamau, mai ka manaʻo o ka noʻonoʻo, pehea e wehewehe ai i ka makaʻu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi ?
He aha ka triphofobia?
ʻO ka Triphobobia he makaʻu i nā lua pōkā,ʻo ia hoʻi, nā puka kokoke o ka liʻiliʻi liʻiliʻi, ko lākou mau hōʻiliʻiliʻana. Hiki keʻikeʻia kēia mau puka ma nā mea āpau: kaʻili, nā pua, nā lāʻau, ka meaʻai, nā mea'ē aʻe. He'ōpiopio ko ka'ōpiopio: ua hoʻokomoʻia ka hua'ōlelo i ka makahiki 2004 a ua loaʻa mai i nā hua'ōlelo Heleneʻelua: "haʻuki" a me ka "makaʻu."
ʻAʻole iʻikeʻia ka lāʻau lapaʻau i kahi pilikino,ʻoiaiʻo ka nui o nā poʻe o ke ao holoʻokoʻa e koi nei e hopohopo lākou i nā'ōpū o nā lua. ʻO nā kānaka i loʻohia i kēia phobia e hiki ke hoʻoweliweliʻia e nā mea maʻamau: nā kapuaʻi no ka holoiʻana i nā kīʻaha, ka lihi (ʻo ka hopena, me nā puka), nā honeycombs, nā lua o nā pōhaku, kaʻeha a me nā poresona poho i kaʻili, nāʻeha a pēlā aku.
ʻO Triphobobia - nā kumu o
ʻO kēiaʻano makaʻu e ulu ana no nā kumu kūponoʻole, akā he pinepine ka phobia e weheweheʻia - ka waiwai, ka noʻonoʻo, ka makahiki, ka moʻomeheu, a me nā mea'ē aʻe. Ua hōʻike mua nā haʻawina mua o ka maʻi haʻalulu i ka hopena i ka makaʻuʻole, akā, i kekahi manawa e hoʻohui ka lolo i nāʻano o nā puka liʻiliʻi me ka pilikia . Hiki ke hopohopo i nā wehewehe hou no nā kumu he nui:
- Nā kūkā pū me nā maʻiʻili;
- ke hoʻohālikelikeʻana i kahi mea me ka pilikia, e like me nā mea make;
- ka eha o ka naʻau, e like me nā keiki;
- ka hōʻailona a iʻole ka pilikino genisposition i kahi maʻi.
Pehea e ho'āla ai ka tryptophobia?
I kekahi manawa ma hope o ka maʻi o ke kamaliʻi,ʻaʻole loaʻa kekahi kanaka i ka phobia no ka manawa lōʻihi, a laila,ʻike kokeʻia ka makaʻu i nā lua iho. Nā hanana i waho, nā mea maikaʻiʻole o ke ola, nā pilinaʻohana, nā hakakā, ka pilikia mau loa e hoʻoikaika i kēia. A iʻole he kiʻi wale nō ma ka Pūnaewele a iʻole kahi hōʻailona kiʻi e hoʻoweliweli ai, a laila - i loko o kahi hoʻolālā maikaʻi i hoʻolālāʻia: hoʻomaka ke kanaka e makaʻala a pale i nā mea a pau i loaʻa ai kaʻike.
Hiki i ka Triphobobia ke hōʻike iā ia iho me kona mau makahiki, no ka mea, ua hopohopo nā kānaka i nā waiwai e hōʻiliʻili. ʻO nā mea e pono ai no ka hopohopoʻole o ka makaʻuʻole, akā,ʻo ka hoʻomakaʻana he kūpono kūpono e hiki ai ke hōʻeha i kekahi kanaka a pilikia ai. ʻO nā hōʻailona o ka maʻi e hikiʻole ke hopohopo i konaʻano maʻemaʻe, akā, makemakeʻole a hoʻonui i kaʻino.
ʻO ka Triphobobia he melekiu a iʻole he mea maoli paha?
ʻO ka makaʻu i nā puka he maʻi maʻamau, i nīnauʻia i ka pilikino, a he nui ka poʻe e pili ana i ka nīnau: ke noho nei ka triphobobia a iʻole ia e hihia me ka huhū? Wahi a kekahi mau kauka, hopohopo i ka makaʻu i nā lua, akā ma waena o ka hoʻowahāwahā a me ka hopohopo he nui loa. Ke hōʻoki kekahi kanaka i nā honeycombs a i'ōneʻe paha ma kaʻike o kaʻeha - ua ho'ākākaʻia kēia ma keʻano loea, a hikiʻole iā ia ke hoʻomalu iā ia iho i ka nānāʻana i ke kokoleka paʻalī - aia kahi maʻiʻole o ka naʻau a me ka mea nānāʻole.
ʻO ka Triphobobia - hōʻailona
Ma muli o ke kanaka a me kona mau hanana i loko, e hōʻike ana ka maʻiʻeha i nāʻano likeʻole. ʻO nā hōʻailona likeʻole:ʻo ka dizziness, ka nausea, ka haʻalulu nui, kaʻili o kaʻili, ka wela. ʻO nā hopena hōʻemi nuiʻole ka mea e hopohopo ai i ka nui o nā puka, akāʻo ka pilinaʻana me kahi mea unameʻole hiki ke hōʻeha. Loaʻa ka makaʻu i kēia mau meaʻano'ē aʻe:
- ʻaʻole hiki i ke kanaka ke nānā aku i kahi mea hoʻowahāwahā;
- me he mea lā e holo ana kekahi ma ke kino;
- aia kahi weliweli mai nā puka;
- ua hoʻopilikiaʻia nā'ōnaehanaʻoihana liʻiliʻi.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka triphophobia?
ʻO ka makaʻuʻole a me ka weliweli o ka makaʻuʻole i nā pūpū hoʻohālike,ʻaʻole ia e hoʻoweliweli, akā hoʻokomo i ka nohoʻana, no laila ke kū nei ka mea maʻi i ka nīnau: pehea e hoʻokuʻu ai i ka phobia? ʻO nāʻano a me nāʻano o ka hoʻomaluʻana uaʻano like me nā mea hopohopo'ē aʻe: medication, psychotherapy sessions (group, person), breathing exercises. ʻO ka hana a ke kauka e hoʻokuʻu i ke kūlana maʻamau o ka mea maʻi i kaʻikeʻana o ka mea hoʻonani. ʻO ka mea hoʻomanawanui me nā maʻi pīpī ua hoʻonohonohoʻia i nā sedidana, ma nā hihia pilikia - me ka hoʻonāukiuki, ka maʻiʻeha, a me nā mea'ē aʻe.
Triphobobia - hopena
Ināʻaʻoleʻoe e nānā pono i ka mālamaʻana i nā maʻi pilikino, hiki iā ia ke lilo i pilikia nui loa. He mea maʻamau, akā, ua holo. No nāʻano koʻikoʻi, nā hōʻailona e like me ka migraine, kaʻeha, nā kīngi koʻikoʻi, me ke kuʻiʻole a me ka hōʻoki paʻakikī paʻakikī, hoʻonuiʻia ko lākou leo i keʻano. ʻO ka Triphobobia he maʻi ia i loko o ka manaʻo o ke kanaka, akā inā haʻaleleʻole i ka hoʻoponoponoʻia, hiki i nā loli koʻikoʻi ke hana i loko o ke kino e hiki ai ke alakaʻi i nā hana kaʻa kaʻa.
ʻO ke kūkō pololei a me ka wikiwiki, kākoʻoʻana o nā mea aloha a me nā akamai psychotherapy e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka makaʻu. No kēlā mea kēia mea maʻi, ke hopohopo nei i ka nui o nā puka e kāpae ana iā ia mai ka nohoʻana, he pono,ʻo kēlā me kēia mea e koiʻia. ʻO keʻano o ka maʻi e hala ana i nāʻano likeʻole, a i ka pukaʻana mai o phobia i kona mau mea e pono ai. ʻAʻole i loaʻa kahi hōʻailona o "triphophobia", akā, ua loaʻa nāʻano o kāna maʻamau a ua ho'āʻo maikaʻiʻia.