Hoʻopili - ua hoʻokumuʻia kēiaʻano o ka hapanui-psychological mai ka wā kahiko a ma ke ao hou kahi e ulu nei kāna pona. Manaʻoʻia he mea maʻalahi kaʻikeʻana o nā kaikamāhine me kaʻikeʻoleʻia e ka mea i hōʻehaʻia, uaʻoi aku ka maʻalahi o nā kaikamahine i nāʻano o ka hoʻomāinoinoʻia, aʻo ka mea hikiʻole ke waiho i ka hopena ma ka psyche o ka mea i hōʻehaʻia.
E hāpai - he aha ia?
Hiki mai i ka'ōlelo Pelekānia bulling - ka hoʻonāukiuki, a he hana hoʻomāinoino ia, ke kū'ē i ka hōʻino, hoʻohaʻahaʻa, hana i ke kino i kekahi aʻoi aku paha o nā kānaka, nā keiki no ka hoʻokōʻana. Hanaʻia i ka papahana mua e 1-2 mau hoʻokele a me nā pūkākā, me ka hana mālie o ka papa, papa, a hui paha. ʻO ka hōʻeuʻeu a me ka hoʻoweliweli kekahi pilikino pili. ʻO ka Mobbing he'ō'ō "puaʻa,"ʻoiai, i ka manawa i hoʻomaka ai ka mea mua ma ke kula a iʻole kahi hui, a likeʻole me keʻano hoʻokaumaha, e hoʻohana waleʻia ka hoʻomāinoino naʻaupō.
Nā kumu o ka hoʻonāukiuki
No ke aha i hikiʻole ai ke hoʻopauʻia keʻano pili kaiapili a me ka naʻau o ka hoʻoweliweli (persecution)? ʻO kēia kumu nui o nā kumu, hoʻokahi o ka hoʻohaunaele o ka home, aʻo nā bipi i ka manawa pinepine i loko o kaʻohana pono'ī. ʻO ka makemake e hoʻohaʻahaʻa a hoʻokuʻu paha i nā mea'ē aʻe e ulu aʻe i kahiʻano o ka hoʻohaʻahaʻa,ʻaʻole hiki i ka luna ke hoʻomalu i ke kūlana o ka hanaʻino, akā i loko o ke kaiāulu, kahi kula, hiki iā ia ke hana, a me ka manaʻo ua paʻa kona mana ma kona mau lima.
Nā kumu'ē aʻe:
- no ka wā o ka hormonal "shock" (restructuring), aia ka hoʻokuʻuʻana i loko o ke koko o kahi kiʻekiʻe o testosterone a adrenaline i nā mea'ōpio, hiki ke alakaʻi i ka hoʻonui i ka huhū ;
- kūpono i ka hōʻeha;
- ka makemake e lilo i mea e nānā ai;
- kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka hopena.
ʻO ka mea i loaʻa i ka hoʻoweliweli
ʻO ke kumu no ka hopena o ka kohoʻana i hāʻule ma luna o kekahi keiki - he paʻakikī ka paneʻana i kēia nīnau, akā, no ka hopena o ka hopena. ʻO ka manawa pinepine,ʻo nā mea i loaʻa i ka hoʻoweliweliʻana i ke kula:
- nā haumāna i kōʻole;
- nā keiki liʻiliʻi;
- nā keiki me ke kino kīnā;
- nā keiki a nā kumu;
- nā mea hoʻopiʻi a me nā'ōlelo hōʻino;
- nā keiki mai nāʻohanaʻilihune;
- nā Lunamaka'āinana o nā keiki liʻiliʻi ;
- nā Lunamaka'āinana o nā lāhui'ē aʻe;
- nā keiki me ka noʻonoʻo kūʻokoʻa;
- punahele kumu.
Hoʻoponopono i ka hoʻonāukiuki
ʻO ke kumu o ka hakakā, ka huhū, aia iʻekolu mau kikowaena o ka hale:ʻo ka mea e hahai nei he bipi ia a he bipi, mea pepehi, a me nā mea nānā. ʻOiai,ʻaʻole heʻano hapahā - ka mea pale. I kaʻikeʻana i keʻano o ka hoʻonāukiuki, ua hoʻoholo ka poʻe psychologists i nā manaʻo e like me ka huāhuā, ka makemakeʻole, ka manaʻo wahaheʻe o ka hoʻoponoʻole,ʻo ka makemake i ka hoʻoikaika pono'īʻana e hiki ke hoʻokumu i kēiaʻano ma ka papa kula. ʻO ka hōʻeha no ka hoʻonāukiuki - he uku liʻiliʻi kēia no nā manaʻo o ka mea i pepehiʻia, ināʻike ka poʻe kahiko i ke ola o ka hoʻokau a me ka hana.
Nāʻano hoʻokaumaha
Hoʻokaʻawaleʻia nāʻano o ka hoʻokaumahaʻana e ka hopena o ka hopena o kēlā me kēia. Hiki ke lilo i ka hanaʻino i ke kino o nā kino, a me ka hoʻoikaika o ke kino. He kūlana ke kūlana, no ka mea, e pili ana i nāʻeha o ke kino i ka hoʻonuiʻiaʻana o ke kūlana o ke kino, inā he keiki paha a he kanaka makua paha iʻike i ke kūʻana iā ia iho, inā pilikia ka pumehana,ʻo ka kino a me kaʻuhane o ke kanaka eʻeha,ʻo ia ma muli o ka moe kolohe.
Kuhi ma ke kula
ʻO ka hoʻoweliweli o ke kula ka hopena o kekahi mau keiki e kū'ē i nā mea'ē aʻe, a iʻole he kōpō piha o hoʻokahi haumāna. Ke hana nei kēia i ka manawa ma mua mai kēlā manawa a me kēia manawa, a laila maʻamau, a hoʻopaʻaʻia i nā manawa mau. Aiaʻelua mau hōʻike nui o ka hanaʻino ma ke kula:
- Ka palekana i ka hana - ke hukiʻia ke keiki, hāʻawiʻia ke kīpili, ka pahu, i kekahi manawa e hōʻeha kino i ke kino.
- ʻO ka hoʻonāukiukiʻana i ka hoʻomanaʻo - ka hopena o ka psyche me:
- weliweli;
- holo wikiwiki;
- hoomaau;
- hoʻoweliweli;
- ke kīkoʻo nei i nā nicknames hōʻino, nā lepili;
- Hoʻopilikia i nā pāʻoihana, kahi kaʻawale;
- ka hoʻolimalimaʻana i ke kālā, nā mea pilikino.
Keʻano hou o ka hōʻehaʻehaʻana i ka naʻau - ka hoʻokaumaha i ka polokalamu kelepona. Ma ka leka uila, e hoʻomaka nāʻelele wikiwiki i ka'ōpiopio e hoʻouna i nā noiʻi ino, nā kiʻi, e hōʻino i ka hanohano o nā puke, hiki ke hopohopoʻia e nā mea hōʻeha o ka hoʻopaʻi. ʻO kaʻokoʻa ma waena o ka hoʻomeleu a me ka hana kuʻuna iʻole ka inoa o ka pila, kahi e hoʻonāukiuki ai i ke kūlana psychological o ke keiki, no ka mea weliweli,ʻaʻole iʻikeʻia ka hōʻeha, aʻo kēia ke kāohi i keʻano.
ʻO ka hoʻoweliweli i ka hana
ʻO ka hoʻoikaikaʻana o nā hoa hana ma kaʻoihana he meaʻole. I loko o kekahi hui, hiki iāʻoe keʻimi i kekahi mea he kao wale a he keiki hipa no ka pepehi. Ke hoʻoulu nei i ka hana i ka hakakāʻana, nā'ōlelo a nā poʻe loiloi:
- i mea e hoʻonui ai i kā lākouʻoihana, e lilo i meaʻole i ko lākou keʻena,ʻaʻole e hiki i kekahi ke'āhewa no ke kuhihewa;
- ʻAʻole hiki ke hoʻokūkū i ka mea hewa, akā,ʻo ia ka mea e hoʻonui ai i ka hoʻonāukiukiʻana iā ia, eʻoliʻoliʻo ia a hōʻeha, a hiki i ka wā e luhi aiʻo ia, e hiki ke hoʻomaopopo iā ia iho "ʻo ka meaʻeha,ʻo ia kāna e'ōlelo nei", i kēia manawa e uē ana;
- He mea nui ka loaʻaʻana o nā kānaka likeʻole - hiki ke hana i nā limahana i hoʻokahuli muaʻia;
- e noi i ke kōkua mai ka hoʻonaʻauaoʻana;
- inā hoʻomau ka hoʻomauʻana, ma ke koho, noi i ka alakaʻi e hoʻoili i kahi'ē aʻe.
ʻO ka hoʻoweliweli i kaʻohana
Ka hoʻoweliweli i kaʻohana - he mea maʻamau i ka honua o kēia ao,ʻo kona kumu ke kū nei i ka heredity (keʻano o ka pilikino ma keʻano o ka hōʻailona o keʻano), nā waiwai waiwai, nā pilikanaka, nā lāʻau lapaʻau, a me nāʻike. Aiaʻekolu mauʻano o ka hoʻomāinoino ma kaʻohana:
- Ka hōʻeha kino - hanaʻino i ke ola o ke keiki, kekahi lālā o kaʻohana me nāʻehaʻeha, nāʻeha kino.
- Ka hana hoʻomāʻewaʻewa - ka hoʻokomoʻia o kahi keiki me kaʻaeʻole i ka moekoloheʻana o nā mākua, e hālāwai me kā lākou mau moekolohe.
- Hoʻopilikia i ka hoʻomanaʻo - hoʻohaʻahaʻa i ka hanohano o ke keiki, ka hanaʻino i ke kanaka me ke kōkua o ka hōʻino, ua hoʻokumu ke keiki i nā hiʻohiʻona psychopathological.
Pehea e hoʻoponopono ai i ka hoʻoweliweli?
Pehea e ho'ōki ai i ka hoʻonāukiuki - ma kēiaʻano papahana e hana ana i nā kālaihana hoʻonaʻauao, nā poʻo o nāʻoihana hoʻonaʻauao, e hoʻopau i ka hoʻoweliweli, he paʻakikī, inā ua palekana nā mea a pau mai ka hoʻomakaʻana a ua ulu ka hanaʻino. ʻO ka palekana ke ala e hiki ai ke'ōpala i nā mea a pau i loko o ka'ōpiopio, a laila heʻuʻuku nā hopena aʻaʻole maikaʻi loa. ʻO ka manawa pinepine, he mau'ōpio nā keiki i nele, pēlā e hoʻoponopono ai i nā maʻi o ka hana,ʻo ka hanaʻana me kaʻohana he mea nui ia o ka hakakāʻana i ka hoʻoweliweli.
Pehea eʻike ai i ka hoʻoweliweli?
Pehea e kū'ē ai i ka hoʻoweliweli? No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e nānā, e pili ana kēia i kekahi hihia maʻamau i kaʻikeʻana o nā mākua i kahi hewa me kāna keiki a me kaʻike o ke kumu o ka microclimate i loko o ka lumi papa a me ka makemake nui o nā limahana hoʻonaʻauao a me nā luna hoʻomalu e nānā a mālama i ke ola o ke kula holoʻokoʻa. ʻO kēia ka mea e hiki ai iā mākou ke hoʻomaopopo i nā hihia o ka hoʻonāukiuki i ka wā mua, i ka wā e hiki ai i nā hana hoʻopilikia ke loaʻa ka hopena kūpono a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka trauma psychological. He aha e hoʻolohe ai i nā mākua a me nā kumu:
- he keiki, he'ōpiopio i ka manawa o ka loli, kālepa mai nā mea a pau ma kaʻaoʻao,ʻaʻole e kamaʻilio i kekahi, ua nānā ke kaumaha;
- hiki ke hōʻemiʻia ka olakino o ka haumāna, nā hanana psychosomatic pinepine i keʻano o ka maʻi hanu;
- ma ka pākaukau e noho wale ka haumāna me kahi hoʻokahi,ʻaʻohe mea makemake e noho i lalo me ia (pinepine i nā hope i nā lālani papa);
- ma nā loli, aiʻole ma hope o nā haʻawina hiki iāʻoe keʻike i ke kiʻi o ka huiʻana o kahi pūʻulu e nānā ana i kahi mea e nānā ana a puni,ʻoiai eʻike ana lākou i ka huhū e puka mai ana mai o lākou;
- i loko o ka lumiʻaina, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo paha i ka hewaʻole i ka manawa e kūʻai mau ai kekahi o nā haumāna i ka meaʻai na kekahi (pinepine ka poʻe'ōpio eʻai i kaʻaina awakea no nā haumāna kiʻekiʻe);
- hiki i nā mākua ke hoʻomaopopo i keʻano o ka noi pinepineʻana o ke keiki i kālā no nā "makemake" o ka papa, no laila, he mea nui eʻike i kēia wahi ma ke kumu kula;
- hele mai ke keiki i ka home kaumaha, heleʻo ia i ke kula me ka lohi nui.
Hoʻopilikia i ka hana
Pono e kūkuluʻia ka palekana i loko o ke kula ma nā hana like o nā kumu, nā mea hoʻolālā hoʻomalu a me nā mākua, a laila hoʻokahi wale nō ke kamaʻilio no ka holomua. Ke hoʻoulu nei i ke kula i keʻano e hakakā - ākea:
- ke hoʻokumuʻana i nā kūlana i loko o ke kula iʻaeʻole i kaʻike o ka hoʻoweliweli;
- ināʻo ka hihia o ka hakakā, akā, he mea nui ka hana: e hoʻokaʻawale i ka mea i pepehiʻia a me ka bipi, i mea e emi ai ka hopena o ka hopena;
- hana me nā kamaliʻi e hoʻoikaika i ka pilikino a me kaʻuhane, e hana e kū'ē i ka hoʻonāukiuki;
- Ke hoʻoholo nei i nāʻano hana hoʻoweliweli e hanaʻia ana ma ke kula;
- ke kūkākūkāʻana no ka pilikia ma keʻano o nā papa, nā limahana limahana;
- kamaʻilio me nā bipi a me nā mākua;
- ke aʻoʻana o ka hana hoʻomāinoino o kekahi haumāna koʻikoʻi, e hana pū me konaʻohana.
Nā hopena o ka hoʻoweliweli
Hiki i nā'ōpala ke waiho i kahi hōʻailona paleʻole ma ka psyche o nā mea a pau e komo ana i ka papa hana. ʻO ka mea hoʻomāʻewaʻewa o ka hoʻonāukiuki kaʻaoʻao iʻoi loa ka pili a me nā hopena e pili ana i ka lōʻihi o ka hoʻomanaʻana. ʻO nā pilikia o nā manawa no ka hoʻonaʻauaoʻana i kēia manawa,ʻo ia ka hoʻemiʻia o ka hoʻohanohano iā ia iho, ka hoʻoikaikaʻana i ke kūlana o ka "pōpilikia", nā maʻi likeʻole o ke kinohana, ke kūʻana o nā neuroses a me nā phobias. He mea weliweli ia i waena o nā mea i loaʻa i ka hoʻoweliweli i ka nui o ka poʻe pepehi .
Hoʻopilikia pū nā Bullers i nā hopena o kā lākou hana hoʻomāinoino, lilo i poʻe'ōpio, a me keʻano e mihi ai iā lākou iho i ka manawa i hala, i ka manaʻo o ka hala a me ka hilahila me lākou i ko lākou mau ola. ʻO kēlā manaʻo i kaʻuhaneʻaʻole ia e ola i ke ola piha, e hoʻi pinepine ka manaʻo o kekahi i kēlā manawa a me ka ho'āʻoʻana i ka hoʻoponoponoʻana iā lākou. Akā, i waena o nā kauā a me nā mea e pili ana i ko lākou ola me ka hewa a hoʻomau i ka hana hoʻomāinoino i nā poʻe a me ka hui holoʻokoʻa. ʻO ka hopohopo no ka hoʻoweliweli a i ka hana a nā pūkākā he hoʻopaʻi hala, he mea nui e hoʻomanaʻo i kēia.
Aia kekahi mahele o nā mea nānā a poʻe mea nānā paha iʻike i ka hoʻonāukiuki, akā, e hele i kēlāʻaoʻao,ʻo ka kulekele o nā pāpāʻole pale i nā mea i hoʻokaumahaʻia, akā haʻalele i kahi hilinaʻi i loko o kaʻuhane o ka mea nānā: lohe ka leo o ka lunamanaʻo, hikiʻole ke aloha, alohaʻole, no muli o nāʻokoʻa palekana atrophy.