I ke kauwela, hoʻohana nā pūnaewele i nā lawelawe kuni wela no ka pale a palekana. ʻOiai,ʻaʻole hiki i ka'ōhū wela a me ka hoʻohana wela i nā mea a pau, he nui nā wāhine i kēia manawa ke makemake nei inā e hiki ke holoi i ke poʻo me ka wai anuanu. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole mau nā pūnaewele a me ka manawa e hoʻomehana ai i loko o ka ipu hao a iʻole ka'ekeke, i ka mea nui inā he lōʻihi nā wili aʻeleʻele.
Hiki hiki ke holoi i koʻu poʻo i kekahi manawa ma lalo o ka waiʻaukā anuanu?
ʻOiaʻiʻo,ʻaʻohe mea weliweli e hana ma hope o ka hana hoʻokahi. Eia kekahi, i kekahi manawaʻaʻole he koho wale aku, no ka laʻana, inā pono, e'ākoakoa koke a hana i kahi hua hou.
Pono pono ke nānā aku i ke kūpono e holoi i ke poʻo me ka wai anuanu. Hiki i nā kauka a me nā mea kālai'āina ke pane i kēia nīnau maʻamau. A no kēia, he nui nā kumu kūpono.
He aha kāu hana inā holoi mauʻoe i kou poʻo i ke kai anuanu?
Hoʻohui mau aiʻole ka hoʻohana pinepineʻana i ka wai me ka mahana ma lalo o 20 mau hili ke hiki i kahi hopena maikaʻiʻole:
- Ke hāʻule nei, kahi, nāwaliwali o nā kaula. Ke hōʻikeʻia i ke anu ma luna o ka maʻi kila, he ikaika ikaika o nā kīʻaha koko. No laila,ʻo ka hoʻokomoʻiaʻana o nā aʻa o nā wili lau me ka oxygen a me nā meaʻai, nā mea kaumaha loa. ʻO ka hopena, ua nāwaliwali nā kumukū, a ke emi nei ka paʻakikī o ka lauoho, a emi iho ko lākouʻano.
- Pākahi, kahi lepo. I loko o ka wai anuanu, kokoke i ka pauʻole o kaʻili o kaʻili, no laila, he mea paʻakikī ke hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i nā pā i ka wai anuanu, aia i loko o kahi waiumoku a me nā mea lepo,'elepa o nā mea make.
- ʻO Dandruff a me Seborrhea. Ma ka nānāʻana i ka helu i hala iho nei, e hoʻomaʻemaʻe pinepineʻia ka maʻi lepera, he mea kūpono ia no ka hoʻoponoponoʻana i nā haʻiki a me nāʻano bacteria eʻai ana i ka epithelium.
- Nā maʻi o ka'ōpū hanu nui, ka hypothermia. Ma mua o ka hoʻomākaukau muaʻana,ʻo ka "walrus" paha kekahi e hiki ai ke alakaʻi i kahi anu, nā pilikia e lilo i kekahi manawa i mau maʻi pilikino.
- He wāwae. ʻO ke poʻokela ka kumu nui o ka pīpī o nā kīʻaha koko a me ka hōʻinoʻana i nā hope o ke aʻalolo e pili ana i nā papa luna o kaʻili. ʻO kā lākou mau hōʻailona he mau hōʻeha o ka maʻi nui, pēpē i ke poʻo, nā hanana o ka migraine.
No ka maopopo pono inā he meaʻino ka holoi pinepineʻana i kou poʻo me ka wai anuanu,ʻoi aku ka maikaʻi e koho i ka hoʻomehanaʻana iā ia, keʻoleʻoe e hoʻolimalima i ka manawaʻoi aku ma mua o ka mea i hoʻonohonohoʻia. E pale ana kēia i nā pilikia o luna.
He mea pono e hoʻomaopopo heʻanoʻole ia o ka wai wela, a me ka hau. Hoʻoulu ia i ka hana o nā'ōpū momona, i mea e ulu ai ka momona o ka lauoho. Hōʻoia nā kauka e holoi i nā kaula i loko o kaʻoluʻolu aiʻole ka wai mahana no ka mālamaʻana i ko lākou nani a me ka pale pale pale maʻamau. I ka pauʻana o ka mālama ola, hiki iāʻoe ke hana i kahi waipaʻa holoi ma luna o nā mea kanu maoli - chamomile, string, mint, oak, linden.
He meaʻino paha ke holoiʻana i kou poʻo me ka wai anuanu?
ʻAʻole i'āpono waleʻia kekahi poʻe, akā naʻe, ua pāpāʻia keʻano o nā kaʻina hana i hōʻikeʻia. Ma ke alo o nā maʻi maʻamau o kaʻeha hanu a me ka pepeiao waena, e like me ka'ōlelo mua iā lākou,ʻo ka holoi waleʻana i ke poʻo me ka wai hau e hiki ke loli loa. ʻO kēia hopena e hoʻonāukiuki i nā hana nui o nā patho a me nā maʻi e pili nei:
- otitis media;
- popoʻi;
- mua;
- rhinitis;
- maʻi.
ʻO ka hoʻi pinepineʻana i nā maʻi i kākauʻia e hōʻemi nui loa i ka'ōnaehana kamepiula, no ka mea hikiʻole iā ia ke pale i nā huakō a me ka bacteria. No laila, ke piʻi nei ka maʻi o nā maʻi'ēheu a me ka hoʻouluʻana i nā maʻi nui loa, e like me ka hoʻonāʻana o nā envelopes lolo ( maleingitis ).