Hiki iaʻu ke inu lama i ka wā'ōpū?

ʻO ka kaliʻana i ka pēpē he manawa hoʻouluhua nui ia i ka ola o nā makuahine i ka wā e hiki mai ana. No laila,ʻo ka nīnau inā he mea hiki ke inu i ka valerian i ka wā o ka hāpaiʻana, lilo i mea ikaika loa. Ma hope o kēia manawa, loaʻa pinepine ka wahine i ka hopohopo no ka olakino o nā pahuhuna, a i kekahi manawaʻaʻole hiki ke hoʻomaha maikaʻi a hiamoe koke.

Pehea e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau i ka manawa e hānau ai i kahi keiki?

Kūkulu nui nā mea kūikawā i ka'ōpū e hoʻohana i ka valerian wale nō i loko o nā papa. Loaʻa kēia ma keʻano o ka laweʻana i kahi hōʻaiʻona waipiro o ia lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻopōʻino i ka uluʻana o ka'ōpiopio. Eia kekahi,ʻaʻole e nui ka pōʻino mai ka decoction o ke kumu o valerian, eʻoi wikiwiki aʻe ana ma mua o ka papa palapala, akā,ʻaʻole i loaʻa ka waiʻona. No laila, hiki i ka valerian ma kēiaʻano ke inu i ka wā o ke kōpiopio i ka wā mua. No kēia mea, 2-3'eneʻena punetēpō o ka rhizome e nininiʻia me ke aniani o ka wai wela, ka wai i kōlehuʻia a kauʻia ma luna o ka wai wai no ka hapahā o ka hora. Hoʻokomoʻia ke kai a hoʻomaha no 45 mau minuke, hoʻoponopono maikaʻiʻia, a hoʻopukaʻia ke koena o ka wai a laweʻia ka wai o ka wai i ka 200 200. Eʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena o ka lāʻau lapaʻau inā e laweʻia he 1 punetūʻekolu manawa i ka lā hoʻokahi hapa hola ma hope o kaʻaiʻana. Mai hoʻopoina e hoʻoulu i ke kai i mua o kēia.

Inā kānaluaʻoe inā he hiki ke loaʻa ka valera i loko o kāu hihia, eʻoi aku ka maikaʻi o ke kauʻana me kahi kauka. Ma muli o ka manawa i loaʻa iāʻoe, ua kākauʻia ma nā kuhikuhi i lalo:

1. ʻOiaiʻaʻole nāʻae a pau eʻae i ka kohoʻana i ka valerian i ka wā o ka hānauʻana i ka makahiki mua no ka mea i loko o kēia manawa ua hoʻokumuʻia nā pūnaewele o nā'ōpoki fetal a hiki i ka laweʻana o nā mea'ē aʻe i pilikia i kēia kaʻina hana, ma kekahi mauʻano, . Laweʻia nā papahana o kēia mea kanu no ka hoʻonuiʻana i ka nui o ka mea nui, ka maʻi moe, ka huhū, nā makawae.
2. I ka lua o ka malama, he mea nui ka valerian i ka wā o ka hāpaiʻana no nā maʻi nui o ka musculature o ka pūpū, me ka weheʻana i kona leo a pale i ka hōʻeha o ka hāʻuleʻole.
3. I ka hopena hope, ua hele pinepine ka makuahine e kali i ke kikowaena, i hōʻikeʻia ma ka hoʻonuiʻana o ka naʻau a me ka piʻi nui i ke kahe o ke koko. I kēia manawa, he mea koʻikoʻi ka valerian i ka wā o ka hānauʻana i ke kolu o nā kau.

Ponoʻoe eʻike pehea e hoʻohana pono ai i ka lāʻau lapaʻau. I ka manawa maʻamau, hoʻonohonoho ke kaukamaika i keʻano o ka valerian i ka wā o ke kōpiopio: 2 mau papa iʻekolu manawa ma ka lā ma hope o kaʻaina. Akā,ʻaʻole hiki ke maʻaʻia a holoiʻia me ka wai nui.