ʻO Cholesterol, kahi kū'ē i ka kuhihewa a puni,ʻaʻole ia he meaʻino i ke kino. Ke komo nei kēia mea ulu i ka hanaʻana o nā hormones sex, bile, huaʻami D, hoʻohanaʻia e kūkulu i nā membrane membrane. ʻO ka hopena maikaʻiʻole i kēlā mau hihia inā i hoʻonuiʻia ka helu o ka lipoproteins haʻahaʻa, keʻano o ka cholesterol, a me ka LDL -ʻo keʻano o kēia mea no kekahi maʻi hoʻomalu, e weheweheʻia e kekahi mea lapaʻau e pili ana i nā kālā i loaʻa.
He aha ka mea e hoʻoweliweli i ka manawa e hoʻokiʻekiʻeʻia ai ka LDL cholesterol i ka hoʻokolohua koko?
Kapaʻia ka'āina i kapaʻia he hypercholesterolemia i loko o nā lāʻau lapaʻau. No ka hoʻoholoʻana i ke kiʻekiʻe o kona pilikia, pono pono ke hoʻohālikelike i nāʻikepili i loaʻa o ka hoʻokumu o ka lipoproteins me nā kumukūʻau maʻamau. No nā wāhine o nāʻokoʻa'ē aʻe, aia lākou:
- i nā makahiki he 29 - 60-150 mg / dL aiʻole 1.55-4.1 mmol / l;
- 29-39 makahiki - 70-170 mg / dl aiʻole 1.81-4.40 mmol / l;
- 40-49 makahiki - 80-190 mg / dl aiʻole 2.07-4.92 mmol / l;
- 50-59 makahiki - 90-220 mg / dl aiʻole 2.33-5.70 mmol / l;
- 60-69 makahiki - 100-235 mg / dL aiʻole 2.59-6.09 mmol / l;
- oi aku i ke 70 mau makahiki - 90-215 mg / dl a 2.46-5.57 mmol / l.
Inā piʻi nui ka LDL cholesterol, ka hopena o ka hoʻokumuʻana i nā plaque cholesterol i loko o nā kīʻaha koko, ka hoʻoukaʻana o lākou a me ka uluʻana o ke atherosclerosis.
Eia kekahi,ʻoi aku ka nui o nā kūlana o ka helu i manaʻoʻia e hōʻeha i ka pukaʻana o kekahi mau maʻi o ka maʻi kalapona e pili ana i ka hoʻohaunaeleʻana i nā hana o nā arteries a me nā capillaries:
- 'eeʻole i ke kīnā ;
- pupule;
- ka hopena o nāʻenehana liʻiliʻi.
No ke kumu hea i hoʻonui nuiʻia ai ka LDL, a he aha keʻano o ia mea?
E hoʻokumu i nā kumu kūpono e hoʻonui i ka mahele o kēia hui i loko o ke koko ke hoʻopauʻia ma hope o ka noʻonoʻo ponoʻana i ka moʻaukala a me ka hoʻokolokoloʻana.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua hoʻokiʻekiʻeʻiaʻo LDL cholesterol e Friedwald no keʻano o ka predisposition āpau a iʻole ka hōʻeha i nā kulekele o ka meaʻai maikaʻi - ka hoʻohanaʻoleʻana i nā momona, nā momona i hoʻokiʻekiʻeʻia, nā meaʻai, nā mea laʻa. Eia hou, hiki i nā hopena o ka hoʻopili ke hoʻopiliʻia e nā kumu o waho:
- ka mālama lōʻihi i kaʻai maʻamau, e like me nā hui, ka maloʻo maloʻo a me ka hoʻomaʻamaʻa;
- 'ōpū;
- lawe i nā hormones corticosteroid, androgens, anabolic steroids;
- ke laweʻiaʻana o ke koko ma kahi kūpono;
- kaʻai mua o kaʻai me ka helu o nā mea holoholona;
- puaʻa;
- haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā o ke ola;
- ke hoʻololiʻana i nā kūlana koʻikoʻi ma mua, nā hana maʻamau a iʻole nā maʻiʻeha.
Inā hāʻawi pololeiʻia ke koko a ma kahi manawa kūpono,ʻo nā kumu kūpono no ka hoʻonuiʻana i ka LDL waiwai kēia:
- ke komo o nā concrements paʻa i ka gallbladder;
- ka maʻi o ka maʻi ischemic;
- ka maʻi maʻi maʻiʻole ke maʻi ma muli o ka hiʻiʻana o nā'ōpū;
- ua ho'ēmi i ka hana thyroid i keʻano o ka hypothyroidism;
- nā meaʻona lama;
- ka'āpana o bile (cholestasis), hoʻonāukiukiʻia e ka cirrhosis a iʻole ka maʻi hepatitis;
- ia i ka maʻi diabetes aiʻole i kāna hana kūponoʻole;
- ka hōʻailona manawaʻole;
- maʻi maʻi pancreatic;
- ka nui;
- ka momona hou;
- ka nui o ke hormone ulu i loko o ke koko;
- hoʻoili i ka "hōʻeuʻuhane myocardial" ma luna o nā wāwae;
- 'ōponalonepelu ;
- kalo;
- ka wā mua o ke atherosclerosis o nā moku koko;
- mua ka hoʻopuka mua;
- anorexia nervosa;
- kaʻike pinepine i ka pilikia nui.
He mea nui e hoʻomaopopo i ka pololei o ka LDLʻaʻole hiki ke hoʻokūpaʻa mauʻia ma hope o ke kau koko mua. No laila, ma keʻano he kaulike, kauka nā kauka e hana i ke kālailaiʻana iʻekolu manawa me kahi manawa pōkole, mai 2 mau pule ai ka mahina 1.