Ka hāpaiʻana i ka menopause

Ua manaʻo nuiʻiaʻo ka hiʻiʻana o ke kōpena i ka wā o ka menopause he mea maʻamau, aʻaʻohe mea hoʻoweliweli. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole kēia ka manawa. ʻO ka pinepine, ka waiʻana o ka'ōpū me ka menopause hiki ke hōʻoia i ka hikiʻana o nā maʻi kūikawā.

Holole ka maʻi Uterine me ka menopause

Me ka pilikia o ke kaheʻana i ka wā o ka moe kāne, hiki i ka wahine ke hālāwai ma nāʻano likeʻole o ka menopause. No laila, ua hoʻololiʻia nā kumu a me ka mālamaʻana i ka waiʻana i loko o ka menopause e like me ka wā o nā makahiki i hoʻololiʻia. Akāʻo ka hapanui o nā kumu o ke koko me ka menopause:

Hoʻomaopopo i ka māhele o ka minuopao iʻekolu māhele: perimenopause, menopause a me postmanopause.

Ka hāpaiʻana i ka manawa o ka perimenopause

ʻO ke kumu nui o ka waiʻana o ka'ōpū me ka menopause i loko o ka perimenopause he maʻi hormonal. I kēia mau mea, hiki ke lilo i ka nui o ka manopao me ka manopause a lilo i mea nui a keu. ʻAʻole e pau ka wā maʻamau. Ināʻo ka hormones wale nō ke kumu o ka holoʻana o ka koko, a laila ua nānāʻia nā mea a pau he mau. Eia naʻe, no ka meaʻaʻole e haʻalele i ka kumu nui o ka kaheʻana mai ke kōpū o ka minukeopao, ponoʻoe e hoʻolohe iā:

Ma muli o ke kaheʻana o ka'ōlohelohe ma mua o ka hikiʻana i ka minuke ke kumu o ka maʻi maʻamau:

ʻO ka hopena o ke koko ka lōʻihi me ka menopause, he mau pūnaewele intrauterine . Hoʻonui nui ka IUD i ka nui o ka hanu manstrual, a me kaʻeha.

ʻO ka hāpaiʻana i ka manawa o ka maleʻana

ʻO keʻano o ka manawa postmenopausal keʻano nui o ka hemahema o ka menstruale. No laila,ʻo ka hoʻokaʻawaleʻana o ke koko liʻiliʻi he mea kūpono ia e nānā pono ai. ʻOiaiʻo ia mau hanaʻino e hiki ai ke hōʻailona i ka hikiʻana o ke kanesa. ʻO ka manawa kūpono i kaʻikeʻana i ka holoʻana o ka wai ma ka menopause,ʻo ia ka hōʻailona mua o ka maʻi. A laila, eʻae ana e hoʻomaopopo i ke kumu i ka hoʻomaka mua a hoʻomaka i ka hoʻokoloka i ka manawa.

ʻO kaʻoluʻolu kūpono eʻikeʻia ai ke kaheʻana o ka manstrual ka mea i'āponoʻia i loko o keʻano o ka hōʻailona hōʻailona hormone. A laila ʻO ka hoʻokaʻawaleʻana i loko o nā palena o ka norm.

Ka mālamaʻana i nā koko o ka'ōpū me ka menopause

He mea nui e hoʻomaopopo i ke kahe o ka'ōpū, e hoʻonuiʻia nā kumu o ka hopena. Ma kaʻike pololeiʻia e kōkua i ka huliʻana i ke ala maikaʻi loa, pehea e ho'ōki ai i ka waiʻana i loko o ka menopause a kau i ka'ōlelo hoʻomalu.

I ka manawa o ka minukeloa e hoʻohana pinepine i ka hoʻonāʻau pani pani, kahi e hoʻonā ai i ka hiʻona. Ma ke alo o nāʻano pilikino paʻakikī, i kekahi manawaʻaʻole hiki iāʻoe ke hana me ke kauʻole o ka pilikia.

Me nā maʻi leʻaleʻa, ua hui pūʻia ke kīpī me ka'ākōkī a me ka mālamaʻana i nā lāʻau lapaʻau.