Aia kekahi mau wahine i maʻa mau i nā kāne. Make lākou me ke aloha me lākou i kaʻike mua. E loheʻia nā mele i ko lākou mau ala . Aʻo ka nui o nā moe kolohe,ʻaʻoleʻoe e hana i kekahi mea kū'ē. ʻO lākou wale nō ka moekolohe o ke ola.
ʻO ka moekolohe heʻano kahi eʻike ai kekahi kanaka a hōʻike iā ia iho, kona mau makemake, a me kona mau manaʻo. Hiki ke piliʻokoʻaʻia me ka hilinaʻi pono'ī .
ʻO ka mea mua,ʻo ka pilina kanaka e pili ana i nā manaʻo hilahilaʻole, a ua'ōleloʻia ma kahiʻano pololei. He nui nāʻano o ka moekolohe. Hiki iā ia ke uhi i nāʻano noʻonoʻo, no ke kānāwai, ka moʻomeheu, a me ka politika. Wahi a kaʻikeʻepekema,ʻo ka pilina pili o ke ola ka mea nui i ka hoʻohuiʻana i keʻano o ke kanaka.
ʻO ka ho'āʻo no ka pilina e kōkua ai e hoʻoholo i ke kanaka me kaʻike i ka hopena o ka hoʻonaʻauao i ka hoʻonaʻauao, ka hoʻonaʻauao, ka pilina, ka nohona pili kanaka o ke ola.
He mea nui e hoʻomaopopo i ka ho'āʻoʻana o ka hoʻonaʻauao no ka pilina kāne ma ka piliʻana o kekahi mau kuhikuhi e pili ana i ka uluʻana (nā manaʻo, nā hiʻohiʻona, a me ka pilikino). He kōkua kēia nīnau no ka hoʻoholo inā he pilikia kou ma kēia wahi aʻaʻoleʻole, a laila e loiloi pono i kāu pilina.
Ka ho'āʻoʻana i ka wahine no nā kāne a me nā wāhine
Aia kēia ho'āʻo i nā nīnau e kōkua ana e hoʻomaopopo i ka pilina maoli o ke kanaka i ka wahine a me ka moekolohe. Hoʻolālāʻiaʻo ia e paipai i kahi kanaka e hōʻike i kona pono kūlohelohe, eʻike ana iā ia iho i ka mea pono e hoʻomaikaʻi houʻia i ke ola. Pono pono e pane i nā nīnau me ka maikaʻiʻole.
ʻO nā hoʻokolohua no ka ho'ākākaʻana o ka moekolohe i nā nīnau penei:
- ʻO ka manawa pinepine, hiki iaʻu ke hoʻonā i ke kolohe.
- Loaʻa iaʻu kaʻoluʻolu mai ka wahine.
- Hana kēia hana iaʻu.
- ʻAʻole au i hana mau i ke aloha.
- ʻIkeʻia ka hoa pilikino -ʻo wau nō kēia.
- ʻAʻole ma ka mālamalamaʻaʻole e moe.
- I koʻu hilahila,ʻaʻole au iʻike nui e pili ana i ka wahine.
- He moeʻuhane wau i ka ho'āʻoʻana i nā hana hoʻopunipuni.
- Hoʻokaʻawaleʻia ka moe i nā paia o kou lumi lumi ponoʻole aʻole.
- Hoʻolālā aku wau me kuʻu hoa i nā manaʻo kaupuniʻoi loa.
- ʻIke koʻu hoaʻike i ka mea i hoʻonui nui iaʻu.
- 'Ōlelo pinepine i kahi pilina.
- Makemake au e hōʻoia i loko o ka pō i kahi o nā mea pili i ka wahine.
- E like me ka hopena o ka moekolohe i nā lā a pau.
- He mea hoʻowahāwahā ke heluhelu i nā meneke wāhine a nānā i nā kiʻiʻoniʻoni.
- ʻO wau ka mea hoʻokumu i ka wahine.
- Hiki i nā poʻe ke hana i ka hana o kekahi wahine.
- He mea hoʻowahāwahā kekahi mau hana hoʻokipa.
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka maikaʻi o ka wahine, ponoʻoe e hoʻomaikaʻi i kouʻano kino.
- He mea hoʻowahāwahāʻia nā noi kauā o kaʻu hoa.
- Makemake wau eʻike i kahi pūnaehana hoʻonani.
Ka heluʻana i nā hopena
No kēlā me kēia'ōlelo ma kahi nīnau me kekahi helu helu, e kau iʻekolu mau helu. A no kēlā pane maikaʻiʻole, ponoʻoe e unuhi iʻekolu mau helu, inā he nīnau ia me kekahi helu.
No kekahi nīnau me kahi helu paʻakikī, akāʻo ka pane pololei, ponoʻoe e unuhi i 3 mau helu, a no ka nīnau me kahi helu paʻakikī, akā e hoʻohui i kahi paneʻole i nā heluʻekolu.
Ka ho'āʻoʻana i ka wahine no nā wāhine a me nā kāne. Ka ho'ākākaʻana i nā hopena
90 - 100 mau helu he meaʻono maoli. ʻAʻole maopopo iāʻoe wale nō kāu mau mea e pili ana i ka wahine, akā,ʻo kāu hoa hoʻi. He lokomaikaʻi nuiʻoe i ka moekolohe.
70-90 - he kanaka koaʻoe, e mālama i kāu hoa. Eʻoliʻoli i ka wahine me ka lama.
50 -70 - He mea koʻikoʻi ka moe i loko o kou ola. Akā, e maopopo i ka hilinaʻi iāʻoe iho.
30-50 - e nānā i kāu mau manaʻo e pili ana i ka moekolohe.
Ke emi aku nei ma mua o 30 - kūkā maikaʻi i ka wahine sexologist. Ponoʻoe e hoʻomaikaʻi maikaʻi i kou ola wahine. Hiki ke hoʻoikaika i ka moekino ma nā makahiki. He mea nui e hoʻomanaʻo he pono ke kau i kekahi ana ma nā mea a pau.