Ke kaumaha ka umauma i mua o ka mahina

ʻO ka pinepine,ʻo ke kumu e noi ai i ke kauka no ke kauka he nīnau e pili ana i ka hikiʻole i ka umauma keʻeha i mua o ka manawa kūpilikiʻi, a he hōʻailona paha ia o kēlā me kēia maʻi hauʻoli. E nānā pono kākou i kēia kūlana a kāhea i nā kumu kumu nui no ia mea.

Pono anei ka umauma i mua o ka hanuʻana?

Ma muli o nā haʻawina kūikawā, kahi i 9 o 10 mau wāhine i ninaninauʻia i ka hopena o kaʻeha ma ka'āpana mammary ma ka hola o ka menstruation. A i ka manawa like, hōʻike lākou i ka ikaika o iaʻano ma nāʻano likeʻole. Akā, i ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole nā ​​wāhine e kamaʻilio e pili ana i nā meaʻeha, no laila, akā, no ka pilikia ma ka umauma ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka male.

ʻO ka hapanui o nā wāhine i ka wā hānau, eʻeha ka umauma i mua o ka malama no ka loli o ka moʻolelo hormonal. I ka manawa like, ke hoʻonui iki nei ke kukuna i ka nui, lilo i puana. ʻO kēia ma muli o ka hoʻonuiʻia o ka hoʻokaʻina koko o ka estrogen, a hoʻomākaukau i ke kino no ka hāpaiʻana. ʻO kēia, ma keʻano, ke alakaʻi i ka hoʻonuiʻana i ka nui o ke kino o ke kino, i puluʻia, a ma laila e pīpī i ka kahe o ke koko mai nā pūpū glandular. ʻO ia ke kumu e loaʻa ai kaʻeha i ka pahu.

ʻO nā mea lapaʻau e nānāʻia e nā kauka e like me keʻano maʻamau,ʻoihana physiological i koiʻole i ka hanaʻana ma waho. No laila, he maʻalahi ke haʻi, i nā lā o ka umauma i mua o nāʻeha o ka mahina a hoʻomakaʻo ia e hōʻeha a maʻi paha, maʻi mau loa,ʻaʻohe mea hikiʻole. Ma mua pinepineʻole, hoʻomaka nā wāhine e hauʻoli e like me lākou, ma kahi o 3-6 mau lā ma hope o kaʻikeʻiaʻana o ke kahe mua o ka menstrual. Ma ka manawa like, i loko o nā lā he 2-3 ma mua o ka hana maʻamau,ʻeha kaʻeha ma kaʻaoʻao haʻahaʻa o ka'ōpū i kaʻeha i loko o ka umauma, a hōʻike hou i ke kumu o kēia mau mea hoʻonāukiuki.

Ke hele nei ka nalowale o kaʻeha umauma e pili ana me ka menestrua?

ʻO ka manawa pinepine,ʻike nā wāhine i kā lākou kūʻana ma mua o ka umauma o ka mahina, akā no ke kumu i loaʻa ai,ʻaʻole lākou i maopopo.

Ua hanaʻia kēiaʻano, ma mua o nā mea a pau, ma ka emiʻana o ka haʻina o nā estrogens. Eia kekahi, pono e'ōleloʻia me kēia hōʻailona, ​​hiki keʻikeʻia kekahiʻano homoni kinoʻole. Ināʻikeʻia kēia manawa i kekahi manawa, pono i ka wahine ke noi i ka'ōlelo aʻo kino e hoʻoholo i ka hana hewa.

Pehea e hoʻoluʻolu ai i nā pilikia?

Ma hope o ka hoʻokōʻana i nā kumu e pilikia ai ka pahu ma mua o ka mahina, e kapa mākou i nā mea pono loa a me nā mea e pale aku ai i ka nui o ka maʻi. I mea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka nui o kaʻeha, pono ka wahine e pili i nā leka penei:

• ho'āʻo i ka liʻiliʻi e inu i ka ti, ka cafe;
• e hoʻokaʻawale i kaʻai meaʻai a me ka paʻakai;
• e hoʻonui i ka helu o nā mea kanu a me nā huaʻai i ka meaʻai i kēlā me kēia lā;
• i ka hapalua o ka hoʻokahuli e ponoʻoe eʻai i nā huaora me ka magnesium.

I nā maʻi hea i hiki ai kēia hōʻailona?

Inā he manawa lōʻihi loa ka maʻi o ka wahine i mua o ka mahina, hiki i ka wahine ke hele aku i ke kauka ma ia mauʻano he weliweli loa no ke olakino. Ma hope o nā mea a pau, he mau maʻi noʻonoʻo pū kekahi, e hiki ke hoʻohui pūʻia me ka hōʻike like. Ma waena o kēia mau mea, ma keʻano mua, pono e hoʻomaopopo:

• nā mastopathy - nā pūnoa neoplasms i loko o ka umauma, hiki iā ia ke alakaʻi i ka maʻi kanulau o ka umauma i ka loaʻaʻole o ka lāʻau maʻamau;
• nā hanaʻeleʻele a me nā hana pāpīpī i loko o ka pahu;
• i ka kanesa o ka maʻi.

No laila, e like me ka mea iʻikeʻia ma kaʻatikala,ʻaʻole i ka manawa i loko o ka umauma i mua o ka mahina - heʻano maʻamau. ʻO ka pinepineʻana he hoʻokahi wale nō hōʻike hoʻokahi o ka maʻi ma ka kino wahine.