He aha ke kumu o ka waiu o ka umauma mua a me ka hope?
I mea e pono ai ke keiki e ulu pono, e hoʻonui i ke kaumaha, e hauʻoli a piha i ka hapa nui o ka manawa, pono e hānai ponoʻia me ka waiū umauma. No kēia, pono i ke keiki ke loaʻa i ka mua a hoʻihoʻi i ka waiū.
ʻO ka milikena e hele mai i loko o nā minuke mua o ka hānaiʻana he nui nā lactose (ka waiūpaʻa), a hāʻawi iā ia i kahi meaʻono maikaʻi. Ua aneaneʻole i ke nānāʻole a iʻole ka pōleʻele, akā,ʻaʻole ia he mea maikaʻi. Ma mua o ka waiū, hoʻomaʻamaʻa loa ka pēpē i ka pono o ke kino no ka wai. Ma loko o ka waiū hope, loaʻa nā momona, lipid, amino acino nui - nā mea a pau e hoʻopiha i ka pēpē a hāʻawi iā ia i ka manawa e ulu ai i kēlā me kēia lā.
Hiki hiki ke pane pololei i ka nīnau i ka nui o ka waiu mua a me ka hoʻi mai i loko o ka moma momona, no ka mea he kino ke kino o kēlā me kēia makua a ua hoʻoponoponoʻia no kahi keiki pono'ī. Hoʻokahi mea i maopopo maoli - he nui ka mua, aʻo ke kua, ka caloric, kahi liʻiliʻi.
A pehea e hānai pono ai i ka pēpē i mua a hoʻihoʻi i ka waiū? He mea nui noʻelua hola, no ka nui o nā manawa e hoʻohanaʻia ai ka pēpē i ka pahu (1,2,3, a pēlā aku), e inuʻo ia i ka waiū mai ka umauma a hiki i ka hope -ʻo ka meaʻai loa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻohe no ke kohoʻole, a he'ōlelo hoʻoponoʻole, ke hāʻawiʻia kekahi keiki a kekahi o ka umauma me kaʻikeʻole, me ka noʻonoʻoʻole no ka holaʻelua. ʻO ka hopena, loaʻa wale i ka pēpē wale ka waiu mua, a no laila ua huhū pinepineʻo ia no ka pōloli, kaumahaʻole i ka kaumaha a loaʻa ka pilikia ma keʻano o ka constipation, a me ka maʻi o ka waihona.