No ka hānaiʻana i nā mea'ōpiopio i ka'ōpiopio, ke kefir i ka meaʻai. Ma hope o nā mea a pau, ua kōkua kēia huahana i ka normalze microflora, ka hoʻonui i ka'ākau, e pale i ka uluʻana o ka maʻi kino. A he waiwai kēia huahana i ka calcium, nā huaora a me nā minela.
Kefir no nā keiki - he huahana kūikawā: no ka mea,ʻaʻole pono ka'ōpiopio i ka wai inu, i hoʻohanaʻia e nā mākua. No nāʻai kōkua, ponoʻoe e kūʻai i kahi pēpē pēpē kefir. Akāʻo ka hopena maikaʻi loa ka hoʻomākaukauʻana no ka pēpē kefir ma ka home .
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka kefir homemade no nā pēpē?
ʻO ka hoʻomākaukauʻana i ka kefir hale no nā keikiʻaʻole e paʻakikī aʻaʻole hoʻolōʻihi i ka manawa. No ka hanaʻana i kēia e pono aiʻoe:
- i ka ipu no ka waiū waiū;
- i kekahi aniani no ka hanaʻana i kahi hapa o kefir;
- ka waiū;
- kekino.
E like me ke kīʻaha no ka waiū wai e hoʻolapalapa, ponoʻoe e hoʻohana i kahi kāpena kahi e pauʻole ai ka waiū,ʻo ia hoʻi he maikaʻi ke hoʻohanaʻole i nā mea i hoʻopiliʻia no ke kukeʻana i kefir no ka pēpē ma ka home.
Hiki ke kohoʻia ka milikō mai kahi bipi hānai aiʻole ka mea maʻamauʻole, akāʻole ma kahi kūpono ke hoʻonuiʻia ka momona o ka huahana ma muli o 3.2%.
Ma keʻano he holomua, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi kefir keakea. Akā inā e noʻonoʻoʻoe pehea e hana ai i ka pēpē kelepili maikaʻi, a laila koho i kahi hua waiū waiū e pono aiʻoe e noʻonoʻo i nā hoʻohālikelike e pili nei:
- kefir, hoʻohanaʻia no ka mea hū, pono ke ola i kahi o nā lā he 10;
- i ka huahana, ponoʻole e hoʻokomo i nā meaʻokoʻa haole i keʻano o nā preservatives, nā meaʻono, nā meaʻono;
- no ka mea hōʻaiho hikiʻole iāʻoe ke hoʻohana i ka kirimaluʻona, akā i ka kirīpiʻona;
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka maikaʻi o ka huahana mua, hiki ke hoʻonuiʻia ka bifidobacteria .
ʻO nā mea'ē aʻe he mea maʻalahi:
- Hoʻopiliʻia ka maila aʻae i ka hoʻolapalapa no 1-2 mau minuke, a laila, e hoʻomaha, a makemakeʻiaʻaʻole e hoʻoponopono hou i nā kīʻaha ma kahi lauwili - eʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaiʻana i ka huahana mua loa.
- Ma hope o ka hoʻomahaʻana i ka waiū ma lalo o ka mahana o ke kino o ke kanaka, e ninini i ka waiū ma luna o nā anianiʻeleʻele, e hoʻonui i ka paila o ka kefir a iʻole kaʻaila kawa, hoʻokuʻu a waiho i ka papaʻaina.
- Inā makemakeʻoe e hoʻohana hou i ka bifidumbacterin, a laila ua hoʻohui pūʻia me ka lepo.
- Ma kahi oʻeono mau hola i loko o ke aniani eʻikeʻia he kēpau o keʻano waikawa, a laila hiki iāʻoe ke hoʻoulu i nā kīʻaha me ka kefir ma kahi mālie.
- I kahi lā ma hope o ka hoʻomeʻaʻana, e mākaukau anaʻoe i kahi lā kefir.
Pono e hoʻomanaʻoʻiaʻo nā kīʻaha e hoʻohana aiʻoe no ka hoʻomākaukauʻana i ka kefir no nā keiki e pono ke kinona.
Āhea wau e hoʻomaka ai e hāʻawi i kefir i kahi pēpē?
ʻO ka manawa maʻamau hiki ke hāʻawi i ka kefir no ka pēpē, hoʻoponopono nā pediatric i nā mahina 6-7 inā he keiki hānai ia, a i nā mahinaʻe 8 inā e hānaiʻia ka pēpē. Eia nō naʻe, e komo i nā huapalapala waiū me ka mālama, e hoʻomaka me kahi spoonful i ka lā a lawe mai i kahi'āpana o ka maika i hoʻokahi makahiki i 100 ml.