ʻO nā pilikia me ka spineʻaʻole iʻikeʻoleʻia i ko kāua manawa, akāʻo ka mea maʻalahi loa,ʻo ia ka hopena o kekahi maʻi i kēia wahi, hiki iā ia ke hōʻeha i kekahi maʻi'ē aʻe. Lumbago me ka sciatica -ʻelua maʻi e hele mau i kēlāʻaoʻao i kēiaʻaoʻao.
Nā hōʻaia o lumbago me ka sciatica
ʻO Lumbago he meaʻeha ma ka'āina lumbar,ʻo ka maʻi ke kumu pinepineʻia e ka līlū i loko o ka mea cartilaginous, ka hoʻokuʻuʻana o ka vertebrae, a me ke komo lima. ʻO nā hōʻailona o kēia maʻi i hōʻikeʻia i kēia mau mea:
- kaʻoi aku o kaʻeha i ka lalo lalo;
- piʻi ka mahana;
- i kahi hoʻomaha, hoʻonanea nā manaʻoʻoluʻolu.
ʻO Sciatica kekahi, ma muli o ka lumbago, kahi pine o ke aʻalolo sciatic me kahi puʻupuʻu, cartilaginous, a me ka iwi. Hiki ke hanaʻia ma muli o ka hoʻouluʻana ma muli o ka hāʻawiʻana i ke koko momona i ka'āina lumbar. Nā hōʻailona o sciatica:
- kaʻeha nui, e hoʻolōʻihi i ka lōʻihi o ka wāwae mai kaʻaoʻao a iʻole ma waho;
- ka hopena o nā hana kaʻa;
- ka hihia, ka heluʻana o nā lālā.
ʻOiai, ua hoʻohuiʻia nā hōʻailona o ka lumbago a me ka sciatica, e hiki ai i nā pilikia me ke neʻeʻana, ka loliʻana a me ka hoʻokau pono pihaʻana no ka hoʻonuiʻana o kaʻeha. I ka manawa o ka maluhia, ua mae wale.
ʻO keʻano o ke kauʻana o ka lumbago me ka sciatica
Lumbago a me sciatica, ke hōʻike pūʻia nei nā hōʻailona, kau i ka lāʻau i hoʻohuiʻia me ka physiotherapy a me ka massage. ʻO ka mea maʻamau, ua kauohaʻia ka mea maʻi i nā mea hoʻolālā maʻi a me nā meaʻaeʻole i nā meaʻalo-inflammatory drugs ma keʻano o nā papa a me nāʻaila. Ināʻaʻole hiki ke hoʻoneʻeʻia kaʻeha, hiki ke hoʻoukaʻia ke kaua ma ka'āpana o ka hoʻonaehoʻana i ke aʻalolo sciatic. ʻO kēia ka mea i kapaʻia.
ʻO nāʻano hana o ka physiotheis pūnaewele me nā electrophoresis a me nāʻano'ē aʻe e hoʻihoʻi ai i ka loaʻaʻana o ke koko ma ka'āina lumbar.
ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole i kūpono nā kūlana o ka mālamaʻana. Ma kēia hihia, hikiʻole iāʻoe ke hana me ka hanaʻole i ka lawelaweʻana.
Ma hope o ka hoʻopauʻiaʻana o ke kui o ke aʻalolo, e hoʻohuli i ka hoʻokele a iʻole e hōʻole i ka hoʻihoʻi
- E hele i ka meaʻai maikaʻi.
- E hoʻoneli i ke kaumaha.
- Lawe i nā lāʻau lapaʻau.
- Eʻae i ka laweʻana i nā kaupaona a me nā kaumaha kaumaha.
- Hana i kahi papa hana hoʻolālā e hoʻolālā i ka'ōkala.
Na kēia mau mea e kōkua iāʻoe e poina iki i ka lumbago me ka sciatica, akā inā i hōʻikeʻia kēia maʻi i hoʻokahi lā, hiki i ka manawa ma hope o ka manawa hou. ʻO kā mākou hana,ʻo ia ke hoʻopaneʻe i kēia manawa e like me ka hiki.