Millet no ka hana lāʻauʻai

Hiki ke loaʻa i ka millet i loko o ka lumi kuke o nāʻohana wahine he nui. He mea paʻakikīʻole e makemake i kēia mauʻaʻahu maikaʻi,ʻoiai paha he mau kumu hoʻokoe. Ke huli aʻe nei uaʻike ka millet i kona noi aʻaʻole wale i ka kukeʻana. Ua hoʻohana lōʻihi nā mea lapaʻau i ka millet no ka mālamaʻana i nā puʻupaʻa. A, e like me ka hōʻikeʻana, hōʻike maikaʻi loa ka lāʻau lapaʻau. ʻO kekahi manawaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nāʻano lāʻau hōʻoiaʻiʻo a me nāʻano maʻamau.

ʻO nā kino lapaʻau o ka millet i nā maʻi o nā puʻupaʻa

ʻO ka papa hana o ka millet he mea waiwai loa ia, e hoʻoholo ana i nā mea lāʻau a pau o ka lāʻau:

  1. ʻO nā amino acids e hoʻopili i nā kinona pili.
  2. ʻO nā Vitamini o ka hui B e hoʻonali i nā hana o ke kaheʻana o ka toto, ka momona a me ka hamo o ka polycarbate, metabolism.
  3. ʻO Manganese ka kuleana no nā lipotropic.
  4. Hoʻonuiʻia ka hemoglobin i ka hao.

No ka mālamaʻana i nā kīʻaha hoʻokahi, ua hoʻohanaʻia ka millet no kona mau ipu hana a me nā waiwai diuretic. Eia hou, ka laweʻana o ka meaʻai i nā toxins mai ke kino, hoʻoluhi, hoʻonui i ke olakino.

Pehea e mālama ai i nā'ōpū me ka palaoa?

ʻO kahi o nāʻoihana maʻalahi loa,ʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe i kahi'ōmole'ōmole, e hoʻopiha i loko o ka'ōmoleʻekolu-lita a ninini i ka wai wela. Pono ka mea i nakinakiʻia e hoʻokūpaʻa i ke ana wela piha no hoʻokahi lā. Inu e inu i ka wai. Hiki ke hoʻohanaʻia i ka Croup i nā manawa he nui a hiki i ka hoʻomakaʻana e hāʻawi i kahiʻono kūʻokoʻa.

ʻO kēia mau mea maʻalahi no ka olakino hiki ke hana nui:

He meaʻai kahiko no ka mālamaʻana i nā'okiʻokiʻo me ka decoction o ka millet a me nā mea kanu

No ka hanaʻana, ponoʻoe e lawe iʻelua mau punetēpu o ka millet a meʻelua mau aniani o ka waiʻaila. E holoi, holoi, a hoʻopau i ke ahi. E kali a hiki i ka puhiʻana o ka paila, hoʻonāukiuki mau i ka manawa like. Hāʻawi i ka lāʻau i hoʻokahi minute.

Ponoʻia e lawe i kahi lāʻau lapaʻau e like me kēia mahele:

  1. I ka lā mua, e inu i ka hora i hoʻokahi hapakena.
  2. I ka lāʻelua - i kēlā me kēia hora noʻekolu punetēpē.
  3. Mai ke kolu a hiki i ka hiku o ka lā - hapalua o ke anianiʻekolu manawa i ka lā ma mua o kaʻaiʻana.

Ināʻaʻoleʻoe e makemake e inu i ka meaʻala, hiki iāʻoe ke hoʻololi me ka'ōnihi a me ke kīpī. ʻO kahi meaʻai hoʻokipa e hoʻihoʻi i nāʻiʻo o ka umauma, laweʻia ka hopena, hoʻokuʻu i ke kuʻi.

Nā kuhiakau no ka mālamaʻana i nā puʻupaʻa

He lāʻau lapaʻau kūpono loa kēia a heʻuʻuku loa ka hōʻailonaʻana iā ia:

  1. ʻAʻole hiki ke mālamaʻiaʻo Pshenom no nā meaʻeha a me ka naʻauʻole.
  2. Hiki i ka millet ke hoʻopilikia i ka poʻe i loaʻa i ka lume ma ka'ōpū nui.
  3. ʻAʻohe meaʻono no ka poʻe maʻi me ka hypothyroidism.