Nā nīnau nīnau a Shmishek

I mea e aʻo ai i keʻano o ke kanaka, ua huiʻo Leonhard Shmishek i kahi nīnau maʻalahi e 88 mau nīnau. ʻO ka pane i kēlā me kēia nīnau e pili ana i ka "yes" a iʻole "no." ʻO kēia hana e hiki ai i kekahi ke hoʻomaopopo i kahi o nāʻanoʻumi o keʻano pilikino.

ʻO ka hoʻohālikeʻana o kēia mauʻano penei:

• ʻano hōʻailona. ʻO ke kanaka iʻikeʻia e kona makemake e lanakila mau i nā manawa a me nā wahi a pau;
• ʻano like. Hiki i nā kānaka o kēiaʻano keʻikeʻia e ka inertness o nā hana hoʻonaʻauao, he paʻakikī iā lākou ke hoʻomalu i ko lākou mau manaʻo a "hoʻololi" mai kekahi i kekahi;
• ʻano pā. Noho mau kekahi kanaka ma kahi kūlana kūponoʻole a iʻole kahiʻano pōʻino;
• ʻO ka likeʻole. ʻO kēia mau kānaka i keʻano o ka ikaika nui, ka mana palupalu i nā'ōpena;
• ʻano likeʻole. ʻO kahi hiʻohiʻona hiʻohiʻona ka manaʻo maikaʻi a me kaʻoihana kiʻekiʻe;
• keʻano dysthymic. Hoʻoweliweli i nā manaʻo kino, ka manaʻo wiwoʻole, ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo;
• maikaʻiʻole. ʻO nā kānaka o kēiaʻano e hoʻopaʻa pinepineʻia i nā phobias. Heʻokoʻa keʻano o ka manawaleʻa a me ka huhū;
• kekīkī. Ka hoʻololi pinepineʻana i nāʻano kūlohelohe i loko o kaʻano hypertyymic no ka maikaʻi o ka dysthymic;
• hoʻokiʻekiʻeʻia. ʻO kekahi kanaka i loko o nā manaʻo āpau - weliweli a kaumaha paha. ʻO ka loliʻana o kekahi i kekahi me ka wikiwiki a me ka wikiwiki;
• emotive. ʻO nā kānaka o kēiaʻano he pilikino a maʻalahi. He mea paʻakikī iā lākou e hoʻokomo i ko lākou mau manaʻo, ola lākou.

ʻO ka ho'āʻoʻana o ka nīnau nīnau a Shmishek e hōʻike ana i ka hōʻailona o keʻano o ke kanaka. Ka hōʻailona o keʻano -ʻo ia ka palena o ke kuʻuna, kahi i kūkalaʻia ai kekahi mauʻano. ʻO kēia keʻano o ke olakino, e hōʻikeʻia ana e ka ponoʻole o kekahi mauʻano o keʻano, e lilo ai i ka hihiaʻole o kēlā me kēia. Hoʻokaʻawaleʻia nā hiʻohiʻona a pau iʻelua mau pūʻulu: kumu a me nā mea'ē aʻe. Inā paʻa ka papa mua o nāʻano, a laila hoʻoholo lākou i keʻano o keʻano holoʻokoʻa.

E pane koke i nā nīnau, me ka hoʻolālāʻole i ka manawa. Ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i nā hopena, hiki iāʻoe keʻike i nāʻaoʻao "ikaika" a me nā "nāwaliwali" o kouʻano. Hāʻawi kēia i ka manawa e hoʻoikaika ai i nā mea i hōʻoia eʻoe i ka holomua, a me ka hana i nā mea e pale ai.

ʻO kāu mau nīnau

1. ʻO kouʻano, e like me keʻano, he maopopo,ʻaʻole i uhiʻia?
2. Hiki paha iāʻoe ke hōʻino, hōʻino?
3. Kūheaʻoe me ka maʻalahi?
4. Loaʻa paha iāʻoe kānalua no ka maikaʻi o kāna hana ma hope o ka pauʻana o kekahi hana a ke kau neiʻoe i kahi leka - he mea maikaʻi loa?
5. Ua kūleʻaleʻa aneiʻoe i ka wā kamaliʻi e like me kou mau hoa?
6. Ua loli pinepine pahaʻoe i ka loli o ka naʻau (kahi wale nō i uhiʻia i ke ao me ka hauʻoli, a hikiwawe koke ihola)?
7. Hana pahaʻoe i ka wāʻoluʻolu ma ke kukui?
8. Loaʻa iāʻoe kekahi mau lā i ka wā e loaʻaʻole aiʻoe kekahi kumu kūpono e'ōhumu ai me ka huhū a manaʻo ka poʻe a pauʻaʻole pono e hoʻopāʻiaʻoe?
9. Ke pane mau neiʻoe i nā leka uila ma hope o ka heluheluʻana iā lākou?
10. He kanaka koʻikoʻiʻoe?
11. Hiki paha iāʻoe ke lawe i kekahi manawa e lawe i kahi mea i pauʻole nā ​​mea'ē aʻe i ka waiwai iāʻoe?
12. Ke pilinaʻoe?
13. Ke hoʻopoina koke neiʻoe i nā hōʻino a me nā'ōlelo hōʻino?
14. Keʻoluʻolu kou naʻau?
15. Ke hoʻoleiʻoe i kahi leka i loko o ka pahu leta, e nānā pono inā ua iho i lalo aʻaʻoleʻole?
16. Ke makemake nei pahaʻoe i kāu hana (ʻoʻoe) kekahi o nā mea mua?
17. Ua hopohopoʻoe i ka hekili a me nā'īlio i kou wā liʻiliʻi?
18. Ke hoʻohenehene neiʻoe i kekahi manawa i nāʻaʻaʻawaʻawa?
19. Aia kekahi poʻe i waena o kou mau hoa e manaʻo nei iāʻoe he pana?
20. Ke hilinaʻi nei anei kouʻano i nā kūlana a me nā hanana o waho?
21. Ke aloha nei kou mau hoaloha iāʻoe?
22. Kuhi pinepine aneiʻoe i ke aloha o nā manaʻo ikaika a me nā manaʻo ikaika?
23. Hikiʻole kouʻano i ke kaumaha?
24. Ua kanikauʻoe, eʻike nei i kahi weliweli weliweli?
25. He paʻakikī iāʻoe e noho ma kahi hoʻokahi no ka manawa lōʻihi?
26. Ke pale neiʻoe i kou mau manaʻo inā loaʻa ka hewa iāʻoe?
27. Ke haʻaheo nei pahaʻoe i kekahi manawa?
28. Hiki iāʻoe ke pepehi i kahi puaʻa a me ka manu paha inā pono?
29. Ke huhū neiʻoe inā pale pale ka pale a iʻole ka pāpale, e ho'āʻoʻoe e hoʻoponopono?
30. Ua hopohopoʻoe e noho i ka home i kou wā'ōpiopio?
31. Ehia mau manawa eʻino ai kouʻano no ke kumu kūpono ole?
32. Ua hala aneiʻoe i kekahi o nā mea maikaʻi i kāuʻoihanaʻoihana aʻoihana hoʻonaʻauao?
33. He mea maʻalahi iāʻoe ke huhū?
34. Hiki iāʻoe ke pāʻani a me ka hauʻoli?
35. Loaʻa iāʻoe kekahi mau manawa ke hoʻopihaʻiaʻoe i ka hauʻoli?
36. Hiki iāʻoe ke pāʻani i keʻano o ka mea hoʻokani i nā hana pāʻani?
37. Ua hala mua aneiʻoe i kou ola?
38. Hiki paha iāʻoe ke haʻi i nā kānaka i kou manaʻo no lākou ma kāu mau maka?
39. Hiki iāʻoe ke nānā mālie i ke koko?
40. Ke makemake neiʻoe i ka hana ke kuleana waleʻoe no ia?
41. Ke kū neiʻoe no ka poʻe e pili ana i ka hana hewaʻana?
42. Ke hopohopo nei pahaʻoe e hele i lalo i kahi o ka pouli, e komo i kahi keʻena pouliʻole, pouli?
43. Makemakeʻoe i nā hana e pono e hanaʻia a lōʻihi a pololei,ʻo kahi i makemakeʻole i ka ikaika a ua hana kokeʻia?
44. He kanaka alohaʻoe?
45. Makemakeʻoe e heluhelu i nā mele i ke kula?
46. Ua holo akuʻoe mai kou home i ke kamaliʻi?
47. I ka manawa maʻamau,ʻaʻoleʻoe e hopohopo i ka haʻaleleʻana i ke kaʻa o ka poʻeʻelemakule?
48. Ke kaumaha pinepine neiʻoe i ke ola kaumaha?
49. Ua huhū loa pahaʻoe no kekahi hakakā ma hope o kou manaʻoʻaʻole hiki iāʻoe ke hana?
50. Hiki iāʻoe ke'ōlelo inā ināʻaʻoleʻoe, e hoʻomauʻoe i keʻano haʻaka?
51. Ke ho'āʻo neiʻoe e hana i ka maluhia inā hanaʻino kekahi?
52. Hana aneiʻoe i nā ala mua e hoʻokuʻikahi?
53. Makemakeʻoe i nā holoholona nui?
54. Ua haʻalele aneiʻoe i kou home e hoʻi e nānā i kahi i hanaʻia?
55. Ua pilikia pahaʻoe i ka manaʻo e loaʻa iāʻoe kekahi mea a i kouʻohana paha?
56. Ke pili nui nei paha kouʻano i ka lewa?
57. He mea paʻakikī iāʻoe ke kamaʻilio i kahi anaina nui?
58. Hiki iāʻoe, inā huhūʻoe i kekahi, e hoʻohana i kou mau lima?
59. Makemakeʻoe e hauʻoli?
60. Ke'ōlelo mau neiʻoe i kou manaʻo?
61. Hiki anei iāʻoe ke hoʻololi i ka hopena o ka hāʻule hoʻokaumaha?
62. Makemakeʻoe iāʻoe he mea hoʻokele i kekahiʻoihana?
63. Ke hoʻomau neiʻoe i ke ala e loaʻa ai ka pahuhopu inā loaʻa kahi pilikia?
64. Uaʻoluʻoluʻoe i ka hemahema o nā kānaka aʻaʻoleʻoe iʻoluʻolu iāʻoe?
65. Hiki paha iāʻoe ke hoʻouluhua i kahi kiʻiʻoniʻoni e hiki ai ke waimaka i kou mau maka?
66. Loaʻa anei iāʻoe ke ala e noʻonoʻo ai i nā pilikia o ka wā i hala a iʻole e pili ana i ka lā e hiki mai ana?
67. He mea kūlohelohe paha iāʻoe ke hoʻoulu a hāʻawiʻole i kāu mau hoa i nā makahiki kula?
68. Hiki iāʻoe ke hele i loko o ka pōʻeleʻele wale nō ma kahi lua kupapaʻu?
69. Me ka hopohopoʻole, e hoʻihoʻi hou akuʻoe i ke kālā i ka mea kālepa inā lākou iʻike ua loaʻa nui iā lākou?
70. Ke pili nui nei aneiʻoe i nā mea a pau i loko o kou hale e kū ma kona wahi?
71. Loaʻa iāʻoe i ka wā e hiamoe aiʻoe ma keʻano maikaʻi, i ke kakahiaka aʻe e alaʻoe i kahiʻano kino, e hoʻomaha ai no kekahi mau hola?
72. Hiki ke maʻalahiʻoe i kahi kūlana hou?
73. E loaʻa pinepineʻoe i ka mea pale?
74. Eʻakaʻaka wale neiʻoe?
75. Hiki paha iāʻoe ke pili aku i kahi kanaka āu i manaʻoʻino ai, a no lailaʻaʻole iʻike kekahi i kou manaʻo maoli iā ia?
76. He kanaka ola a hoʻoneʻeʻoe?
77. Ke pilikia nui nei paha i ka hana hewaʻana?
78. He aloha alohaʻoe?
79. Ke haʻalele nei i ka hale a iʻole e moe, e nānāʻoe i ka paniʻana o nā kumukū, inā puka waho nā kukui i nā wahi a pau, ua paʻa nā puka?
80. Ke hopohopo neiʻoe?
81. Hiki i keʻona lama ke hoʻololi i kouʻano?
82. Ke makemake neiʻoe e komo i nā huiʻoihana hoʻoili?
83. Hele lōʻihiʻoe mai kahi home aku?
84. Ke nānā iki neiʻoe no ka wā e hiki mai ana?
85. Loaʻa iāʻoe ka hoʻololiʻana mai kahiʻano hauʻoli i kahi luʻu?
86. Hiki iāʻoe ke hoʻolauleʻa i kaʻaha kanaka,ʻo ia kaʻuhane o ka hui?
87. Pehea ka lōʻihi o kou manaʻo e huhū, huhū?
88. Ke ola neiʻoe no kahi lōʻihi o nā kaumaha o nā poʻe'ē aʻe?
89. Keʻae mau neiʻoe i nā'ōlelo i kāu helu, ka pololei o ka mea āu iʻike ai?
90. Hiki i nā makahiki kula ke kākau hou i kaʻaoʻao ma ka pakuhi no ka hanaʻana i nā pa?
91. Uaʻoi aku kou makaʻala me ka hilinaʻiʻole i nā kānaka ma mua o ka hilinaʻiʻana.
92. Loaʻa pinepineʻoe i nā moeʻuhane weliweli?
93. Loaʻa iāʻoe i kekahi manawa kekahi mau manaʻo noʻonoʻo inā ināʻoe e kū ma luna o ke kahuahana, hiki iāʻoe ke holo wikiwiki i kou makemake e hoʻokokoke i ke kaʻa kaua e hele mai nei aiʻole hiki paha iāʻoe ke holo mai ka puka o luna o ka hale nui?
94. Ke hauʻoli nei aneiʻoe i ka hui pūʻana o nā poʻe koa?
95. ʻOʻoe kekahi kanaka i noʻonoʻoʻole i nā pilikia paʻakikī, a inā hanaʻo ia,ʻaʻole no ka lōʻihi.
96. Aia aneiʻoe ma lalo o ka mana o ka waiʻona i ka hana wikiwiki?
97. Ma nā kūkākūkāʻana,ʻoi aku ka waha o kāu kamaʻilio ma mua o ka kamaʻilio?
98. Hiki iāʻoe, ma ka pāʻaniʻana i kekahi, ke laweʻia aku e poina i kahi manawa peheaʻoe?

Loaʻa i luna

ʻO ka nui o nā helu i hiki ke loaʻa,ʻaʻole iʻoi aku i ka 24. Inā he like ka nui o nā helu mai 15 a 19,ʻo ia hoʻi ka manaʻo e komo i kekahiʻano'ē aʻe o kahi hōʻailona pilikino. Me ka makahiki, hiki ke hoʻololi i ka hōʻailona, ​​hiki iā ia ke piʻi i ka pelekane kiʻekiʻe o ka hōʻike. I ka nui o 19 mau helu, hiki ke hoʻomaopopoʻia keʻano o keʻano maʻamau.

ʻO ka weheweheʻana i nā hualoaʻa o ka hōʻike nīnau nīnau Shmishek (hōʻike pakeke) e hōʻike ana i keʻano o kaʻano. ʻEhā o lākou a pau, aʻo nā meaʻeono iʻikeʻia keʻano o ke kanaka.

Hoʻopaʻaʻia nā manaʻo o nāʻano: nā hōʻike, pedantic, stuck, a me nāʻano e hiki ke'āponoʻia. No ka lehulehu,ʻo ka hoʻohālikelike o ka mea o kekahi kanaka he mea hoihoi nui. ʻO nā ki i ko lākou kākauʻana penei:

hihihihi:

"+": 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.

"-": 51. Pono e hoʻonuiʻia ka huina o nā pane ma ka 2.

jam:

"+": 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.

«-»: 12, 46, 59. Ua hoonuiia ka huina ma 2.

ke kuhi:

"+": 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.

«-»: 36. E hoonuiia ka huina o na pane ma ka 2.

ʻAʻohe pono:

«+»: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. E hoonui me 3.

Hoʻomaopopoʻia nāʻano o keʻano o nāʻano: hypertensive, dysthymic, anxiety-fearful, cyclothymic, affective, emotive.