'Oʻonoʻo lymph

ʻO ka lymphatic system, a me ke kino holoʻokoʻa, pono ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka liloʻana o ka maʻa pōhaku he kumu ia e waiho ai ma mua o 80% o nā meaʻino a pau ma waena o nā pūnaewele. He mea nui ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka lymph, no ka mea, hoʻomaha ia i ka hana o ke ake, a me nā puʻupaʻa a me ke kui, i mea e pale ai i ke kino, e pale ana i ka hana o ka maʻi.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka lymph ma ka home

Hōʻikeʻia kēia hana no nā hopenaʻeha, dermatitis, rhinitis o ka maʻiʻeha a me nā maʻi'ē aʻe i hanaʻia e ke kīpili kino. A ua'ōleloʻia hoʻi e hoʻomaʻemaʻe ma hope o ka maʻi viral. Ma waho aʻe o ka hahaiʻana i nā rula o kekahi papahana, ponoʻoe e hahai i kaʻai, e wehe i kaʻai maʻamau:

• ka mea loloa;
• nā mea momona;
• welo;
• ka waiʻona.

ʻO nā mea ola o ka lymph

Nui nāʻano e hana ai i ka hoʻomaʻemaʻe. Hiki i nā kānaka a pau ke huli i kahi koho kūpono no ko lākou mau mea a me nā makemake.

E hoʻolālā i ka hopena o ka lymph e kōkua i ka'ōpona cider vinegar:

1. I loko o ka wai i kōpaʻa (kahi kīʻaha) e hoʻohui i ka vīnega (2 puna).
2. E inu i ka lāʻau lapaʻau o ka lā i kanakolu mile mile.

He mea maikaʻi ke hoʻomaʻemaʻe i nā moku o ka cholesterol e kōkua i ka lemon:

1. Hoʻokomoʻia ka lemon i hoʻopiliʻia i loko o ka pahu a nininiʻia me ka wai (liter).
2. Ma hope o nā lāʻekolu, e lawe i ka hapahā hapa ma mua o kaʻaiʻana.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ponoʻana i ka mauʻu lymph. ʻO ka mea maikaʻi loaʻo oregano :

1. Hoʻopihaʻia kahi'ōpū o ka'ōpala me ka waiʻaila a waihoʻia i ka pō.
2. Hāʻa lākou i ka hoʻomākaukauʻana ma mua o kaʻaiʻana i ka hapalua kīʻaha.

ʻO ka papa hoʻomaʻemaʻe he 21 mau lā ma nā hola o ka hebedoma.

Ke aʻoʻia hoʻi e hoʻomaʻemaʻe i ka lymph me kahi laurel:

1. Peʻa ma kahi o 30 lau maloʻo i hoʻokomoʻia i loko o ka moku me ka wai e hoʻolapalapa (300 ml).
2. Pono pono ke kāpili i ka huahana me kahi kāwele no ka pō a pau.
3. E lawe i kēia inu i nā liʻi liʻiliʻi i ke ahiahi no nā lāʻekolu. A laila hoʻomaha lākou no hoʻokahi pule.

ʻO ka lymphostimulant ikaika loa ke kumu o ka laikiniʻana . Ke pale nei ia i ka loli o ka lymph i loko o ka'upipi, kōkua i ka laweʻana i nā toxins. Eia nō naʻe, he mea nui ka hoʻohanaʻana i ka kānana. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lymph, ka carbon, i ka kale, aiʻole ka oatmeal hiki ke hoʻohanaʻia me he mea kilokilo. Eia nāʻano hoʻomaʻemaʻe:

1. Ma ka'ōpū o ka'ōpū, inu wai (kahi kīʻaha) me ka hoʻohuiʻana o kahi spoonful o ka licent syrup.
2. Ma hope o 45 mau lā, hiki iāʻoe keʻai i ka lāhu aʻai paha i ka kāpena.

E hana i nā lāʻau noʻelua pule.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā wai o ka wai

Hōʻikeʻia nā waiwai hoʻomaʻemaʻe i nā waiu waiu:

1. ʻO ka hua wainaʻehā mau hua waina,ʻekolu lemona, ma keʻano - kaʻalani, e hui pū me kahi leka wai.
2. E hoʻomaka ana ma kaʻewalu o ke kakahiaka, a ma ka lā a pau, i kēlā me kēia hora, e inu i ke aniani o ka inu.
3. Hoʻomaʻaʻia iʻekolu lā, kahi e pāpāʻia ai kaʻaiʻana i kekahi mea.
4. No ka haʻaleleʻana i ka meaʻai e pono aiʻoe e noʻonoʻo, e hoʻomaka me ka huaʻala a me ka huaʻai.