He 50 mau makahiki i hala aku nei,ʻaʻole iʻikeʻia kaʻili like me ka peleʻalani. No ke cellulite a me konaʻano nani, ua aʻoʻia nā wāhine e pili ana i ke kumuhana o nāʻano hou - ke kīpī i nā kīʻaha, i ka'ōpū o ka'ōpū a me nā'ōpū e hoʻopiʻiʻia me ka androgyne thinness. I loko o ka lāʻau lapaʻau, ua kapaʻia kēia hemahema he lipodystrophy gynoid a ua manaʻoʻiaʻo ia keʻano maʻamau.
Nā kumu o cellulite
ʻO ka'ōlelo i ho'ākākaʻia he hana ia i ka hōʻeha i ka holo a me ka pukaʻana o nā wai ola, kahi hoʻonui i ka loli o nā paia ākea. ʻO ke kūpono,ʻo kaʻokiʻana o nā momona a me ka hoʻokomoʻiaʻana o kā lākou mau hua (lipids) i loko o ke koko ka mea i hāʻawiʻia e nā pūnaewele kūikawā-adipocytes. Hoʻoponoponoʻia kā lākou hana a me ka nui e nāʻano hormones, kahi kuleana nui i hoʻokomoʻia e estrogen a me prolactin. Me kahi o ke kaulikeʻole, e holo mālie a hanaʻole nā adipocytes, no laila e hoʻomaka ana ka wai e hoʻohui i loko o ka papahana subcutaneous, e hoʻonui i ka lipids.
ʻO keʻano like o cellulite e pili ana i keʻano o ka dermal cellulose. Aia nā'enela huila e lilo i mau pūʻokoʻa like (matrix). He mau momona momona lākou, ma ka nele o ka holo maʻamau, ka hanu lymph a me ka hāpai o ka oxygen, hoʻopili pū lākou me ka septa. ʻO ka hopena -ʻo nā pāpū a me nā cavities ma kaʻili, e hoʻomanaʻo ana i ka pele ulu, kahi āu e makemake ai e kāpae.
Nā kūlana o cellulite:
- Kahi mua. ʻAʻole hōʻailona o waho o lipodystrophy. ʻO nā mea hoʻokahi wale nō i kona uluʻana he kīhāpili liʻiliʻi a me ka piʻi kokeʻana o ka hōʻehaʻana mai nā maʻi palupalu.
- ʻO ka mua. Ke hoʻopā akuʻoe i kaʻili a iʻole ke kukume o ke kino,ʻikeʻoe i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi, ua nalowale ka epidermis. Uaʻikeʻia kēia wā i ka makahiki 16-25 i 95% o nā wāhine.
- Wahi (micronodular). Hiki keʻikeʻia ke ola o ka Cellulite, he paʻakikī e hoʻokuʻu iā ia, hiki i nā nodules palpable o nāʻano likeʻole. ʻO kaʻili o kaʻili a maikaʻi loa, palupalu.
- Heavy (macronodular). Piʻi ka lipid i loko o ke ahi, e hōʻeha i kaʻeha a me ke kaumaha. Loaʻa i ka haʻalulu koʻikoʻi, i ka hoʻopiʻiʻana o ka mea hōʻike i nā wahi i hoʻopilikiaʻia, ka hyperthermia o kahi.
ʻO ka hopena hope loa e koi i ka lāʻau lapaʻau, aʻo ke koena o ka lipodystrophic e hiki ke hoʻonohonohoʻia ma ke kaʻawale. He mea nui ka hoʻomohala i kahi papahana hoʻolaha piha e pili ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka lymphatic a me ka blood microcirculation, e hoʻomau i ka pili o ka hormonal a me ka hoʻopauʻana i ka haʻaheo. Ma mua a no ka ola, hoʻopauʻole ka hoʻokuʻuʻana i ka pilikia, akā, no ka hōʻemi nuiʻana i kāna mau hōʻailona.
ʻO Massage mai cellulite
ʻO keʻano o ka lawelaweʻana i ka noʻonoʻoʻia heʻano ia o nāʻano o waho o ka lipid metabolism hoihoi hou. Aiaʻelua mauʻano laulā maʻamau no ka weheʻana i ke cellulite ma ka home - nā puna kūikawā a me ka lima me ka hoʻohanaʻana i ka meli. Ma nā hihiaʻelua, ma hope o 10 mau hanana, hiki keʻikeʻia nā hualoaʻa a me kaʻoluʻolu o kaʻili, ma hope o 0.5-1.5 makahiki hiki ke hoʻokuʻuʻia nā hōʻike waho o waho o lipodystrophy.
ʻO ka pehu lāʻau mai cellulite
Ma ka naʻau o kēia hiʻohiʻona o ke kaʻina hana lima - ka hopena o ka mimiki ma luna o nā mea momona, nā hana hana me ka hopena me ka lymphatic current. ʻO ka massage me nā pūkuniahi mai ke cellulite ma ka home e hua mai i nā hopena e pili nei:
- ka hoʻonāʻana o ke kaheʻana i ke koko ma nā dermis a me ka pae luna o kaʻili;
- ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke kīpē, ka hoʻokuʻuʻana i ka wai nui;
- ho'āʻoʻia o adipocytes;
- ka hoʻomohalaʻana i ka waiwai waipahē;
- ka ulu o ka hana elastin.
Mahalo i ka hoʻokuʻuʻiaʻana, ua hoʻokuʻuʻia nā'ōpū a lilo i meaʻikeʻoleʻia, hiki ke maʻalahi iā lākou ke kāpae iā lākou. He mea nui ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka cellulite mai ka cellulite pono a hoʻomanaʻo no nā hōʻai'ē:
- pili i ka epidermis ma kahi o kahi maʻi;
- Nā kuʻuna maʻamau a iʻole ke kuhiakau i kēia maʻi pilikino;
- o ka thrombophlebitis ;
- ka piʻiʻana;
- 'ōpū;
- nā maʻi dermatological a me ka mumū;
- nā neoplas.
ʻO ka mele mai ka cellulite
ʻO keʻano o ka papa hana papahana i hāʻawiʻia e hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā wahi pilikia a me ka hoʻoneleʻana i ka nui o ka waipaʻa mai ka papa. Ma mua o kou kinakiʻana i ka cellulite ma ka home ma ka hoʻohanaʻana i ka masima meli , ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻole he mau hoʻohālikelike kinoʻole o ka palekana i ka huahana o ka beekeeping. ʻO ka mea maʻamau, hiki i ka maʻi ke loaʻa i ka meli acacia, no ka mea, he mau mea liʻiliʻi ia.
ʻO ke kaua i ho'ākākaʻia me ke cellulite ma ka home e hanaʻia i ka mea hiki hiki ke lawa - pono pono ke noi a wehe i nā lima mai kaʻili, i hoʻopiliʻia me ka'ōmole'ōmole o nā lāʻau lapaʻau maoli. ʻO ka hopena, e ala mai ka mahana wela o ke kaiaulu, ka lymph a me ke kaheʻana o ka wai,ʻo ka momona o nā pūlaʻi palalagen e hoʻalulu a hoʻomaka e māhele. Eia kekahi, he hana maikaʻi ka hoʻonaniʻana o ka meli i ka maikaʻi o kaʻili, smoothes a hoʻomāhuahua i ka mea e ola ai, kōkua i ka hoʻokuʻuʻana i ka hohonu.
ʻO ka pulina o Cellulite
ʻO kaʻoihana i hoʻolahaʻia o ka hana hoʻolālā i hoʻohālikelikeʻia ka nui loa. ʻO nā ana i noʻonoʻoʻia, me ka hoʻohana mauʻana,ʻaʻole e hāʻawi i ka poho kaumaha a iʻole ka hōʻemaʻeʻana i ka "'alanila". Closmetologists e hōʻoia i kā lākou hōʻailona i ka mālama nui o ka pilikia. Hoʻohuiʻo Cellulite ma ka kōkua home:
- e hoʻokuʻu wale i kahi pupule no kekahi manawa;
- e hoʻonui i ka elasticity a me ka maikaʻi o kaʻili;
- Hoʻomaopopo i ka hana o nā'ōpūʻeleʻele;
- e wehe i nā pūnaewele make o ka epidermis.
ʻAiʻia ka meli mai cellulite
He hopena hoʻomehana ka hua beekeeping, no laila, he mea hoʻonāukiu kēia o ke kahe a me ke kahe. Mahalo i kēia mau mea me ka mea e pono ai ka meli e pili ana i ka cellulite, he mea pono loa ia a hoʻohanaʻia i nā mea likeʻole. No ka uhiʻana,ʻo ka meaʻoi loa o ka pakimawai aʻaʻole kūpono loa i ka wai.
ʻO ka hoʻokuʻuʻana i ka cellulite ma ka home ma keʻano i hōʻikeʻia,ʻo ia ka lubricating the skin with honey and then warming the food or cosmetic film. Ma hope o 60-90 mau minuke, kahi e pono ai ke moe, e hoʻokuʻuʻia ke cellophane a hoʻounaʻia i ka wai. He mea pono e hoʻoikaika i ka hopena ma ka hoʻokaʻawaleʻana i ka hanaʻana, ka pākiko a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻili. ʻO kēia ka mea e kāpae wikiwiki i nā hōʻailona.
Ke kāpili kapi mai cellulite
ʻO ka huahana i hōʻikeʻia,ʻaʻole ia e uhaki i nā momona aʻaʻole hoʻi e unuhi i nā "kaupaʻi" aiʻole nā toxins mai nā moʻo. ʻO kēia koho o ka hakakāʻana i cellulite ma ka home, kōkua i ka hoʻonaneaʻana o kaʻili i kaʻili a hoʻonui i kona kola. ʻO ka papaʻaina me ka wai e hoʻonāukiuki hoʻi i ke kahe o ke koko a hoʻonui iki i ka mahana o ka epidermis, no laila e hāʻawiʻia ai ka hoʻololi houʻana o ka pūnaewele a me ka hōʻemiʻia o ka haʻaheo.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka cellulite ma ka home ma keʻalaʻala :
- Hoʻomaʻaʻia ka kofe ikaika, māmā iki i ka paila.
- E kńka ahi i ka kńlailai semi-liquid i nń pńpilikia.
- E kāomi pono i kēia mau wahi me kahi mau kiʻi pāʻani.
- E holoiʻia i loko o 1-1.5 hola.
E kāpiliʻia ke koko mai cellulite
I loko o kēia huahana he nui nā'enela e kōkua ai i kaʻoluʻolu i kaʻili a hoʻonui i kona aho, e hoʻokuʻuʻia i nā'ōpū. Hanaʻia keʻano o ka cellulite ma ka home e like me ka papahana i luna nei. No ka hanaʻana o kēiaʻano lepo lepo:
- ʻeleʻele;
- blue;
- 'ōmaʻomaʻo;
- blue;
- ʻulaʻula.
Kekuhi mai ka cellulite
ʻAʻole kahi hana kūʻokoʻa o ka pelekikoʻelima no ka hanaʻana i ka lipodystrophy a me ka hoʻokaeʻana i nā hewaʻole. Hoʻohanaʻia ka'ōpala mai ke cellulite ma ka home e hoʻomākaukau ai i ka lā o ka massage. Hoʻohanaʻia ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe o ka epidermis mai ka momona a me ka lepo, ka weheʻana o ka pores a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana o kaʻili. ʻO kēia ka mea i maʻalahi a maʻalahi, hoʻonanea i ke kahe o ke koko.
Hoʻopiʻia ke kapi ma luna o cellulite
No ka walaʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka'āpana ulu like me ka wā e hoʻokomo. ʻO kekahi mau wāhine e'ākoakoa nui i ka mea inu, hoʻomaloʻo a hoʻomohuʻia me ka meli e hoʻonui ai i ka hopena. Ke hana neiʻo Coffee i ka cellulite hanaʻole. Hoʻopiʻi nui kēia'ōwili i ka microcirculation o nā wai olaola a hoʻonui i ka wela o ia wahi. He hapa ia o nāʻano e kāpae aku ai i ka cellulite ma ka home. Kūpono nā kumu aʻo e hana kope i ka kole ma mua o ka malohu aiʻole ka meli mele.
E pākuʻiʻia mai ka paʻakai moana mai ka cellulite
He waiwai kēia huahana i nā pūnaehana me nā mea maʻamau, a hiki i ka manawa e "hoʻopau" i ka wai iʻoi aku i kaʻili, e hoʻonanea i kaʻili aʻoi aku ka lōʻihi. Hoʻohālike pūʻia ka paʻakai paʻakai i mea hoʻomākaukau mua ma mua o ka hoʻokuʻuʻana i ka cellulite ma ka home me ke kōkuaʻana i nā loiloi lima. Hoʻomanaʻo maikaʻiʻia ka holoiʻana i kaʻeku o ka massage ma lalo o kahi wai wela, e hui pū me nā kīpala me kekahiʻaila.
Nā Masks mai cellulite
Hoʻolālāʻia nā huapona e like me nā peelings a me nā lole i loko o ka hui o ke kākoʻo a me nāʻano'ē aʻe e paio ai i ka "'alanila". Nā hoʻoponopono Folk no ka cellulite e hoʻopuka i nā hopena o kēia mau mea:
- ka hoʻonāukiuki;
- hoʻomaha;
- ka hoʻomaʻemaʻe.
Kōkua lākou i ka hoʻonuiʻana i ke koko o ka koko, hoʻohemo i ka haʻalulu, hoʻolālā i ke kahawai lymphatic a hoʻonui i ka maikaʻi o ka paepae kiʻekiʻe o kaʻili. Inā hoʻomalu mauʻoe i nā mea huna mai ka cellulite ma ka home me ka pākiko, ka haukiko a me ka meaʻai, ma hope o nā mahina o ka hoʻomau hoʻomau a me nā pūnaewele, hiki iāʻoe ke hoʻokō i nā hopena iʻikeʻia.
ʻO ka meaʻai no ka hōʻaʻu moana mai ka lipodystrophy
Mea Kai:
- nā'ōlū maloʻo - e pili ana i 1 kg;
- ka wai e houlu ai - 2 lita.
Hoʻo hoʻomākaukau, hoʻohana:
- ʻO kahi kiʻekiʻeʻoi aku o nā mea pono, laweʻia i kahi o ka paukū.
- E holo i ke kai me ka wai wela a waiho no 1-2 mau hola.
- Hoʻokaʻawaleʻia ka mehana huahua (ʻoiaʻiʻo) ma nā wahi kūpono.
- E uhi i kaʻili me kahi kiʻiʻoniʻoni a moe i lalo i lalo o ka pāpale.
- Ma hope o hoʻokahi hola, hele i kaʻau.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi uhi makaehana maʻamau (ʻaʻole kūpono i nā'āpana epidermis)
Mea Kai:
- aila olila - 1-2.5 tsp.
- pepaʻulaʻula (ground) - 1 pinch;
- ka meli - 0.5 tsp.
- cinnamon - 1-2 pinki.
Hoʻo hoʻomākaukau, hoʻohana:
- Hoʻohui i nā mea maloʻo.
- E hoʻomoʻi iā lākou i ka waiu, e kau i ka meli.
- Apply the composition to clean the skin.
- Me ka maʻiʻole, e hoʻopili i nā'āpana pilikia me ke cellophane.
- E holoi holoi i kahi huna ma hope koke o ka puhiʻana, hoʻohana wale i ka wai mālie.
ʻO kaʻaila mai cellulite
Hoʻoulu i ka hopena o kekahi o nā kaʻina hana i'ōleloʻia nei e hiki ke hoʻohana i nā'enela mea kanu maoli. ʻO ka homeulite remedy ma ka home me ka hoʻohuiʻia o ka hinu i hoʻonāukiʻia e holo wikiwiki a hāʻawi i nā hualoaʻa hou aʻikeʻia. E lawelawe anaʻo'Etera i "lawe" no kekahi mea pono'ē aʻe, e hoʻonui i ka paʻa o kaʻili a hoʻoulu i ke kahe koko.
Nui nāʻano e wehe ai i ke cellulite ma ka home me ke kōkua o kēlā mauʻaila. Hoʻopiliʻia lākou (2-4 mau helehelena no 100 g) i loko o nā papahana penei:
- nā hui massage;
- ka nui no ka hōʻailona;
- nā pū'ālua;
- nā lotions;
- kaʻalani .
ʻO nā mea kūpono loa ka poʻe esters:
- orange;
- lemon;
- mandarin;
- Geranium;
- alala;
- huaʻameʻa;
- juniper;
- fennel.
Kapi e kū'ē i ka cellulite
Ma hope o kaʻiliʻana, ka pehuhi, ka lole a me nā mākāka, pono ia e hoʻoholo i nā hopena o ka hoʻoponoponoʻana ma o nā mea hoʻoponopono kūikawā. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kaʻaila mai ka cellulite ma ka home, e hui pū me 50-80 g o kāu waiu punahele no kaʻili me nā'ōmole 2-3 o kekahi o nāʻaila nui i luna. ʻO keʻano likeʻole e hoʻomāhuahua ai i nā lotions a me nā mea maʻemaʻe (gel, hamo wai).
Ma waena o nā kumuhana'ē aʻe, pehea e kāpae ai i ka cellulite nui ma ka home, he nui nā mea hana lima hoʻoponopono e hāʻawi aku i nā lāʻauʻoi aku e kū'ē i ka lipodystrophy:
- ʻO Biotherm Celluli Eraser;
- ʻO Vichy Aqua Destock;
- ʻO ke kino o ka hau e hoʻohui i ka Cellulite Control;
- Iā Sisley Phyto-Svelt Global;
- Hoʻolālā Kūlohelohe Nuxe;
- Rodial Size Zero;
- Nā Plantas Ahava.