ʻO kēlā me kēia wahine wahineʻike i ka pilikia o nā kaha. ʻO ke kumu i hanaʻia ma muli o ka microradiation o nā moku e hiki ke hoʻopili i ka momona nani loa. I kēia lā,ʻike mākou inā he hiki ke hoʻokuʻu i nā kaha a me keʻano e hoʻohana pono ai.
Nā kau hoʻomalu o nā kaha
Manaʻo nui e hoʻomanaʻo i kēia mau mea.
- Wehe i ka stria i ka mālamaʻana i nā'ōnaehana no nā mahina he nui;
- ʻAʻole e hoʻoholo i ka manawa, akā e lilo i meaʻike nui, no laila he mea pono e hoʻomaka i ka hakakāʻana me nā hōʻailona ma hope koke iho o ko lākou nānāʻana;
- inā he predisposition kaʻohana i ke kūkuluʻana i nā kahakaha, i ka wā o ka hāpaiʻana a me ka lactation e pono ai ka pale (kahi wili kūpono, ka pākiko, kaʻauʻau'aleʻa, kaʻeliʻana i nāʻaila);
- pono e hoʻonuiʻia me nā meaʻai me nā huaʻaola B, A a me E.
Nā hana hoʻolālā
Nui nāʻano alanui e lawe ai i nā kaha.
Hoʻomaʻoʻana i nā mea hou e kōkua i ke kāwiliʻana me nā lāʻau lapaʻau. I ka wā o ke kaʻina hana, ua uhiʻia nā wahi pilikia i kahi pāpale wili. ʻO ka maʻamau, he 6-12 kāwele.
ʻO kekahi kumu'ē aʻe no ka weheʻana i nā kiko'ī iʻikeʻia i kēia manawa e like me keʻano o nā mea lepera, kahi e waiho ai ka massage o ke kino momona o ka umauma.
He nui nā poʻe e noʻonoʻo nei inā hiki ke hoʻokuʻu i nā'ekuhi kahiko. I kėia 'ano, he mea maikaʻi ka mesotherapy, e pili ana i ka hoʻokomo' ana i nä mea i hoʻonui i ka hoÿoula hou ÿia o nä mea kelepona a hoÿonui i ka hana o ke alapiÿi. ʻO kekahiʻaoʻao e wehe aiʻole eʻaneʻane hikiʻole ke hoʻomaopopoʻole i ka'elemana kahiko - ka hana pilikino. ʻO ke kaʻina hana he meaʻeha a makemake i nā hebedoma o ka hoʻoponopono.
E wehe i nā kaha i ka umauma ma hope o ka hikiʻana o ka hānau hānau - ke hanaʻia ka hanaʻana i ka wā hoʻomākaukau a me ka hoʻoponopono.
Pehea e wehe ai i nā kaha i ka home?
He mea nui nā hana lolon, akā, hiki iāʻoe ke hoʻoneʻe i kaʻelemakule kahiko me ke kākoʻo. Akā, ua hoʻohana maikaʻiʻia nā hōʻailona hou, me nā hōʻailona home.
- E hoʻohui i ke aniani o ka paʻakai a me ka huka, ka hapalua hapalua o kaʻaila (ʻoi aku ka lakau a me kaʻoliva). Hoʻopilikiaʻia ka pāpaʻi a hoʻohanaʻia i nā'āpana pilikia i ka wā e hōʻike ai i ka hīnaʻi ma o ka hanaʻana i nā hana mo 5-15 mau minuke. E holoi me ka wai wela, e hoʻopili i ka'ōmole. Inā hoʻohana ponoʻoe i kēia'ōpala maʻalahi, hiki keʻikeʻia ka hopena i hoʻokahi mahina.
- Kāleka hou (1'āpana) i'ōniʻia i kahi'āpana maikaʻi a ninini i ka wai i uhiʻia ka nui. I ka halaʻana o 20 minuke, e kāpiliʻia ka pulp kāpena ma ke kahe a hoʻokomo i kaʻaila almond no ka hanaʻana i kahi manu. Hoʻoponoponoʻia kēia lāʻau i nā pae pilikia i ka pō a pau.
'Amilemu Mumm
ʻO ka weheʻana i nā kaha kaha e kōkua i kēlā mea hana like me ka mummy. E kūʻaiʻia ana i loko o nā capsules (ʻoi aku) a iʻole i loko o nā papa (i kēia manawa, e paʻiʻia lākou).
Ma nā kīʻaha pālahalahaʻole, e hoʻopiha i 2-3 mau pahu mumū, e hoʻopili i kahi spoonful o ka wai i mahanaʻia i ka wai, e kali ana no ka wehe. Ma hope o 10 - 15 mau minuke e hoʻoulu houʻia ka huahana a hui pū me ia i nā kino a me nāʻaila e pono ai (inā makemakeʻia).
Hiki ke mālamaʻia ka meaʻai i loko o ka pahu aniani i loko o ke anu. ʻO kona ola maikaʻi he mau hebedoma.
E noi i ka mea lapaʻau i ka umauma mokumahu i ka holo o ka lihi a hiki i ka hoʻopau 'ia.
ʻO nāʻano kūpono kūpono kēia e like me ka paleʻana i nā kaha i ka wā e hāpai ai.
Hoʻopili ke kino me nā algae
ʻO kekahi ala maikaʻi e wehe ai i nā kaha āpau,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i nā algae (ma ka lepo). ʻO nā mea liʻiliʻi (1ʻeleʻele) ua nininiʻia me kahi wai liʻiliʻi a waihoʻia e poho no 20 mau minuke. A laila hoʻokomoʻia ka mea hoʻokomo i ka pahu a nakinakiʻia i kahi kiʻi meaʻai. Ma hope o hoʻokahi hola, holoiʻia ka hua me ka wai mahana. Hoʻopiʻiʻia ke kaʻina hana i nā lāʻelua.