ʻAʻole i ka manawa mau loa ke kanaka hewa i ko lākou mauʻili pono'ī. Ma keʻano kūlana, loaʻa iā mākou kēia mau pilikia ma keʻano o ke kamaliʻi, loaʻa iā mākou me kā mākou hānaiʻana. ʻO nā mākua makuaʻole iʻikeʻole, no ka mea,ʻaʻole makemake lākou e hana pēlā aʻaʻole lākou iʻike nui, e hoʻonui i nā mea nui i kā lākou mau keiki. ʻO nā papahana hoʻonaʻauao e pili ana i ka hōʻewaʻeha o ke keiki, hoʻopaʻi, a i kekahi manawa e hoʻohaʻahaʻaʻia ai i ka wā e hiki mai ana i kahi mea maikaʻi i ke kanaka. ʻO ka hana wale nō e hoʻokuʻuʻia i nā maʻi i loko. Pehea e hoʻokuʻu ai i nā hale o nā keiki a me ke kumu e pono ai ke hana - maikaʻi ka pane i kēia nīnau no kēlā mea kēia mea o kākou.
Wehe mākou i nā mea kūponoʻole
He aha nāʻano kanaka? ʻO ka mea mua,ʻo kēia ke kāpuni, nā palena a mākou i kau ai ma luna o mākou iho. ʻO ka manawa pinepine paha kēia mau hiʻohiʻona,ʻike a me nā hiʻohiʻona o ka hiʻohiʻona a me ka hiʻohiʻona e kāohi ana i keʻano o ke kanaka a hahau i konaʻano pono'ī. ʻO kaʻoiaʻiʻo he makana nui loa ia, a no laila keʻano o nā pilikia i nā ala a pau. Makemakeʻoe e lilo i kanaka kūʻokoʻa - e hoʻonele i nā keʻena. Pehea e hana ai i kēia? - Eʻike a hele i waena o nā mea maʻamau.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka mea i hoʻoiliʻoleʻia?Ke manaʻoʻana i ka haʻahaʻa iho o ke kino, ka hanohano ma luna o nā kānaka'ē aʻe -ʻo ka maʻiʻuʻuku ka hopena maikaʻi i ka hoʻopauʻana i ke aloha, ka naʻau a me ka hana a kekahi. No ka hoʻohemoʻana, ponoʻoe e hoʻomaopopo i kona kumu. Hiki ke hanaʻia ma muli o ka hoʻowahāwahāʻana mai nā poʻe'ē aʻe, nā hana kolohe, nā hewa pono'ī a me nā hāʻuleʻole. Inā paʻakikī kēia nīnau ma keʻano kūʻokoʻa, pono iāʻoe e huli i ke kōkua o ke kanaka lapaʻau aʻike i nā manawa o psychotherapy.
Inā huhūʻoe i ka hana a kekahi poʻe iāʻoe, palekana iāʻoe iho mai ka kamaʻilio pūʻana me lākou, aia ma luna o lākou. E hoʻomaopopo iāʻoe iho ma waho, e kākau ma ka pepa pepa i ka mea āu i manaʻo ai he mea ponoʻoe, e kākau i kou mau lanakila a me nā hana maikaʻi. Ma ka papa e hiki mai ana, e hoʻokaʻawale i kou mau hemahema, nāwaliwali - kekahi mea āu e makemake ai e kāpae. A laila hoʻomaka e hana iāʻoe iho. E hoʻomaka mau ma ka hōʻoiaʻana i ka pilikia a me ke kūlana e kū nei. Ma hope iho eʻikeʻoe i nā pahuhopu a me nā hana e pono ai e hoʻoholo i ka pilikia.
Pehea e hoʻokuʻuʻia ai ka pāhana o ka mea i hōʻinoʻia?
ʻO ka mea mua, e hoʻoholo, hiki paha iāʻoe ke kūkulu iāʻoe iho i mea maʻamau, i ka manawa mau i kahi pōpilikia a me ke aloha a me ke aloha mai nā poʻe'ē aʻe? Inā maikaʻiʻole ka pane, a laila hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i ka paʻakikī o ka mea i loaʻa. Inā ua loaʻa kekahi pōʻino i kāu manawa i hala, akā ua hiki iāʻoe keʻike i kēia mea, e hohola i kou mau'ēheu, i ka hope, e hoʻomaopopo i nā mea a pau, e ola a hauoli i nā lā a pau. ʻO ka mea pepehiʻole iā mākou eʻoi ai ko mākou ikaika, e hoʻomanaʻo i kēia.
Pehea e hoʻokuʻuʻia ai ka pili hala?
ʻO ka pilikia o ka hihia e pili pono ana i ka hoʻokumuʻana i ka hopohopo i nā poʻe'ē aʻe. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he meaʻole ia i ka manaʻo o ka lunamanaʻo. Ua kuhihewa ke kanaka,ʻoiaiʻaʻoleʻo ia i nānā i nā hōʻailona o kona lunamanaʻo, a ma muli o ka hopena, i kēia manawa ua hoʻonāukiukiʻiaʻo ia e keʻano o ka hewa, a i loko o kona mana i kekahi manawa uaʻoi aku ka nui o ka hoʻopaʻi weliweli. No ka hoʻokuʻuʻana i ka'āpana hihia e kōkua i kou mihi a me ka ho'ākākaʻana me ka mea āu i hoʻopilikia ai. ʻAʻole i lōʻihi ka noiʻana i ke kalaʻana,ʻo ka mea nuiʻo ia keʻoiaʻiʻo.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka hoʻopiha piha?
Inā paʻakikīʻoe no kāu kaumaha, loaʻa iāʻoeʻelua koho no ka hoʻoholoʻana i kēia pilikia:ʻo ka mua, hiki iāʻoe keʻae i ka kaumaha. Ke kaumaha nui nei noʻoe iho, e hoʻoholo e hoʻololi iāʻoe iho a me kou ola. Loi, no ka meaʻaʻohe mea nāna e hana ia mea noʻoe. Hanaʻoe iāʻoe iho e hele ma mua o ke aniani, makemakeʻoe no kekahi manawa e noho a mahalo iāʻoe iho. E hōʻoia iāʻoe iho i keʻano āu e hele nei -ʻo ia ka kohoʻelua. Eʻike iāʻoe iho i ka mea e haʻaheo aiʻoe, e hoʻoikaika i kou hanohano, ae ho'āʻo e hūnā i nā hemahema o ke kiʻi me ke kōkua o nā lole i waeʻia.
ʻO nā haʻawina hoʻonaʻauao i ka pehea e wehe ai i nā pāʻani, he hoʻokahi mea. Inā manaʻoʻoe e noʻonoʻo lākou iāʻoe, ua hōʻinoʻiaʻoe, hōʻinoʻoleʻia, a hoʻohewaʻia -ʻo ia kekahi meaʻano'ē loa. I kēia hihia, hōʻino a hōʻinoʻoe iāʻoe iho.
I kēia manawa, e hihia auaneʻi kekahi iāʻoe?