Ua wehewehe pihaʻia ka'ōnaehana Hawaiʻi Hooponopono e ka mea kākau kaulana kaulanaʻo Joe Vitale. Kūʻikeʻo ia i keʻano pehea, ma o ka manaʻo kūpono iā ia iho i ke ao, hiki i kekahi ke loli i ka mea maoli. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia pūnaewele no nāʻano likeʻole - no ka laʻana, hooponopono no ke kālā. E noʻonoʻo pehea e hoʻohana ai i keʻano o kēiaʻano.
Hooponopono - kamaʻilio me ke kālā
ʻO ke ao holoʻokoʻa o Hawaiʻi - hiki ke hoʻohanaʻia no ka hoʻokōʻana i ka pilina pilikino, a me ka hoʻoikaikaʻana i kāu kūlana waiwai. Eia kekahi, ua maʻalahi keʻano o ka hana - hiki iāʻoe ke piʻi mai me kāu mau'ōlelo e pili ana i ke kālā,ʻo ia hoʻi nā hua'ōleloʻehā ("aloha wau iāʻoe, e kala mai iaʻu, e kala mai, e hoʻomaikaʻi iāʻoe!"), A e hoʻohana paha i kekahi mea i makaukau.
Hoʻohui kekahi o nā koho i kēiaʻatikala. He mea maʻalahi ke hoʻohanaʻana i kēia wikiō kōkua:
- E koho i kahi manawa eʻaʻaʻole ai kekahi iāʻoe a keakea iāʻoe (pono i nā minuke wale nō, akā i kēlā me kēia lā a iʻole paha ma nā lā'ē aʻe).
- E hoʻolālā kūpono, iʻoleʻoe e pale.
- E paʻi i ka wikiō, hoʻomaha, a me ka noʻonoʻo e'ōlelo iāʻoe iho i ka kikokikona āu eʻike nei ma ka pakuhi, e ho'āʻo nei e noʻonoʻo nui, e hele i loko ou.
- I ka pauʻana o ke wikiō, e noho iki, e moe, a laila hoʻi hou i kaʻoihana.
ʻO ka noʻonoʻo maʻalahiʻana me ke kālā ma kou mau lima e kōkua iāʻoeʻaʻole wale i ka hoʻomohala i ka manaʻo kūpono iā lākou, a no laila e hōʻoiaʻiʻo i ko lākou ola i loko o kou ola, akā e hōʻoluʻolu i kāu pūnaewele punahele, kōkua iāʻoe e hoʻomaha, hoʻomaha a me ka noʻonoʻo i kahi meaʻoluʻolu.
Hooponopono - nā mea hana no ka hoʻomaʻemaʻe kālā
Hoʻoponopono Hooponopono a me nā kālā, a me ke ola pilikino, a me ka pōmaikaʻi holoʻokoʻa e kōkua i ka hoʻomaikaʻiʻanaʻaʻole ma waena o ka noʻonoʻoʻana, akā, ma o nā mea hana likeʻole. He mea maʻalahi a hiki ke hoʻohanaʻia ma nāʻano he nui. E noʻonoʻo kākou i kekahi o lākou:
- ʻO ka mea hana "ʻohe wai" . No kēia hana, ponoʻoe i kou manaʻo a me kou manawa wale nō. E hoʻomaha, e hoʻolālā maikaʻi, ae noʻonoʻo i keʻano o kāu nininiʻana i ka waiʻalani i loko o ke aniani. A laila e noʻonoʻo peheaʻoe e kau ai i ka bila nui ma ke kīʻaha hoʻokahi. E hoʻomaʻemaʻe ka waiʻona i ke kālā o nā meaʻinoʻole i nininiʻia ma luna o lākou, aʻo ke kālā eʻimi e hele mai iāʻoe e hoʻomaʻemaʻeʻia eʻoe. Ke'ōlelo neiʻo Dr. Lin i kēlā waiʻalani ma kēia hiʻohiʻona he hōʻailona nā kukui o ke kukui e hiki ke hoʻomaʻemaʻe i kekahi mea. Eia kekahi, ma ke kauʻana i ke kālā i loko o ka waiʻalani, hoʻopauʻoe i kou mau pilikia ma luna o lākou - no nā uku nui, no ka neleʻana i kāu putele, no nā hewa'ē aʻe a pau.
- ʻO ka mea hana kai maloʻo . Ua hanaʻia kēia mea hana no ka holoiʻana i kēlā mau papahana i loko o ko mākou mau manaʻo e kāpae ana i ke kahe kālā. E hoʻohana maikaʻi iāʻoe - e'ōleloʻoe iāʻoe iho "he peʻalo, puaʻahu, pua puaʻa ...". No ka hilinaʻi, hiki iāʻoe ke paʻi i kahi kiʻi o kahi sunflower a kau i kahi kokoke i kahi hana. ʻO ka manawa e hoʻomaka ai kouʻano waiwai kālā e hoʻololi, e hāʻawiʻiaʻoe i nā manawa he nui, e hoʻohana aiʻoe i nā kālā hou i loko o kou ola.
ʻO ka mea nui i ka hoʻohanaʻana i kēia mauʻano he manaʻoʻiʻo i ko lākou pono, no ka mea, hiki i ka hilinaʻi o kahi kanaka ke hana i nā hana mana. Keʻikeʻoe i nā hualoaʻa mua,ʻaʻole ponoʻoe e kākau iā lākou no ka lawaiʻa a iʻole ka hanana - eʻike pono,ʻo ka hana kēia o ka hoʻoponopono Hawaiʻi kahiko o Hooponopono! Ke hoʻohana nei i nā papahana i kēlā me kēia manawa, ma mua o ka manawa hoʻokahi, e loaʻa loa iāʻoe nā hopena maikaʻi loa.