ʻO ka osteochondrosis o ka'ā'ī he maʻi maʻamau loa ia, kahi e mālamaʻia ai nā maʻi degenerative-dystrophic o ka iwi bone-cartilaginous o nā dispers intervertebral i loko o ka moʻo koko. A ua manaʻoʻia ua hanaʻia kēiaʻano pilikino i ka hapanui o nā kānaka i hiki i nā makahiki he 25, a me ka poʻe i alakaʻi i ka nohona maʻamau. E noʻonoʻo pehea nā hōʻike nui o nā osteochondrosis o ka'ā'ī, a pehea e mālama ai.
Nā hōʻailona o osteochondrosis o ka'ā'ī
ʻO ka maʻi i keʻano o nā hōʻailona:
- kaʻeha ma ka'ā'ī, ma mua i ka ikaika a me ka piʻiʻana o ka manawa, me ka hoʻonuiʻana i ka ikaika o ka hana, a me ka piʻiʻana o ke kaʻina hana - mau loa, ikaika;
- ka ho'ēmiʻana o ka nui o nā hana o ka'ā'ī, ka spasms o kaʻiʻo paʻua;
- ka eha i loko o nā lima, nā poʻohiwi, ka hope, ka umauma (no ka hōʻinoʻana i nā aʻa o nā aʻalolo o ka lolo);
- ka hopena o kahi huelo, he kī i ka manawa o ka'ā'ī;
- ke helehelena o nā kīʻaha pūpū i loko o ka māhele o ka pouli, nā'ākau e hele pū me ka leo i nā pepeiao , e hoʻoulu i nā "lele" i mua o nā maka (vertebral artery syndrome);
- ka hopena o nā lālā, ka hoʻohaunaele o ka hoʻohuiʻana.
Pehea e ho'ōla ai i ka osteochondrosis o ka'ā'ī?
Ua paʻakikī ka hanaʻana i nā osteochondrosis o ka'ā'ī, inā i hoʻomakaʻia i ka hopena o ka maʻi, i ka wā e nui nā hoʻololi kūlohelohe i ka hanana o ka kolina o ke kuamoʻo. I kēlā mauʻano, nā kaʻina hana kuhi wale i ka hoʻohaʻahaʻa a me ka hoʻopauʻana i kaʻeha. Akā inā hoʻomakaʻoe i ka paleʻana me keʻano o nā hiʻohiʻona weliweli mua loa, he nui nā kūlana o ka holomua.
Ma keʻano he kūlana, ma hope o ka hanaʻana i nā hōʻailona maʻamau, ua kauʻia ka lāʻau lāʻau lāʻau, aʻo ia hoʻi ka hoʻohanaʻiaʻana o nā lālā lāʻau lapaʻau penei:
- nā kīʻaha anti-inflammatory non-steroidal;
- nā mea hoʻomaha iki;
- nā mea maʻamau;
- nā huaʻaola o ka hui B;
- nā kāpena .
Eia kekahi, me ka osteochondrosis o ka'ā'ī,ʻo ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka'āina me nā meaʻaila e kōkua ai e kāpae i kaʻeha, ka mea e hoʻonāukiwa a hoʻomehanaʻia ana, e hōʻikeʻia.
Hoʻomaopopo pūʻia hoʻi nā pāʻani pumehana, pākiko, physiotherapy. ʻO ka mea nuiʻole i ka mālamaʻana i nā osteochondrosis o ka'ā'ī, heʻai ia e pono ai ka nui o nā kinona waiwai, nā waiʻona momona i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia, ka calcium, ke fiber. ʻO kekahi kumu nuiʻo ka hoʻonohonoho kūpono o kahi moe. He mea pono ke kūʻaiʻana i kahi maʻi makuaʻole a me kahi uluna pilikino. ʻAʻole i manaʻoʻia ka hiamoe ma ka'ōpū me kēia maʻi.