Pehea e nānā ai i keʻano hoʻohālike?

I kēlā me kēia o kākou i kēia manawa, aia kahi hui ma kahi hua'ōlelo "model". ʻO ke kumu,ʻo ka kiʻi o kahi kaikamahine lōʻihi, lōʻihi me kahi helehelena āpau e hele mai i ka manaʻo. ʻO keʻano hiʻohiʻona o nā kaikamāhine o ke kenekulia hope loa, heʻanoʻokoʻa loa ia mai keʻano o nā'ōnaehana hou. ʻAʻole i lōʻihi i ka wā e hoʻopau ai ke kino i ke kino, nele i kaʻike mai nā meaʻai mau a me ka pōloli. ʻO nā'ōnaehana o kēia manawa ua piha i ke olakino, akā i ka manawa hoʻokahi ke hoʻoikaika nei lākou i ke kūpono o ke ola.

He aha keʻano o ke kūlike?

ʻO keʻano o mākou eʻike ai i ka podium beauties,ʻo ia ka hopena o nā hana likeʻole o nā mea hana, nā stylists, nā pale umauma a me nā mea hana kiʻi kiʻi. ʻO ka hoʻomākaukau no ka komo i ka hōʻike hōʻike i nā hola he nui,ʻoiai keʻano o ke kaikamahine e hoʻololi i nā loli,ʻaʻole e hōʻike i ka nui o nā mea e hoʻomaʻemaʻe ai a me ka lauoho i kapaʻia i loko o nā lauohoʻano'ē. ʻO kēia mau mea a pau loa, heʻili o ka mea a me ka lauoho, no laila ke kumu nui o kēlā me kēiaʻano - mālama pono a mālama pono i kaʻili. I loko o ka papahele he mauʻano likeʻole no ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka holoiʻana, e hilinaʻi ana i kaʻano o kaʻili a me kāu mau mea e makemake ai no kēia mea a iʻole kēlāʻano hana pale. ʻO ka moeʻana me nā meaʻaʻahu he contraindicated, uaʻike nā kaikamahine a pau. No laila, mālamaʻia ka mālama i nā lā iʻelua manawa.

ʻO keʻano o ka hana maʻamau a me nā holo mau loa no nā hiʻohiʻona he kama'āina, akā, ma nāʻano kūpono e pono e hoʻomanaʻo no ka helehelena. ʻO ka waiʻauʻau, holoiʻia ka holoi maʻemaʻe, pākī mālamalama no ka maka a he mau mea e pono ai nā eyelin no kāuʻeke pale.

I ke ola o kēlā me kēia ao,ʻaʻole pono nā'ōmomo e makemake e hana i ka papaʻeleʻele o ka helehelena, no ka mea ua luhi lākou i nā hōʻike. ʻO kāu i koho ai, e hāʻawi i ka makemake i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo maikaʻi, aiʻole e hoʻohālikelike i kahi wale o nāʻaoʻao - lehelehe a me nā maka. I kēlā me kēia hihia, pono keʻano o kaʻiliʻoluʻolu o kaʻili. E hoʻohana i nā kumu o ke kumuhana kūpono a iʻole ka pauku kūpono e kūpono i kouʻili.

No ka nānāʻana i kahi hoʻolālā kiʻekiʻe, ponoʻoe e hana mau ma kāu kiʻi. ʻO ka nui o nā loiloi e pili ana i kaʻai kūpono,ʻaʻoleʻai i kaʻiʻo, a hoʻokomo i kekahiʻano pāʻani. Yoga, Pilates, ka holoʻana, ka cardio-loading, ke kaʻa holo kaʻa, ke kohoʻia o kahi haʻawina e hoʻohanaʻia no ke kiʻi ma muli o nā makemake pilikino.

A,ʻoiaʻiʻo,ʻo nā'ōmeʻa'ōpiopio i kaʻoihana o kaʻoihana e pili mau nei i nā mea hou loa. Hōʻike nā kiʻi a pau o nā kaikamāhine i ka'ōnaehana. Ma ke ola o ke kŘkohu, makemake lākou i nā lole maʻalahi a me nā leʻaleʻa, e pai ana i kā lākou kakaka me nā mea hana kiʻi.

No ka hoʻokūʻana i ka lōʻihi a me ka hapa nui o nā wāwae, e hele pinepineʻia nā hiʻohiʻona i waho i ke alanui i kahiʻaʻahu a i ka lole.

ʻO nā mea maikaʻi i nā kāmeʻa, nā mea lelo.

A, no ka mea,ʻo nā'ōkoʻomaʻa a pau i loko o nā lumiʻaʻahu, he mau kālepa nui i ka makahiki 2014.

ʻAe,ʻaʻole hoʻi e haʻaleleʻia nā hiʻohiʻona humu a me nāʻoluʻolu.