ʻO Dysmorphophobia

ʻO ka Dysmorphophobia he maʻi noʻonoʻo, kahi maʻi o kahi noho olakino o ke kanaka, a he mea koʻikoʻi keʻano o kona kino a me kona kinoʻole. Ke ulu nei ka maʻi o ka dysmorphophobia ma ke kula no nā'ōpiopio o ka makua a me nā'ōlelo nui a nā hoa. Hōʻikeʻia i ka'ōpiopio. Ināʻaʻole ke kōkua o kaʻohana, e pōʻino kekahi kanaka i kona ola a pau,ʻaʻole e'ōlelo ana he pono ka lāʻau. I ka manawa pinepine,ʻaʻole i mālama ponoʻia nā maʻi. Ma muli o ka nele o kaʻike,ʻike nā kānaka kokoke i ka hōʻailona o ka maʻi ma keʻano hou e ho'āʻo i ka nānā. ʻAʻole pono ka moekino o ke kanaka, no laila, ua like ka nui o nā kāne a me nā wāhine i kēia maʻi. Keʻano o ka hoʻonaʻauaoʻana, ka loiloiʻana o nā mākua, ka manaʻo o nā hoaaloha, nā hōʻino a me ka'āponoʻana o nā poʻe o waho; ka predisposition genetic, ka hana o nāʻikeʻike - e hoʻokani i kahi kuleana nui i ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi. Hiki i ka pāpāho a me ka kū'ēʻole i nā kūlana a me nā kūlana o ke kūlana maikaʻi - e hoʻonāukiuki i ka manaʻoʻole me lākou, me ko lākou kino holoʻokoʻa a mahele paha. ʻO kekahi poʻeʻaʻole paha eʻike i nāʻanoʻino o ka helehelena, akā, ua hoʻonuiʻia ka mea e loaʻa ana i ka dysmorphophobia. I ka manawa pinepine lilo i kumu no ka pepehi kanaka.

Nā hōʻailona Dysmorphophobia

1. "Hoʻohālikelike" - ke nānā aku i nā aniani, ka manawa mau a me nā wā āpau e nānā i nā wahi e noʻonoʻo ai. Ke hana nei kēia ma ka manaolana o ka loaʻaʻana o kaʻokoʻa kūpono, kahi eʻikeʻoleʻia ai ke kina.
2. "Nānā" - hikiʻole ke kiʻi kiʻiʻia, e hopohopo hopohopo i ka hoʻonuiʻana i ka hemahema. Ma ka kiʻi, eʻikeʻia e nā mea a pau.
3. E hoʻokuʻu i nā aniani. I huhū, huhū.
4. Ke ho'āʻo mau nei e hūnā i ka nele. Me ke kōkuaʻana o ka laulā nui, kahi nui o nā mea pena.
5. Ka mālama nui o ka helehelena. Hoʻohui, a pēlā aku.
6. ʻO ka hopena o ke kino no ka manaʻoʻana i ka'āpana pilikia.
7. Nā kamaʻilio pinepine me nā pilina e pili ana i ke kīnā.
8. ʻO ka hoʻokipa hilahila no nā meaʻai a me ka hoʻoikaikaʻana a hiki i ka pauʻana.
9. ʻO ka hōʻole kū'ēʻana "ma kēiaʻano" e hele i ka lehulehu.
10. Ka hoʻopauʻana i ka hoʻonaʻauao, hikiʻole ke hele i nā kula / kulanui.
11. Nā pilikia me nā hoaaloha, ka paʻakikī o ka pilina a me ka launa pūʻana me nā malihini.
12. Hoʻopilikia i ka waiʻona a lāʻau lāʻau paha he ho'āʻo pono'ī no ka lāʻau.
13. ʻO ka pōʻino, ka hopohopo, ka makaʻu, nā hakakā.
14. Nā hōʻailona o ke kaumaha.
15. ʻO ke kūlana kiʻekiʻe. ʻAʻole kahi kumu.
16. ʻO nā manaʻo kūpono, nā manaʻo no ke kuʻi.
17. ʻO ka makemake no ka noho kaʻawale.
18. E wehe i ka hilinaʻi ma luna o haʻi. Eia kekahi laʻana, mai kahi hoaaloha, hoahana,'ameʻa, a makua paha.
19. Loaʻa i ka hana no ka hana.
20. ʻO kaʻaeʻana e nānā i ka mea'ē aʻe ma mua o kona pono pono'ī.
21. ʻO ka manaʻo e hoʻolohe nei nā mea a pau i kahi hemahema e kamaʻilioʻia ana.
22. Hoʻohālike iāʻoe iho me kekahi. Eia kekahi laʻana, me kahi kiʻi.
23. Ka manaolana e hoʻohuli i ka nānā mai ka launa pilikia, e hoʻohana i nāʻano likeʻole. ʻO kekahi laʻana, nāʻaʻahu nani a iʻole ka hopena, nā mea nui.
24. E huli i kekahiʻike e pili ana i ka pilikia, kaʻai.
25. ʻO ka makemake e hoʻoponopono i keʻano me ke kōkua o ke kākalaʻoihana.
26. Makemakeʻoe e wehe i ka pilikia pono'ī, eʻoki i kahi mole.
27. ʻO ka hilahila, ka kānalua, ka pāpāʻole.

ʻO Dysmorphophobia - ka lāʻau

1. No nā māhele maʻalahi o ka maʻi - ke kūkākūkāʻana ma kēia kumuhana me kahi kanaka koʻikoʻi a mana.
2. Nā lāʻau lapaʻau.
3. Hoʻomalu.
4. E hāʻawi i ka mea maʻi iʻole e uhi i kona kīnā. Akā i kēlā manawa, eʻikeʻo ia aiaʻoe ma konaʻaoʻao.
5. Ke'ōlelo nei ke kauka e hoʻomaha i ka hoʻohanaʻana i nā maka.
6. Hana mākou i ka hoʻonui i ka nui o ka pōʻaiapuni o ka honua.