ʻAʻohe hopena e pili ana i ke kino o ke kanaka, ke kumu o ka maʻi nui. ʻOi aku ka pōʻino loa no lākou no ka'ōpiopio,ʻo ka hoʻomakaʻana o nā'ōnaehana o loko. He mea nui no ka makuahine i ka wā e hiki ai ke hoʻomaopopo maopopo i ka hopena o kāna mau hanaʻino ma luna o ka pēpē a me nā hopena o ia mau palapala.
Hiki iaʻu ke puhi aku i ka huhū?
Ua aʻo nuiʻia kēia paehana ma o ka noiʻiʻepekema, kahi i hoʻokumuʻia ai nā pilina kūpono ma waena o nā maʻi o ka hoʻouluʻana o ka hānai a me ka hoʻohanaʻana i nā mea lāʻau. Me ka makuahine e hiki mai ana i ka wā e hiki ai ke hoʻopau loa i ka hana puaʻa i ka wā o ke kōkō - manaʻoʻia nā kauka i kēia hihia. Nā Nicotine , ka'ō, nā hopena o ka puhi a me nā mea kanu'ē aʻe e pili pono i ka halihali a me ka moku o ka'ōpiko.
Hiki iaʻu ke puhi'alahi no nā wāhine hāpai?
Aia kekahi manaʻo kuhihewa i ka hoʻomohuʻana i ka uahi panula ma o ka mea i'ōleloʻia i hoʻohālikelikeʻia, he meaʻinoʻole ia ma mua o ka hoʻonāukiuki i ka cigakeke. Ma ke aʻo ikaikaʻana i kēia kumuhana, uaʻikeʻia -ʻo ka hoʻolimaʻana i ka'ōpū eʻoi aku ka pōʻino i ke ala maʻamau o ka loaʻaʻana o ka nicotine. ʻO ka paka no ka mea iʻoi aku ka ikaika o ka mea i manaʻoʻia, ua hoʻokauʻia me nā huaʻona a me nāʻaila. Komo lākou i loko o ka'ōmā ma muli o ka ikaika o ka uahi.
ʻO ka "Eastern" i ka wā e hāpai ai kaʻoihanaʻoi aku kaʻino no nā kumu he nui:
- Loaʻaʻia ka paʻi no ka lōʻihi, no nā hola he nui. I loko o kēia manawa e loaʻa ana i nā mamana o nā nicotine a me nā meaʻinoʻoi aku ma mua o ka cigakeke.
- Kaomiʻia ka paka no nā hookahs me kaʻole e kūlike i nā kūlana o ka maikaʻi o ka honua. Hiki ke komo i nā meaʻinoʻole iʻikeʻoleʻia.
- No ka puhiʻana i ka uahi, makemakeʻia nā lānahu. Hoʻokuʻu lākou i nā huahana o ka puhi a me nā meaʻawaʻawa e komo i ke kino o ka makuahine e hiki mai ana.
- Hanaʻia ka ulaula pumehana i ka hilinaʻi, ka maʻi a me ka maʻi o ka maʻi.
- I ka wā hoʻomaha, hoʻohana pinepine ka hui i hoʻokahi waha. ʻO kēia ka hopena i ka maʻi me ka maʻi o ka maʻi, ka maʻi hepitis B , nā maʻi patho-maʻi.
ʻO ka mariuana ma ka hāpaiʻana
ʻO Hashish (cannabis, cannabis) kekahi o nā mea'ūpila māmā i hoʻohuiʻia i kekahi mau'āinaʻo'Europa a me kekahi mau mokuʻAmelika. ʻO ka wahine Marijuana a me ka hāpaiʻana he kinoʻino ia, e like me nā kaukaʻoi loa, akā i nā mea maʻamau, hoʻohanaʻia kona hoʻohana. I loko o ka maʻi o ka luaʻiʻana iʻole,ʻo nā makuahine hānai i kekahi manawa e mālama i ka hepa. ʻO kēiaʻano pilikino ka mea iʻikeʻia e ka paʻakikī kaumaha kaumaha, anorexia a me ka nele o ka wai i loko o ke kino. Mālamaʻo Marijuana i ka pīpīʻana, hoʻonali i kaʻai a me ka hōʻona.
Hoʻohanaʻia ka cannabisian a me nā pilikia nui, akā,ʻaʻole ma ke ala kūpono. Ke pāpāʻia nei kaʻaiʻana o ka cannabis i ka wā o ka hāpaiʻana. Hiki ke hoʻokae i ka wīwī vapors ma o kahi mākaukau kūikawā aiʻole e hāʻawi i nā mea kanu maloʻo i meaʻai, nā kuki, kaʻaila a me nā muffins. Ma hope koke iho o ka nalowaleʻana o nā hōʻailona o ka maʻiʻauanaʻole, e hoʻopauʻia ka hoʻohanaʻana i ka cannabis.
Hiki anei ke puhi i kahi mea'enekala maʻamau i ka wā o ka hāpaiʻana?
Nui nā moʻolelo pili i nā pūnaewele e noʻonoʻoʻia ana, me nā'ōlelo e pili ana i ko lākou palekana no nā wāhine makuahine. Ua loaʻa i ka loiloi i ka helekiko, i ka pahu- a me mehmodes ka loiloiʻole i ka wā ma mua loa, no laila,ʻaʻole e hiki keʻike pono i ka hopena o nā mea kīʻaha i ka manawa o ka'ōpū o ia mau mea. Wahi a kaʻikeʻepekema,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā mea i ho'ākākaʻia eʻoi aku kaʻino ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka cigakeke a me nā hookah. ʻAʻole lākou iʻike i nā huahana o ka puhi ahi,ʻo ka hana o ka hanaʻo ia ka hanaʻana o ka mahu. ʻO nā wai kīnā no ka hoʻopaʻaʻanaʻaʻole i loko o nā resins, nā toxins a me nā meaʻona'ē aʻe.
ʻOiai ma muli o nā mea i hōʻikeʻia ma luna,ʻaʻole hiki ke manaʻoʻia he palekana ka mea'elepeleke i ka'ōʻana. ʻO ka hapa nui o nā wai wai no nā'ōhinu i hōʻikeʻia i loko o ka nicotine, kahi e pili ana i ke olakino o ka makuahine e hiki mai ana a me ka'ōmahi e hana. ʻAʻole nā kauka lāʻau lapaʻau a me nā vampers iʻikeʻole i ka hoʻohanaʻana i nā kaʻakeke i ka wā'ōpiopio. Inā hikiʻole i ka wahine ke haʻalele i ka hana, he mea nui ia e hoʻemi i ka pilikia no ka pēpē, loaʻa ka wai me ka nicotine ("nulevki").
Ma mua o ka hoʻoweliweliʻana i ka wā e hāpai ai?
Ma ka'ōleloʻana i ka hopena o kēia kuʻiʻana pinepineʻole i ka hoʻoikaikaʻana i nā makuahine o ka wā e hiki mai ana. No ka hoʻomaopopo maikaʻiʻana i nā kumu no ka pono e haʻalele i ka hilinaʻi, he mea nui eʻike i ka hopena o ka puhiʻana i ka wā e hāpai ai. Pono ka wahine i kahi kūlana kūlana e hoʻomaopopo he mau minuke o kona hauʻoli e ulu nui me nā pilikia koʻikoʻi no ka pēpē i kēlā manawa kēia manawa.
ʻO ka pumeʻana i ka wā'ōpiopio i ka wā mua
I nā pule mua ma hope o ka hoʻokomoʻana i ka'ōpū i nā paia o ka'ōpū, e hoʻomaka ana nā pūpū a me nā pūnaewele o ke keiki. ʻO ka mea nui,ʻo ka momona ma ka wā'ōpiopio i ka hoʻomakaʻana o ka uluʻana o ka pēpē,ʻo ia ka pilikia o nā maʻi pilikino. Ma keʻano maikaʻi loa, e waiho i ke kōpoko ma hope o ka hoʻolālā kinoʻana a iʻole ia e liʻiliʻi ma mua o ka maʻamau. Aia kekahi mau mea hoʻoweliweli o ka puhiʻana i ka wā e hāpai ai i nā mahina mua:
- ka hōʻehaʻeha (i nā makuahine i ka wā e hiki mai ana me nā meaʻinoʻe 2 mau manawa pinepine);
- nāloʻo;
- hāʻawi mua i ka manawa ;
- nā pāpū intrauterine (lip lip, strabismus, waha waha wolf a me nā mea'ē aʻe).
ʻO ka inuʻana ma ka wā o ke kōkō ma kekahi lā hope aku
Aia kekahi manaʻo kuhihewa i ka ulana a ka makua ma hope o ka 6 o ka mahina o ke kōkōkī iʻoi aku ka pilikia no ka pēpē. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā hua paka i loko o ka hopena hope loa he mea like ka hopena,ʻoiai e puhi ana i ka puaʻa i ka wā'ōpiopio i ka hoʻomakaʻana o ka hoʻolālā hānai. ʻOiai inā ua hoʻokumu ponoʻia nā pūnaewele pūnaewele o ka'ōpū,ʻo ka nicotine, ka tar a me nā poona (ʻoi aku ma mua o 4,500 mau kiʻikuhi) ke kaʻawale i ka pale palehema a komo i loko o ke kino o ke pēpē. ʻO kaʻino o ka puhi i ka wā e hāpai ai i ka lā ma hope aku, penei:
- hypoxia (ka makela oxygen) o ka'ōpiopio;
- nā pilikia o ke kahe o ke koko;
- ka hoʻonui a me ke kaumaha o ka placenta;
- hōʻike hōʻikeʻole;
- hanau keiki;
- haʻalulu i ka placental;
- 'ākau;
- ke koko o ka uterine.
ʻO ka inuʻana i ka wā e hāpai ai - nā hopena no ke keiki
ʻO ka hānauʻana o nā keiki olakino i nā wāhine me kēia hanaʻino, akā, heʻano'ē aʻe, aʻaʻole nō hoʻi i nā hiʻohiʻona. ʻO ka hopena maʻamau o ka puhiʻana i ka'ōpū i ka wā o ke kōkō, ua lapa i ka uluʻana o ke kino. Hānauʻia nā pēpē me ke kaumaha liʻiliʻi a me ka lōʻihi o ka lōʻihi. Heʻuʻuku ka liʻiliʻi o ko lākou poʻo ma mua o nā kamaliʻi a nā mākua i hoʻohanaʻole i ka nicotine.
ʻO ka pumeʻana i ka wā o ke kōkō ua hoʻouluʻia e kahi keiki aʻoi aku ka pilikia nui:
- nā maʻi maʻi hemoʻole;
- nā pilikia nele i ka maʻi;
- autism;
- ka lawaʻole o ka hoʻonaʻauaoʻana i kaʻike;
- maʻi diabetes;
- ka momona;
- ka hopena o nā mana kūkā, ma nā keiki kāne paha;
- me ka make keikiʻole;
- maʻi maʻi;
- nā hana hoʻonāukiuki;
- lag i ka ulu;
- anencephaly a me nā mea'ē aʻe.
Ke kīʻaha palekana i ka wā e hāpai ai
Ināʻaʻohe meaʻino i ka wahine, akā, maʻamau a mau loa ma loko o kahi lumikea i piha i kahi kīʻaha, nāna i loko o ka nicotine, nā huahana o ka puhi a me nā toxins mai ka kaʻakeke a nā poʻe'ē aʻe. Maʻaneʻi, ma mua o ka hoʻopaʻiʻana i ka rama i ka wā o ka hāpaiʻana i kēlā mauʻano:
- nā pilikia o ke kino i loko o ka'ōpiopio;
- kuhihewa;
- hāʻawi mua i ka manawa;
- hanau keiki;
- ke kūpono o ke keiki i nā maʻi o ka'ōpū;
- nā mea anomalies;
- leukemia;
- ka maʻi diabetes.
Pehea e ho'ōki ai i ka hanaʻana i ka meaʻona
ʻO kekahi poʻe wāhine, i aʻo e pili ana i ka hānauʻana i kahi ola hou i loko o lākou iho, e kiola koke i kahi lole cigakeke a hikiʻole ke hoʻopoina i ka paepaeʻino. Hoʻohālikelike kēia i ka pilikia o nā pilikia a pau ma luna nei a hoʻomāhuahua i nā manawa o ka hānauʻana i kahi pēpē maikaʻi,ʻoiai ināʻaʻole iʻike ka makuahine i ka hāpai a me ka puhi. ʻO ka manawa he nui nā manawa i ka wā e paʻakikī loa ai ka wahine e hāʻawi i nā kaʻa tile. Keʻikeʻia nei kēiaʻano e nā kauka e like me keʻano o ka hōʻaiaʻana i ka lāʻau lapaʻau. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻokolokolo i ka makuahine i ka wā e makemake ana e puhi i ka puhi, he paʻakikī loa e haʻalele, akā,ʻoiaʻiʻo:
- E hoʻolei i nā mea a pau i pili i ka hana.
- Wehe i kaʻonoʻano - holoiʻia a pau, e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho.
- E pale i nā pū kuni pua a me ka uahi.
- Mai noʻonoʻo e pili ana i ka hāʻawiʻana i ka cigakeke e like me ka mea i hala. E hana i kēia hanana i mea ola. E poina e pili ana i kaʻike mua, e hāʻawi iāʻoe iho i kahi hoʻolālā e hikiʻole ana i ka mea puaʻa.
- E hui i kahi hui kōkua a e hoʻopaʻa inoa paha ma kahi kūlike like.
- E kamaʻilio aku i ka mea noiʻi a me ka mea akamai i ka moʻokalamu.
- E noi i nā pili pili i ka mana, inā pono.
- E aʻo i nā puke kūikawā, e nānā i kahi wikiō e pili ana i ka hopena o ka puhi.
- ʻO ka laweʻana i ka leʻaleʻa he mea leʻaleʻa maikaʻi.
- E piʻi mai me kekahi mea'ē aʻe - heluhelu a heluhelu i kahi puke maikaʻi, papa pāʻani, aiʻole he kūkākūkāʻana me kekahi hoa.
Hiki iāʻoe ke ho'ōki i ka puhi puaʻa me ka'ōpū?
ʻO ka mua a me ka wikiwiki o ka makuahine e hiki mai ana e hōʻole i ka cigareki,ʻo ka meaʻoi aku ka maikaʻi e hānauʻia kāna pēpē. ʻO ka hoʻokuʻu ikiʻana mai ka puhiʻana i ka wā e hāpai ai i ka'ōpū, he kumu ia, i hanaʻia no muli o ka nāwaliwali a me ka makemakeʻole e hoʻonele iāʻoe iho i ka leʻaleʻa pōkole. ʻAʻohe meaʻino mai ka hoʻouluʻana i ka pupuhi, pono ka pōmaikaʻi,ʻo ia wale nō me kaʻike lōʻihi. ʻO ka pumeʻana o ka pumeʻana i ka wā o ke kōkō, he mea weliweli e like me ka lōʻihi.